關於早餐優選：快手腸仔包的知識

“今天來一款略帶鹹香的火腿腸小麵包吧，麵糰非常鬆軟，讓你一口絕對愛上！”食材明細主料高筋麵粉（230g）低筋麵粉（30g）奶粉（20g）全蛋液（50g）淡奶油（50g）煉乳（25g）牛奶（100g）細砂糖（30g）黃油（20g）輔料火腿腸（8根...

“昨天上班遲到被罰了50塊錢（欲哭無淚），原因是～排隊買早餐等太久了！痛失鉅款的我決定以後不買早點，早起10分鐘自己動手做早餐（>_”食材明細主料速凍餃子（8個）輔料食用油（1湯匙）清水（半碗）原味（口味）煎...

食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了2...

“這是一款耗掉家中已經開封的淡奶油和剩餘白吐司，而做起來又非常簡單的麵包布丁。是非常適合上班人士的美味營養早餐。做起來相當容易，就是要烤的時間稍長。建議早上起來先把前面簡單步...

食材明細主料洋蔥（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麵粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆...

“給兒子做漢堡，特意多揉了些面，做了幾個腸仔小麵包，兒子說，麵包的造型不同，味道也是不同的。在早餐變換著花樣吃，小朋友喜歡。”食材明細主料富強粉（250克）牛奶（150克）雞蛋（50克）糖（20克）橄欖油（15克...

食材明細主料牛肉（半斤）蔥（適量）洋蔥（適量）蔥油餅（2張）馬蘇裡拉乳酪（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）餃子餡調味料（適量）芝麻油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐牛肉餅的做法步驟1、...

“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...

“大家國慶節快樂！！！國慶早上起床急著去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1...

“做一次吐司，分量不少，幾天內很難吃完，柔軟筋道的口感保持兩三天就慢慢消失了，剩下的有時候會做成麵包糠、或切粒拌沙拉，有時候早上去郊野公園晨運也帶上幾片，在水庫邊撕開撒下，一群小魚聞香...

“只要一提起廣東小吃，很多人第一時間會想到腸粉，因為腸粉是最常見的，也最常吃的早點之一，無論是高大上的五星級酒樓還是路邊的小吃店，都有它的存在，豐儉由人，配料千變萬化。”食材明細主料粘...

“懶人都會做的胡蘿蔔早餐煎餅”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麵粉（2匙）雞蛋（2個）輔料蔥（1個）香菜（1個）美人椒（1個）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐煎餅的做法步驟1、準備的材料。2、胡蘿蔔切...

“麵包隔天晚上做好當早餐特別好”食材明細主料高筋麵粉（500g）雞蛋（2個）酵母（4g）水（70g）牛奶（100g）白砂糖（100g）黃油（40g）輔料香腸（12根）蔥花（適量）沙拉醬（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腸仔包...

“健康快手早餐，蛋白質+維生素+粗纖維+低糖，還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分！我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢...

“雲朵吐司新的一天來一份養眼的營養早餐，心情都是美美噠！白白的雲朵中承載著流心蛋黃，一口咬下去蛋黃在嘴裡流蕩，無法形容的滿足感......這樣一款簡簡單單的早餐，給你帶來一天的滿滿能量。...

“這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防晒多吃它，對面板有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味...

“本方子主要針對有人不太愛吃香腸，少油少糖的健康理念，但是口感不會差，特別好吃，大家可以嘗試嘗試。”食材明細主料高筋麵粉（250克）白砂糖（30克）牛奶（115克）雞蛋（50克）酵母粉（4克）黃油（20克）鹽（4克）輔料...

“如果你是一個懂得養生的媽媽、妻子或者是女兒，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為氣充，味合而服之，以補精益氣”的...

食材明細主料香腸（8根）高筋麵粉（250g）雞蛋（1只）輔料酵母（4g）水（50g）細砂糖（40g）黃油（35g）牛奶（50g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香腸麵包的做法步驟1、將高筋麵粉，雞蛋，酵母，水，牛奶，細砂糖放入廚師機，...

食材明細主料雞蛋（1個）麵包（2個）輔料鹽（1匙）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、雞蛋，加鹽，打散2、麵包摳芯，留下邊3、鍋底刷油，講蛋液倒入麵包圈裡。果然還是雞蛋少了😂4、...

“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起床了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些...

“提起那些製作起來簡單快手，品嚐起來爽口美味的營養早餐，三明治一定會名列前茅吧！僅僅需要一些簡單常見的食材，稍微動幾下手指頭就可以完成，廚房小白也可以做的很好，還可以根據自己的口味隨...

食材明細主料酸奶（適量）燕麥（適量）輔料葡萄乾（適量）幹桂圓（適量）紅棗（適量）海苔（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手減肥早餐的做法步驟1、燕麥泡三分鐘2、加入酸奶攪拌均勻3、加入一小...

“河蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）”食材明細主料畫面（50克）菠菜（2棵）小河蝦（10克）雞蛋（1個）輔料蔥（1段）鹽（1勺）糖...

“告別油條油餅等高熱量早餐～這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1個）輔料火龍果（半個）藍莓（10g）果味（口味）生...