關於大麗菊《胡蘿蔔肉末蒸蛋》的知識

“胡蘿蔔肉末蒸蛋做成這種花式很精緻哦，葷素搭配，營養也很全面，寶媽們可以做做看啦”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）雞蛋（1顆）輔料肉（200g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末蒸蛋的做法步...

“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。據...

“自從讓我家寶貝兒進入幼兒園後，本領越來越多，心思也越來越多...還有就是現在的他什麼都愛吃了。不像以前在保姆處很挑食。現在看他的轉變我和LG有種欣慰感總是從心底油然而升。以前保...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）肉末（適量）玉米澱粉（五勺）雞蛋（一個）生薑水（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末餛飩的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，切碎，越碎越好，...

“雖然不是很好看，但可香了。”食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（少量）輔料油（少量）鹽（少量）味精（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔肉末的做法步驟1、芹菜切小段，胡蘿蔔切小...

食材明細主料粘米（適量）糯米（適量）糯小米（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料木耳（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）黑豆（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮、洗淨切...

“胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；    維生素A...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒肉末的做法步驟1、胡蘿蔔去皮。2、胡蘿蔔切絲備用。3、肉末皮蛋請忽略。4、爆香姜蒜放入...

五分鐘。使用電飯鍋蒸胡蘿蔔肉末需要10分鐘左右才會熟，使用柴火鍋可以縮短需要的時間，使用柴火鍋可以自行控制火候，不管使用哪種鍋來蒸胡蘿蔔蒸肉末，都需要在鍋底中當適當的水，主要靠水蒸氣...

“西蘭花焯水，胡蘿蔔兩片，用模具卡個造型，”食材明細主料雞蛋（2個）牛肉末（少許）胡蘿蔔（兩片）西蘭花（三朵）輔料鹽（少許）香油（少許）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉末西蘭花蒸蛋的做法步驟1、少許...

“昨天回家，老爸給我們做的營養早餐.”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）豬瘦肉（適量）輔料蔥花（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）花椒麵（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲肉末餅的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料精肉：500大胡蘿蔔：2根耗油：2湯匙鹽：3茶匙蔥：5株蒜：三瓣料酒：1湯匙輔料雞蛋：2個醬油：l小勺雞精：l小勺具體步驟1.將肉洗淨瀝...

“【胡蘿蔔肉末大白菜粥】顏色還可以吧。。。”食材明細主料大米（100克）肉末（80克）大白菜（225克）胡蘿蔔（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）熱水（760克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉...

食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（適量）輔料洋蔥（適量）蒜薹（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、肉末打散煎至出油。2、胡蘿蔔切碎。3...

食材明細主料蘿蔔（一個）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）味精（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸蘿蔔的做法步驟1、豬肉末放入鹽、味精、芝麻油和醬油醃製5分鐘2、我買...

“好多孩子不愛吃蔬菜不愛吃肉是不是很頭疼呢？外面買的零食糖啊新增劑都有不適合孩子吃，還是自己做最安全對嗎？胡蘿蔔有一股味道很多孩子都會拒絕，今天做這個既是零食又可以給孩子吃到蔬菜...

“胡蘿蔔中的維生素A是骨骼生長髮育的必須物質，把胡蘿蔔的營養功效發揮到最大功效的方法就是在烹飪的時候接觸到油脂，所以我用到豬肉末來炒胡蘿蔔丁，豬肉中富含生長需要的蛋白質和脂肪酸...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）肉末（適量）大餛飩皮（適量）蝦米（適量）調料胡椒粉（2克）香油（2毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末大餛飩的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切成絲備用。2...

食材明細主料雞蛋（1只）胡蘿蔔（90克）肉末（140克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔蒸肉末的做法步驟1、食材：雞蛋、胡蘿蔔（已清洗去皮）、肉末2、將已清洗好的胡蘿蔔...

“鮮香美味的胡蘿蔔肉末雲吞，爽滑Q彈。豬肉、香菇和胡蘿蔔，三者結合很難不鮮美，包進雲吞裡，內餡飽滿，這樣的美味只適合一口接一口地吃。”食材明細主料五花肉（120g）雲吞皮（200g）紅蘿蔔（50g）鮮香菇...

“肉末胡蘿蔔絲加料更好吃那天，沒有時間去買菜了，收冰箱收出來的肉和胡蘿蔔，好吧，這也是一道極好的菜呢。肉跟胡蘿蔔搭配本來就經典，無論牛肉羊肉豬肉，樣樣都成。只是我不太喜歡肉跟菜簡單的...

食材明細主料蝦（兩隻）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥花（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔切碎，蝦跟瘦肉剁成泥，蔥留蔥青切成蔥花備用2、適量米洗淨，裝高...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）肉末（適量）米飯（一碗）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末泡飯的做法步驟1、材料：胡蘿蔔2、肉末3、米飯4、將胡蘿蔔用清水淋一下...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）調料蒸魚豆豉（適量）溫水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和胡蘿蔔備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、加入適量溫水攪...

“俗話說“冬天裡的蘿蔔賽人蔘哦”滋補起來吧！買的秋菜胡蘿蔔和蘿蔔，還有好多，今天晚上用他們做蒸餃，胡蘿蔔和青蘿蔔搭配特別小“鮮”很有嚼勁呢！！”食材明細主料胡蘿蔔（一根（大））麵粉（1000克）青蘿...