關於蔬菜清湯肥牛的知識

食材明細主料肥牛（適量）金針菇（適量）芹菜（適量）豌豆苗（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）姜（適量）大蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜清湯肥牛的做法步驟1、豌豆苗。2、...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對...

在21世紀。很多年輕男女都有減肥這個訴求，但是實際操作都很難，因為人們管不好自己的嘴巴，很多年輕人都想著一邊吃著美味的食物，一邊減肥瘦身，但是這個要求並不是天馬行空，本文介紹了14種蔬菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蔬菜肥牛湯是由一些蔬菜和肥牛一起加水煮製成的湯，製作這道美味的蔬菜肥牛湯十分簡單，製作好的湯喝起來營養又美...

“入秋喝點牛肉丸子湯再配上蔬菜，感覺暖暖的”食材明細主料牛肉（350g）娃娃菜（1顆）輔料澱粉（一勺）蛋清（1個）蔥花（1顆）調料（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丸子蔬菜湯的做法步驟1、牛肉攪...

“眾所周知的，金針菇可是個好東東哦！1.金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘老媽今天買了點蔬菜回來，說今天做我最愛喝的肥牛蔬菜湯。肥牛蔬菜湯一直都是我最愛喝的，老媽做的味道又很正，我越喝越喜...

食材明細主料海蓬子（150克）肥牛片（200克）金針菇（100克）芥蘭（60克）輔料美極鮮醬油（20克）溼澱粉（20克）清雞湯（200克）鹽（15克）雞粉（10克）魚露（10克）薑絲（10克）紅椒絲（10克）蔥絲（10克）色拉油（300克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...

食材明細主料肥牛（半斤）土豆（一個）白蘿蔔（一小段）菠菜（一小把）輔料木耳（適量）口蘑（適量）香菇（適量）調料蔥姜（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清湯肥牛的做法步驟1、蔥薑切片。2、口蘑，香菇洗淨切...

“今年的大白菜沒有往年的好，不太水靈，外面幾層乾巴巴的，炒著不好吃，只能燉著吃，利用水來增加它的溼潤口感。所以，這些日子的晚餐基本上是一鍋肉片煮白菜，葷素幹稀一鍋解決。瞧，一鍋金湯肥牛白...

“肥牛拌飯是女兒國小時期每個週末都會吃的外賣。那時週末的課外班太多，讓我無暇顧及她的飲食，以至於她現在再也不願吃外賣。今天，自己動手嘗試給她做了許久未吃肥牛飯，女兒和老公都狼吞虎...

經常便祕是一個很大的問題，如果不能及時的排出人體內的食物殘渣，日積月累在腸道里會變成腸道里多餘的脂肪，久而久之女生的窈窕身材是會變形的，小腹贅肉掉出來讓你無法再穿修身衣服，沒有勇氣...

“一塊醬牛肉不怕吃胖哦。”食材明細主料番茄（3個）醬牛肉（1塊）大頭菜（0.5顆）輔料土豆（1個）香葉（1片）大料（1個）鹽（2匙）原味（口味）未知（難度）牛肉蔬菜湯的做法步驟1、土豆去皮切滾刀塊。2、番茄去皮切塊煸...

“一碗蔬菜湯，配上牛肉和雞蛋，減肥營養兩不誤。”食材明細主料密薯（1個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）滷牛肉（30g）輔料菜花（適量）白菜（適量）芹菜葉（適量）調料蝦皮（適量）鹽（少許）蠔油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）鹹鮮（口味）燉（工...

食材明細主料掛麵（250克）黃瓜（小半個）胡蘿蔔（小半個）洋蔥碎（大約10克兩大勺）蒜（一瓣）雞蛋（一個）輔料香油（幾滴）鹽（適量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜清湯麵的做法步驟1、黃瓜胡蘿...

“高品質的肥牛配上跺椒，美味不失經典”食材明細主料肥牛（4兩）剁椒（少許）輔料香菜（少許）配料蔥（適量）油（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛湯的做法步驟1...

提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來說一定不會感到陌生吧，清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一，味道清淡可口，可以調理腸胃功能，營養價值也是十分豐富，口感也特別好，那麼，清淡蔬...

“冬天來一鍋這樣的美味，有營養還特別鮮美好吃。吃了又暖和。老少都喜歡。主要是補充各種的蔬菜維生素和膳食纖維。”食材明細主料豬肉（200克）蘑菇（100克）海鮮菇（200克）瓢兒菜（100克）火腿腸（2根）...

食材明細主料麵皮（適量）油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）蔥（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清淡蔬菜片湯的做法步驟1、食材備齊2、油菜掰成一葉一葉的，然後從中間豎...

“夏天不減肥，超短裙啊超短褲啊神馬都是浮雲~夏天吃油膩，整張臉油光閃閃痘痘清晰可見~厭倦了大魚大肉，不如投身與新鮮的蔬菜之中~這個暑假，就要一瘦到底~！”食材明細主料絲瓜（半條）豆芽菜（一把...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔬菜肥牛湯營養又易消化，其中牛肉的營養十分豐富，番茄口感細膩，可以製作成各種不同的菜餚，與此同時，它的口感也是十分不錯...

“粵語：滾菜湯，滾湯：把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮，下入滾水，調味，食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯，蔬菜肉片湯，製作一個湯僅需幾分鐘，十幾分鍾。清澈無油，但不失鮮美，清甜。清清爽爽，營養豐富。注...

“有蔬菜有牛肉，孩子喜歡吃。”食材明細主料西芹（500克）洋蔥（1個）土豆（2個）番茄醬（8勺）輔料蔥（1棵）姜（1個）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔬菜牛肉湯的做法步驟1、洗淨西芹，洋蔥，切丁。土豆削皮切...

蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的，它在人們的生活看似可有可無，實則不然，它可起著巨大的作用呢。蔬菜中富含著大量的維生素，提供營養，保證人的身體健康。可是你們還知道有很多蔬菜是可以減肥...

“寒冷的冬季，來上一碗濃湯，既暖胃又暖心！”食材明細主料牛裡脊肉（適量）香蔥（適量）豆腐（一塊）香芹（適量）輔料稻米油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豆...