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發表於:2024-01-28
“早餐或出門郊遊都是好吃清淡製作簡單的食物。”食材明細主料高筋粉(200g)全蛋(30g)酵母(4g)細砂糖(30g)黃洋蔥(半個)生菜(適量)輔料牛奶(80g)無鹽黃油(25g)鹽(2g)黃瓜(半根)番茄(一隻)金槍魚罐頭(一罐)清淡(口...
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發表於:2024-01-05
“1人份哦,自行增加食材用量。”食材明細主料吐司(2片)金槍魚罐頭(50克)什錦菜(50克)輔料沙拉醬(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚沙拉三明治的做法步驟1、金槍魚罐頭瀝乾多...
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發表於:2024-02-27
“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢,也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。...
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發表於:2019-10-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料全麥吐司:三片黃瓜:適量牛肉火腿切片:一小包番茄:一個凱芙金槍魚罐頭:一罐輔料亨氏番茄醬:適量聖桃園蔓越莓藍莓果醬:適...
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發表於:2023-12-27
“一天之計在於晨,那早餐絕對是重中之重,我今天分享的金槍魚三明治,就是非常適合當作早餐的美食!三明治的做法就非常簡單了,今天主要分享的是用來做三明治的全麥口袋吐司的做法,喜歡的可以跟...
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發表於:2024-02-24
“前不久,在某面包店吃過一款金槍魚三明治,味道很不錯!憑著記憶,做了份早餐,比想象中的要好吃!很欣慰!”食材明細主料土司片(四片)金槍魚罐頭(100g)千島醬(一勺)雞蛋(1枚)蘋果(1/4個)輔料黃瓜(1/4個)原味(...
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發表於:2024-02-23
“大膽的嘗試,配有番茄醬的三明治味道很好。”食材明細主料方包(3片)輔料罐頭金槍魚(少許)安佳原味乳酪片(一片)配料亨氏番茄醬(少許)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味金槍魚三明治的做法...
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發表於:2023-12-31
“今天給大家介紹的這款三明治可以說是最常見的了,兩片吐司麵包,夾上美式火腿跟芝士片,再來點芝士金槍魚,用三明治機一壓加熱,做起來幾乎沒有一點難度,做法超級簡單,10分鐘便能吃上能量滿滿的...
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發表於:2023-12-31
“我家早餐中式和西式混搭吃。因為我經常做各種麵包,有甜味的和鹹味的。把麵包切片烤一下抹黃油或者沙拉醬加點蔬菜,搭配一杯牛奶麥片。清爽好吃營養也足夠了。用東菱三明治早餐機做早餐...
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發表於:2019-12-14
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料金槍魚:適量土司:適量蛋黃醬:適量輔料具體步驟1.準備好材料開做2.金槍魚罐頭濾幹水份3.取出魚肉倒入大碗中,用叉子將魚塊...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料麵包片(3片)水煮蛋(3個)黃瓜(適量)輔料黑胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚雞蛋雙層三明治的做法步驟1、雞蛋煮好切碎,黃瓜切丁2、放入金槍魚,少許低脂沙拉醬,黑胡...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料黑米土司(兩片)金槍魚罐頭(1/2小罐)雞蛋(一枚)芝士片(一片)洋生菜(適量)蘋果(兩片)輔料千島醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米金槍魚三明治的做法步驟1、雞蛋打散,攤成雞蛋餅...
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發表於:2024-02-28
“前二天烤了枸杞吐司,黃燦燦的顏色非常喜歡,換著花樣又再用它做了這款迷你版的三明治,將吐司切成方形,加上金槍魚肉,雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬,小小一塊放入口中,肉質酥香的金槍魚混...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料金槍魚罐頭(適量)雞蛋(2個)香腸(4片)生菜(適量)紫甘藍(適量)輔料低卡沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚煎蛋三明治的做法步驟1、不粘鍋,我家的真的不粘,所以都是無油...
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發表於:2023-12-31
“很多人一減肥就完全不吃肉和碳水其實這個也是行不通的各種營養均衡搭配是很有必要的最近和各種吐司磕上了除了送朋友之外自己也會消耗掉一部分最喜歡各種食材搭配起來做三明治簡單營...
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發表於:2024-01-03
“近期入了柏翠的新款超高顏值PE8855智慧麵包機,偷懶做個一鍵式全麥吐司,再用吐司做個健康美味的金槍魚芹菜早餐三明治。美好滴一天從早餐開始~~”食材明細吐司材料高筋麵粉(308克)全麥粉(6...
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發表於:2023-12-31
“美好的一天從早餐開始,每天是不是在糾結早餐吃什麼呢?今天給你介紹一款金槍魚三明治,做法簡單又好吃,每天只需要早起十分鐘,讓你能量滿滿一整天!”食材明細主料吐司(2片)金槍魚罐頭(1個)甜玉米...
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發表於:2023-12-31
“長長的寒假算是正式結束了,孩子們正式迴歸校園,在家裡上網課的這段時間,大寶都是自己做早餐,看他用早餐機做早餐,做的愜意吃的歡心,我也樂一個清閒。現在他上學了,給他做早餐又變成了我的事...
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發表於:2024-01-07
“快速的生活節奏,很多人都選擇不吃早餐多睡一會兒,其實早餐遠遠沒有你想的那麼複雜,簡簡單單,也可以健健康康!”食材明細主料吐司(三片)牛油果(半個)金槍魚罐頭(半罐)雞蛋(一個)黑胡椒(少許)輔料鹽(少...
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發表於:2024-02-28
“這麼簡單做出的三明治,好吃的我想哭……”食材明細主料經典白麵包切片(一片半)泉水浸金槍魚罐頭(適量)片狀乳酪(兩片)輔料雞蛋(一個)配料番茄醬(適量)魚香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚三...
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發表於:2024-01-01
“家裡有個輕食機,做早餐特別方便。平時做了吐司給孩子做三明治都是直接夾,用輕食機做的是煎的,表面是脆脆的口感,裡面依然是軟軟的,是不一樣的口感體驗。好在我家孩子們都喜歡這種口感,今天...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料金槍魚罐頭(185g)芝麻菜(適量)麵包(兩塊)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚三文治的做法步驟1、昨天用麵包機做的核桃甜麵包,涼後切片放冰箱凍著。2、準備所...
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發表於:2024-01-08
“自己做三明治就是要料足,吃起來才過癮。提早把麵包胚做好,自制的喲,搭配鹽水浸金槍魚,加入適量的色拉醬攪拌夾入其中,味道一級棒喲(可以說山寨版賽百味啦),一個下去營養豐富,有金槍魚的蛋白質...
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發表於:2024-01-11
“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量,同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用,而EPA可抑制膽...
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發表於:2024-02-10
“之所以叫複合三明治,是因為它融入了柔軟的沙拉口感與噴香的火腿傳統三明治兩種口味,快速簡單,營養豐富;非常適合早起上班族和小朋友;”食材明細主料土司(適量)火腿(適量)芝士(適量)土豆(適量)紅椒...