關於夏日飲品:薄荷綠豆沙的知識

“濃濃的薄荷味，細細的綠豆沙，冰甜可口，清熱消暑。”食材明細主料綠豆（50g）輔料薄荷葉（10片左右）白糖（10g）冰塊（100g）涼開水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆...

“要想生活過得去,必須來點綠感，一起來自制屬於初夏的小清新飲品吧！~”食材明細主料甜瓜（1個）冰塊（半杯）唐造翠峰綠茶（1包）酸奶（100ml）輔料糖漿（少量）甜香（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠寶石夏...

“雖然還不是那麼涼爽，但我們都知道，夏天已經在慢慢過去了，那就抓住夏天的尾巴再用上沁人心脾的薄荷吧。家裡的薄荷實在太多了，現在不管做什麼都會想想能不能用上薄荷，今天是中秋節，月餅是中...

“炎炎夏日，清涼的薄荷搭配檸檬蜂蜜水，真的很消暑ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料小檸檬（1個）蜂蜜（適量）輔料薄荷葉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜檸檬薄荷水的做法步驟1...

“薄荷葉有鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的作用，經常服用還可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒。薄荷茶冷飲、熱飲皆宜。冰凍薄荷茶的清涼味道...

“綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功效。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和涼感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏風散熱，增進食慾...

“黃瓜清熱止渴，利水消腫，美容減肥，把黃瓜和具有清涼香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰塊，透心涼的夏日清涼飲品就這樣簡單出品啦！”食材明細主料黃瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）...

“綠豆，清熱解毒、利尿；薄荷可疏散風熱、清利頭目；粳米補中益氣、健脾養胃。薄荷綠豆粥，有消暑利溼之效。適宜暑溼型流行性感冒患者食用。”食材明細主料綠豆（30克）薄荷（10克）粳米（100克）輔料冰...

食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦...

“炎炎夏日，來一杯加了薄荷和藍莓的冰銳澳微醺雞尾酒很適合夏季飲用，冰冰涼涼”食材明細主料雞尾酒（1瓶）輔料薄荷（適量）藍莓（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷藍莓雞尾酒的做法步...

“吃菠蘿的季節，真爽口。”食材明細主料菠蘿（1個）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁...

“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味，所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類，細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿，細分兩種，一種熟豆現磨豆漿；一種是生豆現磨豆漿。一...

“綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻...

食材明細主料荔枝（6顆）輔料豆沙（若干）果味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荔枝豆沙的做法步驟1、買了新鮮的荔枝把殼去掉，荔枝要保持圓形才好看哦，不要弄破了2、然後往荔枝裡放入豆沙餡兒3、...

“綠茶湯中新增新鮮的薄荷葉，再加入糖（可以不加），就是名副其實的薄荷茶了，是北非地區的特色茶飲料。薄荷綠茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消...

“我自己在家種了很多薄荷，長勢非常好，夏季來臨，老公看到薄荷，就讓我每天給他衝薄荷水。還誇我衝的好喝。”食材明細主料薄荷（適量）蜂蜜（適量）涼開水（適量）冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一...

“是清熱解暑的好甜品，堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起，細細的品味，冰甜可口，暑氣頓消。”食材明細主料綠豆（100g）輔料白糖（20g）堅果碎（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙雪山的...

“雪泡將果汁和果味牛奶的口感優點完美結合，“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以層層泡沫的外觀，夠冰爽、夠美味、夠營養、夠時尚。”食材明細主料牛奶（100ml）芒果汁（100ml）輔料奶粉（20...

““小暑大暑，有米也懶煮”，當氣溫達到32℃以上時，人們就會感受到“桑拿天”了。小暑炎熱起來，食慾降低、胃口不佳、腸胃不適，可以來點綠豆飲品。”食材明細主料綠豆（100克）薏米（50克）龍牙百合（3...

“夏天來了，喝不習慣外面賣的飲料，總覺得不健康。這款飲品：生精止渴、消暑、清火。”食材明細主料檸檬（2個）黃瓜（1跟）水（500ML）輔料薄荷（少許）配料砂糖（少許）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆米飯：200輔料水：適量具體步驟1.食材：綠豆米飯。2.鍋裡放入適量的水，大火燒開。3.把米飯放入鍋裡燒開。4.用小火...

“前兩天朋友送了一箱楓橋水蜜桃，結果家裡的人都對它提不起興趣，眼看著不吃浪費，今天就來換個花樣吃水蜜桃吧”食材明細主料水蜜桃（2個）全脂牛奶（200毫升）輔料蜂蜜（適量）配料西瓜汁（適量）甜味（口味...

“家裡種了很多薄荷，長得很茂盛，可是平時又沒怎麼吃。除了熬湯的時候放幾片，其他時候，它都派不上用場。於是就想著來自制個清爽薄荷茶吧，消消暑。”食材明細主料薄荷葉（幾片）清水（適量）輔料白砂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘眼看已經進入了夏季的高峰期，天氣越來越炎熱，使得人的心情也變得燥熱起來，為了緩解一下這幾天的悶熱，今天小編的男朋友將...