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發表於:2023-12-30
食材明細主料蓮藕(1節)酸菜(適量)調料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕。2、酸菜。3、將酸菜放在案板上切碎待用。4、將蓮藕清洗清洗去皮,放在案板...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料蓮藕(一個)豆芽(半斤)木耳(一兩)米椒(2個)蔥(適量)蒜苗(適量)蒜(2瓣)輔料生抽(1匙)老抽(少量)香醋(2匙)味極鮮(1匙)白糖(2匙)鹽(1匙)雞精(1/2匙)香油(少量)胡麻油(適量)味精(1/2匙)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)...
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發表於:2024-02-28
“酸酸甜甜,清淡開胃,絕對讓你放不下筷子,吃了還想吃!”食材明細主料蓮藕(一截)生薑(二片)香菜(一根)生抽(適量)白糖(適量)陳醋(適量)雞精(適量)蠔油(適量)水(適量)澱粉(適量)輔料食用鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分...
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發表於:2020-05-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘泡菜是很多人的最愛,把各種各樣的食材泡在缸子裡,想什麼時候吃就什麼時候吃。簡單方便又可以偶爾換一種口味。蓮藕木耳...
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發表於:2024-01-01
“美味可口!”食材明細主料蓮藕(適量)胡蘿蔔(幾片)五花肉片(幾片)蔥花(適量)大蒜(適量)輔料玉米油(8毫升)糖(適量)鹽(1克)醋(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸甜蓮藕的做法步驟1、提前準備材料備...
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發表於:2019-11-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:適量輔料香菜:適量辣椒:一條醬油:適量陳醋:適量鹽:適量雞精:適量香油:適量辣椒醬:適量具體步驟1.蓮藕去皮切片,用開水澇過...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料酸辣菜(150克)蓮藕(1節)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣菜炒蓮藕的做法步驟1、食材:酸辣菜。2、蓮藕、蔥段。3、將蓮藕清洗一下去皮,放在案板上...
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發表於:2023-12-26
“#下飯菜#鹹香麻辣,好吃😋”食材明細主料蓮藕(400g)輔料幹辣椒(若干)蔥末(若干)蒜末(若干)調料生抽(2匙)老抽(1匙)醋(3匙)麻椒油(1匙)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蓮藕丁的做法步驟1、準備兩...
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發表於:2021-03-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:1/2斤柳橙:1個檸檬:1個糖:2大匙輔料具體步驟1.)蓮藕洗淨去皮,切成厚約0.2~0.3㎜的薄片,用熱水汆燙15分鐘,至蓮藕片熟透,...
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發表於:2023-12-28
“荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明顯益血益氣的功效,也可增強免疫力做法多種多樣,可做餡,涼拌,排骨蓮藕...
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發表於:2024-01-01
“這道菜以蓮藕、香菜為食材,將蓮藕焯水,加簡單的調料拌制,雖然簡單,但菜品非常不錯。蓮藕的清香爽脆與香菜獨特的清香口感與味道讓人食慾大增。菜品營養豐富,還有著清熱涼血,健脾止瀉,促進消...
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發表於:2020-07-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:500輔料蔥:適量辣椒:適量具體步驟1.蓮藕煮熟2.然後切片3.蔥花香菜蒜末備用4.辣椒加鹽,香油,蔥,耗油,蒜末,拌勻5.然後將...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料蓮藕(一節)輔料糖(適量)醋(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)酸甜蓮藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮後切成1釐米左右的塊,然後用水沖洗兩遍。2、把藕丁放...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料蓮藕(170克)酸菜(80克)輔料鹽(適量)味精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗去皮切片)、酸菜(已切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的蓮藕翻炒...
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發表於:2024-01-01
“家人都喜歡煲湯或者清炒之類的很不錯。南方人吃得比北方人要多,北方人吃土豆的頻率會比蓮藕要高。因為是地域的關係吧,東北這邊不出產蓮藕,土豆遍地種植。北方湖泊幾乎沒有,近些年有種觀...
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發表於:2023-12-28
“簡單美味,酸辣爽口開胃下飯菜。”食材明細主料蓮藕(一節)輔料生薑(一小塊)幹辣椒(三個)香菜(一顆)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蓮藕絲的做法步驟1、幹...
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發表於:2018-06-17
蓮藕是我們生活中常見的一種食物,它有很多的做法,很多人會用它來做湯,比如說生活中常見的蓮藕湯,還有很多人會將它作為炒菜時候的一種必需品,那麼蓮藕是蔬菜嗎,吃蓮藕又有什麼好處呢?一、蓮...
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發表於:2024-02-29
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”蓮子可養心、益腎、補脾、澀腸...【所有蓮子菜譜】藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜...
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發表於:2024-02-23
“芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。蓮藕具有滋陰養血的功效,可以補五...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料蓮藕(160克)輔料油辣子(1勺)鹽(適量)味精(適量)香醋(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗)、油辣子2、將蓮藕去皮,放在案板上切成片。3、放入大...
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發表於:2023-12-28
“其實我不喜歡吃鴨肉,但是也要偶爾換換口味。昨天買了四分之一隻鴨肉,本來想做酸梅燒鴨的,中午煮蓮藕骨頭粥買的蓮藕多了,順便也塞進去一起煮了。這個菜酸甜口味的,很開胃。”食材明細主料...
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發表於:2024-01-02
“微辣中帶有酸酸的脆脆的...這是一個口感非常特殊的泡菜,除了浸泡於清水中去除它的澱粉之外,還要浸泡在醋水裡醃製,這種放到醋水裡醃製的做法,在韓國泡菜做法中是很少見的”食材明細主料...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蓮藕(適量)糯米粉(適量)輔料蕃茄醬(適量)小蔥(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)五香粉(適量)調料鹽(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜蓮藕丸子的做法步驟1、蓮藕刨絲。2、加入適量鹽...
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發表於:2024-02-28
“好似我很喜歡吃蓮藕,每到秋季蓮藕下來的適合,也是吃蓮藕很適合的季節,蓮藕不管是做湯還是做菜,都很好吃,今天這款【酸辣藕丁】別有一份風味,很下飯,喜歡吃辣的您不錯的選擇!”食材明細主料蓮...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料蓮藕(255克)酸菜(250克)輔料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜炒蓮藕的做法步驟1、材料:蓮藕(已洗淨去皮切片)、酸菜(已切碎)2、燒鍋倒油燒熱,切好的蓮藕翻炒一下。3、...