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發表於:2018-07-02
紫薯可以蒸著吃,還可以變著花樣做甜品。你們最熟悉的關於紫薯的甜品有哪些呢?最常見的關於紫薯做的甜品就是芋圓跟紫薯捲了吧!紫薯卷晶瑩剔透外面透明,裡面是紫色的,好看又好吃。所以,你們...
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發表於:2024-01-13
“紫薯不僅有著迷人的顏色外,營養成分要多於普通的紅薯,富含硒元素和花青素。花青素對多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需...
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發表於:2024-02-28
“家裡斷糧(小零食)的時候,沒辦法想到的一個小吃,也不知是否前有古人,是否後有來者,琢磨著就做了,味道挺好,更重要的是比蛋糕還要快,很快就能吃到啊。美中不足可就是不該在蒸之前按了一下本該鬆...
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發表於:2024-02-24
“家蛋撻真是個奇妙的東東,外酥裡嫩,口感超讚,怎麼吃怎麼好吃。話說我家的小胖妞自從第一次嘗過這蛋撻的美味後,就深深地愛上了它。只要在有蛋撻的地方吃東西,她必須點上兩個,一口氣給吃光光...
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發表於:2023-12-30
“物美價廉的金龍魚麵粉,容易出膜好操作。大小包裝均有。”食材明細主料金龍魚麵包用小麥粉(200克)全蛋液(30克)水(90克)乾酵母(2克)鹽(2克)細砂糖(20克)黃油(20塊)內餡那秋之林紫薯泥(120塊)調料杏仁片...
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發表於:2024-02-24
“唯有美食與愛不可辜負”食材明細主料白吐司(1片)紫薯(1只)輔料牛奶(適量)美乃滋(適量)蜂蜜(適量)芝士粉(適量)無鹽黃油(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯泥吐司的做法步驟1、先來張所有...
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發表於:2024-01-08
“高三的兒子,時間很緊迫。只給自己留了十五分鐘的晚飯時間,所以都不回家,晚飯在學校食堂解決了。食堂的飯菜他是吃不慣的,所以我才來陪讀的。但也不能太安逸了是吧,免得消磨了鬥志。所以為...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水...
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發表於:2023-12-31
“不用揉麵輕鬆就能吃上美味小點心。”食材明細主料手抓餅(1張)紫薯泥(適量)輔料芝士(適量)蛋液(少許)黑芝麻(少許)調料煉乳(少許)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)手抓餅版紫薯芝士酥的做法步驟1...
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發表於:2024-02-29
“好久都沒做手擀麵了,正好冰箱裡有雞胸脯肉、青椒,那就做個醬。再做個手擀紫薯面配上吃,粗細糧就都有了,而且營養全面口味也很不錯哦~”食材明細主料麵粉(200克)紫薯(1個)雞胸脯肉(200克)青椒(1...
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發表於:2024-02-27
“小小的糯糯的甜糰子。猶如一個捲曲的螺旋、一個大大的問號、任思緒飛揚。童年的棒棒糖、風車等等一切可以想起的歡樂!食物賦予我們美好的心情。吃出快樂,吃出健康。糯米營養價值很高,紫...
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發表於:2024-02-28
“第一次做饅頭,而且加了紫薯,卻很成功,小小的喜悅隨之而來。一直覺得做麵食是極為麻煩的事,家裡人也不太愛吃包子饅頭,最主要的原因是感覺外面賣的不太衛生。尤其是有一次小叔叔買菜,剛巧碰...
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發表於:2018-06-28
紫薯酸奶簡單家常做法,手把手教!酸奶酸酸甜甜有一股有別於牛奶的味道,又不拋棄牛奶的本質口感,黏黏的絲滑觸感在嘴裡徘徊撲鼻濃香,是許多女孩子和小孩都比較喜歡喝的乳狀飲製品,當然,如果在酸...
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發表於:2024-02-10
“紫薯汁可以抗氧化、抗突變、保肝的作用,真是款好產品想知道怎麼操作,可要好好看哦!”食材明細主料高原紫薯汁(1罐)飲用水(600毫升)輔料白糖(40克)攪拌(10秒)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)高...
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發表於:2024-01-01
“鬆軟香甜的紫薯手撕包,顏色漂亮,誘人食慾。”食材明細主料高筋麵粉(200克)蛋液(37克)水(80克)細砂糖(20克)鹽(2克)乾酵母(2克)黃油(20克)餡料紫薯(適量)牛奶(適量)細砂糖(適量)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高...
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發表於:2024-01-08
“一直做原味的手指餅乾,這次給點顏色看看~~嘻嘻,紫薯芝麻手指餅,加入了紫薯粉,紫薯粉遇熱會正常氧化,但是裡面還是有淡淡的紫色的。為了口感更豐富加了熟芝麻也會更香些,沒有芝麻也可以忽略...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料紫薯手擀麵(適量)蒜薹(適量)土豆(半個)胡蘿蔔(半個)香菇(2個)豆皮(1張)輔料洋蔥(少許)薑末(少許)花椒(少許)花生油(2勺)鹽(少許)胡椒粉(少許)陳醋(適量)水澱粉(少許)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-01-09
“對低油的手撕吐司有著別樣的鐘愛一撕一片,每一片都有餡料,每一片都柔軟得不像話一個手撕吐司,承包了我兩天的營養早餐”食材明細主料高粉(300克)砂糖(28克)水(190克)奶粉(12克)蛋液(30克)酵母(3可)...
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發表於:2024-02-05
“營養價值分析:紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,最珍貴的營養價值便是花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第...
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發表於:2024-02-27
“愛上司康,除了它的美味外,主要原因是做起來非常簡單。在烘焙愛好者看來,從來就是“簡單”的代名詞。它不像麵包那樣需要耗費大量的時間和精力。如果你是初試身手,不妨從司康入手,快來試試...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料紅薯(2個)紫薯(5個)輔料水(適量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜,鍋裡放入適量水。2、電飯煲蓋好,按蒸,選擇紅薯,ok。3、電飯煲提示...
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發表於:2023-12-29
“手抓起一根香芋紫薯扭扭酥,一口下去,外皮酥脆,香芋與紫薯融合一起的雙倍香甜濃郁,香酥而不會感到甜膩,一根接一根,好吃到停不下來!一款特別簡單的追劇小零食~”食材明細主料香芋(香芋)紫薯(1...
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發表於:2024-01-27
“喜歡紫薯,因為它的顏色,因為它的營養,所以總是會想法做成別樣食物,讓家人更能接受它,享用它給我們的身體帶來的好處。手擀紫薯面,筋道好吃,還有著漂亮的天然的顏色,好吸引人的麵食呢。”食材...
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發表於:2023-12-26
“紫薯酥好吃,但是外皮不好做,用手抓餅一樣可以,手殘黨也可以變大廚👨🏻🍳”食材明細主料紫薯(1個)手抓餅(1片)輔料牛奶(10ml)白糖(30g)雞蛋(1個)芝麻(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)手抓餅...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料麵粉(200g)紫薯(100g)輔料水(50g)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯手擀麵的做法步驟1、蒸熟的紫薯壓成泥2、麵粉紫薯水一起放入盆中3、和成麵糰醒半個小時4、用擀麵棍反...