關於補血養肝山楂桂圓棗飲怎麼做好吃的知識

“山楂味甘，性微溫酸，入脾，胃，肝經。擅長消肉食，能通行氣血，化瘀散結。桂圓肉有補益心脾，養血安神的乾鮮；紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的左右。三物共煮成茶，能養感學，祛瘀滯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘補血健胃紅糖山楂飲製作方法簡單容易，紅糖不僅活血、祛風散寒還可以美容養顏，而山楂則是健胃消食、促進消化的上品。將...

“以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗...

面對生活的重壓和越來越多的娛樂誘惑，很多年輕人的身體開始不堪重負，常常提不起精神來，還腰痠背痛，可是又沒到生病吃藥的地步，怎麼辦呢?這時候我們可以通過食療來調養身體，今天先給大家分享...

“這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味，所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分...

“山藥具有補氣功效，而大棗和桂圓具有養血美顏功效，長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯～山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥（15...

“這是俺家老頭老太的養生祕方之一，俺家老太爺今年八十有三，銀髮凜凜，面色紅潤，可謂是鶴髮童顏，走到哪都有人問是如何保養的，為此老太爺還特別驕傲特別自豪，只要有人來取經，便慷慨地告訴對方靠...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗桂圓茶，一種可以補氣血的保養茶，紅棗和桂圓都有補氣血的功效，整個人氣血足了，精神面貌就會很好，自然而然就會有種由內...

“開春以來，變換了幾種養生茶，感覺口味跟效果都還不錯的就是這款溫補的組合。每天早上起床後都是蜂蜜檸檬水，主要是為了清理腸胃。早飯過後，泡上一壺溫潤的棗杞洋蔘桂圓茶，不僅解渴還能起到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山楂桂圓紅棗湯是一道非常好的養生湯，主要原材料有紅棗、山楂、桂圓。紅棗能補血養顏，作為營養滋補品，適宜各種人群尤其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗加桂圓又是兩味滋補健康的上等佳品，再新增上稀有可貴的燕窩，可美容養顏，可養陰潤燥，益氣補血，都是採用珍貴營養補氣血...

“功效：補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗（3至5粒）幹桂圓（10至12粒）銀耳（適量）輔料紅糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂...

“功效是溫胃散寒，消食導滯。孕婦不可以食用。”食材明細主料桂皮（5g）山楂（2個）輔料純淨水（適量）調料紅糖（2塊（或30克））其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂皮山楂飲的做法步驟1、取桂皮。2、取紅...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料紅棗：8個輔料桂圓乾：10個具體步驟1.將紅棗、桂圓乾、枸杞洗淨。2.準備一口小鍋，添四分之三的水，燒開。3.將之前洗好...

“這道湯是很適合女性的養顏滋補湯，因為氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，溫熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓（適量）紅棗（8顆）山藥（2根）輔料白糖/冰糖（適量）水（150...

“今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮...

“桂圓補氣血，益心脾，有良好的怡養補益，益智寧心，安神定志的功效。紅棗更是保健佳品，常吃紅棗和顏益壽，養血安神，強身健體。古話說：一日吃三棗，終身不顯老，所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種...

“好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而，忽然有一天被觸動了某根神經：如果紅茶不加奶？。。。。然後，紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢，加入紅...

到了中年的年紀，您是否有時感覺到四肢無力，頭暈眼花，這是肝血不足的徵兆。肝臟是人體的造血器官，中醫也認為肝藏血，相當於身體裡的“血庫”，肝功能不好或容易頭暈貧血的人要注意養肝補血。到...

食材明細主料烏雞（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料薑片（適量）當歸（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料，烏雞斬塊2、鍋裡放水燒開，入烏雞焯出血水...

“其實這款湯大家都不陌生，可能出現在了很多人的餐桌上很多人覺得進補應該是冬天的事兒，那就大錯而打錯了，特別是女孩子在我的概念裡，平時去美容院或者自己在家的保養護膚之外另外就是食療...

食材明細主料玫瑰花（適量）桂圓（適量）山楂（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花桂圓山楂茶的做法步驟1、龍眼乾。2、捏碎。3、放入壺中。4、放入玫瑰花和陳皮。5、放入山...

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）輔料牛奶（適量）紅糖（適量）熱水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗熱飲的做法步驟1、桂圓去皮去核，紅棗去核放入榨汁杯。2、加紅糖。3、加熱水。4...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一碗簡單的銀耳桂圓紅棗湯，小小的材料卻有著補血養顏健脾的巨大功效，是一款上好的補品，老少皆宜。如果你想嘗試做養生的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養肝明目山楂飲的做法十分簡單，朋友們也可以大膽嘗試加入新鮮又有營養的原材料哦。正逢白雪皚皚的冬天，推薦給大家養肝...