關於椰香土豆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家有三個萌娃，每天都要想出不同的，孩子們愛吃的食物！說困難其實也很簡單，普通的食材，只要你肯用心，花一些心思，孩子們就會吃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰香土豆是一道由土豆和椰子粉共同製作而成的美食。椰子粉的氨基酸含量極高，有著分非常豐富的營養價值，可以促進人體新...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡吃椰香土豆的人有很多。椰香土豆不僅好吃而且看上去就很吸引人，可以說食色俱佳。可是我們吃的椰香土豆往往都是在...

“土豆泥與芝士搭配，孩子們的大愛！再滾上椰蓉，椰香濃郁，奶味十足，太美味了，既營養又補鈣，好吃到停不下來。”食材明細主料土豆（1個）芝士（2片）全脂椰蓉（適量）輔料色拉油（7g）綠胡椒粉（適量）鹽（2g）羊奶粉（2勺）...

“麵糰里加入土豆泥，一款集奶香、蛋香、椰香、豆沙香、土豆香為一體的吐司，口感豐富，風味獨特，柔軟香甜，營養美味，值得一試。本配方為二個450克吐司的用量。”食材明細主料高筋麵粉（580克）熟土...

“快過年了，想著做點什麼糕點，就來個椰香紅豆糕吧”食材明細主料玉米澱粉（100克）紅豆（80克）牛奶（200克）椰漿（200克）輔料白糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰香紅豆糕的做法步驟1、紅豆...

“對於熱愛椰子味的人來說，這款甜品簡直是天堂~~”食材明細主料椰漿（400g（一盒））椰絲（100g）輔料明膠（1片）配料太古糖粉（60g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香布丁的做法步驟1、將所有材料混...

“椰蓉土豆泥小方，非常美味的甜品，簡單易學！”食材明細主料土豆（2個）輔料糖（適量）椰蓉（適量）鹽（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉土豆泥小方的做法步驟1、土豆去皮，洗乾淨，切片，上鍋蒸熟...

“蠶豆上市，剛好在書城看到一個關於蠶豆的菜譜，就試著做做，沒想到成功了！而且味道相當的不錯”食材明細主料椰汁（一罐）蠶豆（50克）蘋果（50克）輔料瓊脂粉（7克）配料鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）...

“濃濃的椰香再配上甜甜的豆沙，很適合做下午茶點哦”食材明細主料糯米粉（50克）輔料澄粉（25克）紅豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰香豆沙卷的做法步驟1、用料圖2、把澄粉...

食材明細主料土豆（1個）瘦肉（50g）輔料黃彩椒（半個）紅彩椒（半個）配料咖哩（1小塊）椰汁（2勺）油鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩椰汁土豆的做法步驟1、土豆一個，彩椒各半個，瘦肉、椰汁，咖哩、...

食材明細主料土豆（320克）紅蘿蔔（320克）番茄（320克）菜花（160克）洋蔥（80克）青椒（80克）輔料姜（4克）配料胡椒粉（2克）鹽（4克）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥椰菜土豆湯的做法步驟1、土豆和紅蘿蔔均去皮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個輔料椰漿：適量素高湯：適量鹽：少許黑胡椒：適量具體步驟1.土豆洗淨去皮，切小塊蒸熟；2.將蒸熟的土豆用勺子壓成土豆泥；3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：160低筋麵粉：180輔料豬油：45椰子粉：50糖：40具體步驟1.土豆去皮，切片，蒸熟，搗成泥2.趁熱加入白糖，椰子粉，攪拌均勻3.土...

“這款小甜點操作簡便，味道濃郁，適合夏季消暑、養顏啊，快來試試吧。別忘了給豆豆投票啊。紅豆富含葉酸、有較多的膳食纖維，具有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用。還能潤腸通便、降...

“這個做法也奶香椰汁糕是一樣的很簡單”食材明細主料牛奶（300ml）椰漿（適量200ml）蜜豆（適量）輔料魚膠粉（15g）配料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜豆糕的做法步驟1、準備所有材料...

食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）洋蔥（少許）輔料蒜頭（少許）姜（少許）香葉（少許）桂皮（少許）八角（少許）調料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）椰香咖哩葡汁（兩勺）咖哩（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁燜牛腩土...

“我們家一直要求把土豆變成主食，不愛吃大米飯，三天二頭要吃土豆，燉炒煮已經相當不受歡迎了，這款土豆球做起來不費時，大朋友小朋友都愛吃。”食材明細主料馬蘇裡拉（50g）總統黃油（25g）土豆（500g）椰...

“家裡還有椰奶，前幾天看到有親用椰奶做土司，所以也做一個嚐嚐味道！還好親說過椰奶裡面油脂很高，所以不用放黃油，原來這個東東里面油脂含量真的很高”食材明細主料高粉（250克）椰奶（100克）白糖（20...

食材明細主料土豆（1個）椰絲（100克）乳酪（50克）洋蔥（1/3個）輔料雞蛋（1個）糯米粉（1大匙）香菜（2棵）香蔥（2棵）配料綜合香料（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝士土豆椰絲球的...

“加了椰蓉，不知您喜歡不。說實話，我還是喜歡直接吃拌好的土豆泥，上面的椰蓉，吃在嘴裡的感覺，一般般啦。我家小朋友卻喜歡，沒辦法，隨人家的口味，都加上吧！偷著剩了點餡在盆中，我直接用勺挖著吃了...

“咖哩的主要成分是薑黃粉、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾，能促進血液迴圈，達到發汗的目的，還具有協助傷口複合，預防老年痴...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的咖哩土豆花椰菜不僅口感獨特，嚐起來鮮香嫩滑，其營養價值也非常的高。咖哩粘稠醇香的滋味配上土豆香脆的口感，搭配...

“單位食堂吃到這道菜感覺不錯，自己回來也試試看，味道很不錯，兒子很愛吃！試試新買的鑄鐵鍋，應該蠻適合做這道菜的！”食材明細主料雞塊（適量）洋蔥（半個）胡蘿蔔（1個）土豆（5個）輔料椰汁（一瓶）咖哩（一塊）微辣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小土豆：240輔料煉乳：適量山楂酪：適量椰蓉：適量具體步驟1.蒸熟的小土豆去皮。2.放保鮮袋中壓成泥。3.加入煉乳。4.調...