關於寶寶輔食—豌豆蛋羹的知識

“今天的輔食很簡單，蔬菜打泥和雞蛋上鍋蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略帶Q感，寶寶用牙齦也能咀嚼了。味道和營養都很好，除了用豌豆，胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍等蔬菜都可以用來做。”食材明細主料豌...

“蛋蒸豆腐】一歲➕寶寶可以吃。還有老爺爺奶奶沒有牙的也可以。無廣告，非學勿擾。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（1枚）自制蝦皮（適量）蔥花（適量）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶...

食材明細主料低筋麵粉（85g85g）雞蛋（5個）牛奶（40g）輔料色拉油（40g）砂糖（90g（60g加入蛋清，30g加入蛋黃））甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食戚風蛋糕的做法步驟1、將蛋清蛋黃分離2、用OB...

“之前看過很多鬆餅，銅鑼燒皮的做法，有些材料我們如果平時不做烘焙家裡就不會準備。我是個超級喜歡做吃的給家裡人吃的寶媽，可是呢做烘焙得敗不少錢啊。而且帶寶寶也沒那個時間去折騰，所以...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量香油：適量鹽：適量輔料具體步驟1.打散成蛋液2.加兩倍的水和鹽打勻3.蛋液過濾一下4.蒙上一層保鮮膜，保鮮膜用牙籤...

“自己小的時候媽媽經常給自己燉蛋，吃到長大後幾乎有段時間是在也不想吃，如今自己也作為一個媽媽對於寶寶輔食新增也是不肯馬虎，每天堅持給他吃一個雞蛋，對於蒸蛋我是跟娃爸學的，對於娃爸怎...

“藕生津清熱，健脾益氣，和梨配在一起，香香甜甜，口感順滑，非常好喝。”食材明細主料藕（120g）秋梨（250g）輔料水（150g）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、...

看著寶寶一天天的長大，你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢？即擔心寶寶的營養跟不上，又怕寶寶吃了不該吃的食物，會給寶寶的身體帶來傷害，那麼現在來跟我們一起看看，那什麼是寶寶輔食呢，這些食物的...

“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了！”食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料洋蔥（適量）中筋麵粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋...

“紫薯蛋皮卷】營養豐富。寶寶益消化。想學習更多寶寶輔食的可以關注我哦！”食材明細主料紫薯（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食紫薯蛋皮卷...

“蛋黃奶豆自作簡單無新增，寶寶吃得健康。”食材明細主料蛋黃（3個）配方奶粉（適量）檸檬汁（2～3滴）輔料水（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃奶豆的做法步驟1、食材:蛋黃3個，檸檬汁...

“寶寶容易拉肚子，吃藥又怕對寶寶不好怎麼辦？”食材明細主料大米（80克）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食的做法步驟1、最近天氣太熱了，貪涼，忍不住吃冰西瓜，開了空調，寶寶...

“把雞蛋蒸成軟香滑嫩的蛋羹，最適合寶寶的一種吃法！”食材明細主料雞蛋（兩顆）輔料水（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑嫩蛋羹的做法步驟1、兩顆雞蛋打入碗中，然後打散。2、加...

對於剛出生的寶寶來說，母乳當然是最有營養的食物，但隨著寶寶不斷地長大，他需要吸收的營養也越來越多，如果這時候仍然只靠母乳提供營養，可能遠遠不夠，而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候...

食材明細主料小掛麵（適量）輔料小白菜（適量）鮮菇（適量）西紅柿（適量）核桃油（適量）小兒醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食的做法步驟1、先把小掛麵放鍋裡小火煮著，因為寶寶吃要時間...

“寶寶小，易拉肚子，又不敢喂藥，怎麼辦？”食材明細主料大米（80克）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月，一直純母乳，最近太熱了，貪吃了西瓜，也開了空調，...

“新手Mama給Mino添的第二種蔬菜適合六個月以上寶寶”食材明細主料米粉（貝親湯勺6小勺）土豆（一個）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨...

“不管是蛋黃還是全蛋，6個月新增輔食後的寶寶，不過敏的情況下，都可以吃。所以，在新增輔食之後，就可以少量嘗試，觀察也沒有過敏反應，有就停一段時間，沒有就可以放心的吃。公眾號“點媽輔食”上...

食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食綠豆泥的做法步驟1、綠豆加水用高壓鍋煮成綠豆湯。把煮軟爛綠豆用濾網濾去湯汁。2、濾網下接一個碗，用勺子來...

“寶寶的身體長的很快，每天需要的蛋白質是成人的好幾倍，大塊的肉肉又吃不了，可以把肉絞成肉泥，混在雞蛋裡蒸成雞蛋羹，成品香香嫩嫩的，寶貝超級愛吃，不過這個不適合太小的寶寶，太小的寶寶不能吃...

“補鈣輔食。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料澱粉（少量）蔥花（適量）堅果拌飯料（適量）肉鬆（適量）黑芝麻醬（適量）紫菜蝦皮粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞蛋卷的做法步驟1、把雞蛋加...

食材明細主料土豆（50g）瘦肉（40g）青椒（10g）乳酪（20g）雞蛋（25g）輔料洋蔥（10g）番茄沙司（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）寶寶輔食土豆餅的做法步驟1、肉切片，焯水，土豆切絲在微波爐加熱至斷生，（如果...

在孩子還是嬰兒時期的時候，我們就需要關注寶寶的營養健康了。很多人以為寶寶吃媽媽的奶就已經可以了，其實這是不正確的，母乳的營養是有限的，適當給予一些輔食才能滿足寶寶需求。那麼下面，就...