關於方瓜包子（南瓜）最原汁原味的素餡蒸包的知識

“一到這個季節，到處都是方瓜的影子。我們這裡很多人都自己在院子外的空地上種幾棵方瓜，如果小區裡的會在綠化帶裡面種植幾棵。綠色的無汙染的我們叫方瓜，有地方叫吊瓜，還有叫南瓜的。叫法...

15分鐘。蒸小瓜素餡包子時，將小瓜素餡包子，冷水下鍋，水開後蒸15分鐘左右即可。小瓜素餡包子的大小不同，蒸的時間也會稍有區別。蒸好的小瓜素餡包子，不要著急揭開鍋蓋，可以關火燜5分鐘，可以使...

“用南瓜做麵食顏色漂亮，同時又有南瓜的清香，即使不喜歡吃南瓜的人也會喜歡。”食材明細主料麵粉（610g）南瓜泥（334g）酵母粉（2g）輔料小白菜（400g）豆腐（250g）水發木耳（120g）配料蠔油（適量）原味（口味）蒸（工藝...

冷水下鍋二十五分鐘左右，熱水下鍋十五分鐘左右。南瓜素包子蒸多長時間主要取決於是冷水下鍋還是熱水下鍋，若是冷水下鍋需要蒸二十五分鐘左右；若是待水開，熱水下鍋則只需要蒸十五分鐘左右。...

“媽媽說多吃南瓜對眼睛好，維A含量豐富的哦。”食材明細主料南瓜（250g）輔料白開水（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味南瓜汁的做法步驟1、圖上南瓜為大約600g，不過一...

“原本是想去市場買魚的，結果看到海瓜子和螃蟹也很肥，就一起買了，這道菜是原汁原味的，非常鮮美。”食材明細主料海瓜子（一斤）輔料鹽（一勺）蔥（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“簡單美味，健康營養，筋道有嚼頭，百吃不膩，回味無窮。”食材明細主料麵粉（適量）幹南瓜（適量）輔料酵母（少許）牛奶（250ml）白糖（少許）蒜（適量）調料花生油（一勺）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（...

“這次用羊骨亂燉的，有豆角，南瓜，土豆，葫蘆絲”食材明細主料羊骨頭（200克）南瓜（（小）半個）土豆（1個）葫蘆絲（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）油（少許）香油（少許）味精（少許）五香粉（少許）蔥姜（少許）其他（口味）燉（工藝...

15-20分鐘。南瓜餡包子的個頭不同，蒸的時間也會不一樣。蒸南瓜餡包子的時間不宜過久，以免影響南瓜餡包子的口感和質地。南瓜餡包子在蒸之前，可以進行二次醒發，蒸出來的南瓜餡包子口感會更...

“上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裡的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高...

“買了一整個南瓜。一直沒鬧明白，那些皮色金黃的南瓜看起來也應該是老南瓜了，為什麼總不似曾經吃到的粉粉面面的口感呢？許久了，那些肉色金黃的南瓜吃起來總是漿漿水水，缺乏粉質感。怎麼樣才...

“健康美味，營養豐富！”食材明細主料麵粉（適量）南瓜（適量）輔料香菇（適量）腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）捲心菜（適量）配料蔥（適量）姜（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）色拉油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量...

“都說美食能治癒心情，這幾天愈發有這種感覺了。突然間就想做一個南瓜系列，不管是中式麵食，還是將南瓜運用到烘焙中，蛋糕、麵包、派，應該挺有挑戰性的。所以，這段時間，朋友們將會看到一大波金...

“把西瓜去籽去皮，不加任何新增劑，放在料理機的奶昔桶裡，打成原味西瓜汁。小孩老人的最好飲品。”食材明細主料西瓜（適量）輔料冰水（少量或者不加）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味西瓜...

食材明細主料麵粉（2勺）南瓜泥（4勺）輔料酵母（少許）香菇（2朵）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1只）粉條（少許）配料麻油（少許）精鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜素餡包子的做法步驟1、1、南瓜洗淨去皮，蒸熟，搗...

“炎熱的夏天，很容易讓人產生煩躁的心情。這個季節經常吃一些清淡的菜會讓人的性情變得比較溫和一點。蔬菜中含有豐富的碳水化合物、纖維素、鐵、鈣等，可以起到一定的敗火潤燥的作用。西...

食材明細主料青菜香菇豆腐餡（適量）南瓜泥（適量）麵粉（300g）酵母（3g）輔料蒜泥（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜面素包子的做法步驟1、麵粉和酵母混合，用南...

“老公上週去爬山，山腳有個老奶奶賣自己種的瓜，就花十塊錢扛回來一個。熬粥呢切開一看不是面南瓜，就決定包成包子吃了。正值全家都在感冒，就直接素餡了，喜歡吃肉的可以做成肉餡。”食材明細...

食材明細主料節瓜（半個）雞蛋（5只）木耳（小把）麵粉（1kg）輔料酵母（8ml）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥末（適量）薑末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）節瓜素餡包子的做法步驟1、酵母粉一小包用溫水衝開...

食材明細主料麵粉（300克）輔料酵母（3克）南瓜（100克）韭菜（500克）粉條（50克）雞蛋（3個）色拉油（適量）幹海米（30克）配料精鹽（4克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜發麵素餡包子的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量輔料芹菜：適量具體步驟1.南瓜去皮洗淨；2.切成小塊，整齊地放在盤中，大火蒸熟；3.芹菜切小小丁，灑在蒸熟的南瓜上，大功...

“雖然離過年還有幾個月，但利用手中的南瓜泥做幾個福袋和大家分享一下，使心動的小夥伴能夠在閒暇時動手製作幾個，真到過年時，這手藝就派上用場了。做造型包子用一次發酵比較好，除了塑形好看...

“好久沒有自己做麵包給丫頭吃了，自己都感覺過意不去了，昨天終於鼓起勁來折騰了一把。這款小餐包我只放了少量的糖，做成了原味的，不論是用它來夾果醬還是做漢堡都是不錯的選擇。烤好的麵包...

12至15分鐘。角瓜素包子的大小不同，蒸的時間也會不一樣。角瓜在蒸包子之前，需要清洗乾淨，擦成絲，新增適量的食用鹽，攪拌後，擠出汁水，做出來的角瓜素包子口味會更好。角瓜可以單獨製作素包子，也...

“南瓜季，大家吃南瓜不少，南瓜子可有人像我這樣留著？南瓜子的營養我就不多說了，反正這麼好吃的堅果類零食，丟了太可惜了。我都會挑選飽滿的洗乾淨，晒乾了，留著。想吃的時候炒上一把，孩子大人的...