關於清香玉米粒的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清香玉米粒作為一道家常菜，經常出沒於人們的餐桌之上。所需要的食材主要為黃瓜、甜玉米粒、胡蘿蔔。黃瓜富含的營養，常...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味清香玉米粒，金黃的玉米粒，看起來十分的有食慾，加上富含充足維生素的小辣椒，搭配在一起，顏色真的是十分的好看的呢，炒在...

食材明細主料香腸（適量）玉米（適量）青豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米香腸粒的做法步驟1、青豆玉米粒。2、香腸切小粒。3、起鍋熱油下放兩片薑片。4、...

食材明細主料玉米（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香玉米粒的做法步驟1、玉米剝好。清洗乾淨。2、然後放鍋裡煮五分鐘，加入少許白糖。3、然後打...

食材明細主料玉米（一根）青椒（一根）紅蘿蔔（半根）瘦肉（一小塊）輔料蝦米（適量）配料鹽（適量）味精（適量）甜味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、...

“萬味林淨菜：三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色，顧名思義，三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆，黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悅目。”食材明細主...

“玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，...

食材明細主料玉米粒（適量）香腸（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）甜麵醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸玉米粒的做法步驟1、玉米粒剝下，香腸切丁。2、香腸炒出油。3、再加點兒青椒，炒香，加...

食材明細主料玉米粒罐頭（2盒）輔料玉米澱粉（30g）椒鹽（8g）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥香玉米粒的做法步驟1、玉米罐頭拆開用漏勺控水，控完水，放在盆裡，加玉米澱粉2、用筷子將玉米澱粉與玉...

“懶人必備”食材明細主料玉米（1袋）調料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒玉米粒的做法步驟1、一袋即可，喜歡吃新鮮的，就買一袋剝的一粒一粒。2、油熱，倒入鍋中翻遍，記得不要大火，...

“家裡來了小朋友，最愛吃甜玉米鍋烙，剛好家裡有新煮熟的嫩玉米，我也很久沒吃了，一起解解饞。於是立即動手，先做個鍋烙當零食，動手操作時，發現家裡只有玉米澱粉了，感覺玉米澱粉的粘度還是略差一...

“中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。現代研究證實，玉米中的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它...

食材明細主料玉米粒（兩根）輔料五花肉（適量）蔥（適量）小米椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣玉米粒的做法步驟1、水果玉米用刀削成玉...

“香甜玉米粒顏色靚麗，營養美味。做法簡單，每次做基本都被掃光光。”食材明細主料甜玉米（一罐）辣椒（適量）玉米油（適量）糖（適量）輔料火腿（一根）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）蔥（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...

“這道菜算得上是色香味俱全了！！小孩子很喜歡吃的哦·····”食材明細主料凍玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）熟蝦仁（適量）豬肉（適量）心裡美蘿蔔皮（適量）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）其他...

食材明細主料香乾（110克）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒玉米粒的做法步驟1、食材：香乾、玉米粒2、將香乾放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...

食材明細主料新鮮香菇（4個）玉米（1根）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）香菇炒玉米粒的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）、玉米（已清洗）。2、將玉米粒扣下來...

“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步...

“以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裡買袋裝的糯玉米。因為是糯玉米，所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。於是，我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。.口感鹹鮮，做法容易，材料簡單，熱量極低。.誒...

食材明細主料玉米粒（適量）香腸（適量）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒香腸沙拉的做法步驟1、成品圖。2、玉米粒適量炒熟備用。3、香腸切小塊。4、生菜適量洗幹...

“玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內...

“學過ChefJohn的炒土豆粒，今天又在他原配方的基礎上將雪裡蕻改成玉米和青豆，調料基本上還是一樣的，也一樣可口。”食材明細主料長土豆（3個）鹹肉（75克）洋蔥（1/8個）玉米（1/2杯）青豆（1/2杯）輔料鹽（1茶...

“甜甜脆脆的玉米，每一粒都有滋有味。”食材明細主料甜玉米（兩根）輔料白糖（一勺）油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步驟1、用刀把玉米粒切下來。2、熱鍋裡放油...

食材明細主料玉米（3根）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒麵（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣玉米粒的做法步驟1、玉米洗淨剝好。2、鍋裡燒開水，加點鹽，倒入玉米粒焯水2...

“玉米粒家常如此做，香甜酥脆，簡單方便”食材明細主料玉米（一根）輔料澱粉（一大勺）調料食用油（適量）奧爾良烤翅醃料（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）香酥玉米粒的做法步驟1、玉米備用。2、...