關於簡單快手又開胃的松花蛋拌嫩豆腐的知識

“油膩的飯菜吃多了，只想吃點清爽開胃的。正好冰箱裡還有前幾天買的嫩豆腐和幾個皮蛋沒吃。今天晚上就我一個人在家吃飯，那就下班做個簡單快手的皮蛋拌嫩豆腐吃吧。說起松花蛋拌嫩豆腐，可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根豆腐皮：1張輔料小蔥：1根白糖：少量白醋：適量尖椒：3個油：適量鹽：適量紅油：適量胡麻油：適量香油：適量大蒜：2瓣味極鮮醬...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐：300輔料鹽：適量具體步驟1.準備好材料，豆腐用開水燙一下2.松花蛋大約四分之一的地方切一刀下來，做魚頭，反面可以...

“喜歡這個味道。料汁的香味融合著豆腐和皮蛋的味道，吃在嘴裡的感覺非常好。我們一家都喜歡吃。”食材明細主料內酯豆腐（1盒350克）松花蛋（2個）蔥（1棵）鹽（3克）味精（適量）香油（適量）醬油（適量）青、紅辣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘松花蛋拌豆腐，這道菜味道不錯。非常的適合一些想要減肥的朋友。因為這道菜，大多都是屬於素食為主的食材，纖維含量比較高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：1盒松花蛋：2個輔料鹽：4香油：適量蔥花：適量紅辣椒粒：適量生抽：適量味精：2醋：適量青辣椒粒：適量具體步驟1.準備材料...

“雖然松花蛋吃多了對身體有害，但是總不能因噎廢食，適當吃些也未嘗不可。這道菜口感軟嫩，味道酸甜爽口，喜歡吃辣的朋友還可以放些辣椒油。”食材明細主料松花蛋（適量）內脂豆腐（適量）輔料蔥末（適...

“快手菜~”食材明細主料松花菜（500克）玉米油（30克）豬瘦肉（50克）輔料蔥（6克）生抽（10克）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手炒松花的做法步驟1、準備食材，蔥切蔥花，肉切片，松花洗淨切小朵。2...

食材明細主料皮蛋（二個）嫩豆腐（一塊）香菜（適量）輔料辣椒油（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜皮蛋拌嫩豆腐的做法步驟1、準備二個皮蛋。2...

“這款快手冷盤夏天會比較受歡迎，嫩嫩的豆腐冰箱裡涼下在來做口感會很好”食材明細主料小米紅椒（半個）豆腐（一盒）小蔥（2根）松花蛋（2個）輔料生抽（2勺）醋（半勺）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

中國人是很講究早餐的民族，許多中國家庭，尤其是南方家庭都喜歡在早上喝一碗粥，這是一份鮮美的下粥小菜就是非常重要的了，比如松花蛋拌豆腐就是理想的選擇。今天小編就和大家一起看看，如何做...

食材明細主料內酯豆腐（1塊）魚露（1勺）香油（1勺）輔料味精（1g）香菜（10根）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松花蛋拌豆腐的做法步驟1、把香菜洗好控好水分，內酯豆腐買回來要冷藏一段時間，確保吃的時候...

“春天的小蔥很好，“小蔥拌豆腐，一清二白"放上松花味道更好。”食材明細主料豆腐（適量）松花蛋（（皮蛋））小蔥（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）生抽（適量）蔥香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松花小蔥...

食材明細主料皮蛋（一個）嫩豆腐（一塊）輔料榨菜末（少許）配料麻油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐拌皮蛋的做法步驟1、豆腐切成小片狀，皮蛋切小塊，榨菜切末。2、將切好的皮蛋，榨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料皮蛋：1個豆腐：500輔料麻油：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟準備的皮蛋，去殼，刀對半切開，切成月牙狀，再切成小粒豆腐盒的一...

松花皮蛋是我國一種特色的食材，一般以鴨蛋加石灰粉製作而成，經過發酵化學反應然後不止外觀口感變色變味，而且輕拍蛋殼還有彈性，所以也有人稱之為“變蛋”，外國友人聞之色變，但是卻非常深受國...

“天氣暖和了，晚上又著急去新家打掃衛生，就簡單拌了個豆腐皮很好吃哦~”食材明細主料豆腐皮（1張）黃瓜（1根）輔料生薑（適量）大蔥（適量）幹辣椒（4個）蒸魚豉油（1大勺）鮮咔醬油（適量）大豆油（適量）微辣（口味）拌（工...

“簡單涼拌小菜，我家孩子的最愛。”食材明細主料豆角（適量）松花蛋（一個）輔料姜（適量）小米椒（適量）香菜（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角拌松花蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘來一碗好吃的松花蛋拌嫩豆腐吧，做法簡單，材料簡單，耗時也不多。這道松花蛋拌嫩豆腐吃起來非常的清爽可口。這道小菜平時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水豆腐：200大蔥：20松花蛋：2個輔料辣椒麵：適量豆油：適量黑芝麻：適量白芝麻：適量孜然：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.松花蛋...

“炎炎夏日又要到啦，快手涼拌菜趕緊學起來，這道經典的涼拌菜，既營養成本又低，1塊錢的豆腐，2塊錢的皮蛋，自己做得衛生又健康，又下酒又能佐飯。涼拌菜的精華就在那碗料汁，料汁做好了，味道也就對啦...

食材明細主料變蛋（3個）內酯豆腐（一盒）輔料食鹽（適量）雞精（少許）涼拌生抽（適量）蒜茸（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）變蛋拌豆腐的做法步驟1、準備食材，內酯豆腐一塊，變蛋三個...2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料皮蛋：2個豆腐：200輔料大蒜：適量鹽：適量麻油：適量具體步驟1.買回來嫩豆腐一塊2.將豆腐切成丁丁放到盤子裡3.準備兩個皮...

“香辣美味～”食材明細主料內酯豆腐（1盒）松花蛋（2個）輔料蔥蒜末（適量）小米辣（2個）螺絲椒（半個）香菜（2根）調料鹽（1小勺）蠔油（1勺）味極鮮（1勺）香醋（2勺）白糖（1小勺）香辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）松花蛋拌豆...

“豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。...