關於苦瓜炒雞蛋的知識

「念念不忘」苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2021-03-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個苦瓜：250輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨切片備用。2.雞蛋3枚，去殼打勻。3.熱鍋倒入少量植物油。4.油...
苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味|DIY

發表於：2020-11-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：2個輔料五香粉：適量雞精：適量蠔油：適量油：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟準備食材，洗淨的苦瓜一根，雞蛋兩個。...
沒有苦味的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-07-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我小時候特別排斥吃苦瓜，總覺得很苦，不管我媽媽告訴我它有什麼作用要多吃，我一筷子也不會碰，但是現在長大了，突然就愛上了...
#私家廚房#苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-12-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：250輔料鹽：適量油：適量雞蛋：4顆醬油：適量蠔油：適量具體步驟1.苦瓜一根洗淨2.苦瓜切開把裡面的籽挖出3.切片4.蒜切...
清熱解毒苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-07-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜可能有很多人不能接受它的苦味，苦瓜可以如要還可以清熱解毒，苦瓜還有降糖，降壓，降脂的降三高作用，去火效用也很明顯，非...
媽媽做的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-11-29

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料苦瓜：1個雞蛋：3個輔料蒜頭：2個鹽：適量醬油：適量具體步驟先把苦瓜洗乾淨切薄，用鹽去下苦味，，鍋中水煮開，放入苦瓜慮慮盛起。雞...
色澤鮮亮的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-08-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜頭：適量雞蛋：4個苦瓜：1個輔料鹽巴：適量味精：適量具體步驟1.炒鍋放入食用油，熱鍋放入蒜頭，翻炒2.再放入苦瓜，炒至七八成...
營養豐富的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-11-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：4個輔料油：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.苦瓜洗淨2.蔥姜切碎3.雞蛋打散4.苦瓜切絲5.熱鍋放油6.放...
自己做的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2021-02-01

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：200雞蛋：3個輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量味精：適量具體步驟1.苦瓜切小片2.磕三個雞蛋3.雞蛋打散4.油鍋先爆香蒜頭...
家庭版苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-12-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：350雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.苦瓜切薄片3.最好用水焯一下4.雞蛋打散5.雞蛋加水,加鹽,油...
苦瓜炒雞蛋的做法 #團圓飯#苦瓜炒雞蛋苦瓜炒雞蛋怎麼做

發表於：2024-01-03

“蛋黃瓜碧，鹹鮮適口。”食材明細主料柴雞蛋（5個）苦瓜（半個）輔料玉米油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜半個。2、去瓢洗淨，切成薄...
脣齒留香的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2021-01-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨去瓤切片。2.雞蛋打散。3.鍋中放油加入雞蛋炒熟，盛出備用。4....
懷念的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-11-25

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1個雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.把雞蛋打入碗中打勻2.苦瓜切片3.先把雞蛋炒好4.下苦瓜煸炒至沒水分5....
色香味俱全的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-08-01

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：3個輔料鹽：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.苦瓜擠出苦汁，切薄片2.雞蛋打散3.油鍋燒熱倒入苦瓜4.加入適量鹽5....
一個人的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-11-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：40輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.準備材料就是苦瓜，雞蛋。大蒜。忘記拍攝照片了。苦瓜...
苦瓜炒雞蛋（簡單版）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個苦瓜：2個豬肉：100輔料醬油：少許小蔥：適量油：適量鹽：適量花椒麵：少許具體步驟1.苦瓜去瓤切片洗淨2.豬肉切絲，蔥花...
特色美食苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-07-25

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜炒雞蛋是一道非常常見的家常菜。苦瓜作為這道菜的主要原材料本身味甘苦，並且有清熱解毒的功效。苦瓜炒雞蛋成品味...
苦瓜炒雞蛋的做法清熱解毒清心明目又美容養顏～可不苦的苦瓜炒雞蛋來咯～苦瓜炒雞蛋怎麼做

發表於：2023-12-29

“苦瓜營養豐富🧐其中含有豐富的維生素、氨基酸、果膠、蛋白質、粗纖維等營養物質可以為人體提供多種營養物質😮。苦瓜味苦性寒😐是歸脾、胃、心、肝經。苦瓜的功效有🤔清熱、去心火、...
特別的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-12-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：300雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.苦瓜洗淨切絲2.再切丁3.打入3個雞蛋加入適量食鹽4.倒入適量油5.把苦...
夏日清涼如何做簡單又美味

發表於：2019-10-24

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一根黑木耳：少許雞蛋：一個輔料鹽，糖，雞精，蒜頭：少許具體步驟1.苦瓜一根，雞蛋一個，木耳少許。2.苦瓜去子去瓤，切成薄片...
苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜炒雞蛋——憶苦思甜苦瓜炒雞蛋怎麼做

發表於：2024-02-26

“小時候不喜歡吃苦瓜，而媽媽堅持讓我多吃。而現在，卻愛上了這苦味，也明白了媽媽的用心。很多時候，年幼時候抗拒的卻是孃的良苦用心呵。。。”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少量）油（少...
苦瓜炒雞蛋的做法夏日清火-----苦瓜炒雞蛋苦瓜炒雞蛋怎麼做

發表於：2024-02-27

“苦瓜的功效：1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2．苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護...
滿口清香的苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-08-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：半條雞蛋：2個幹辣椒：1個輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.準備好材料2.苦瓜切片，辣椒切塊，雞蛋打散備用。3.熱...
愛上苦瓜炒雞蛋如何做簡單又美味

發表於：2020-11-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個苦瓜：200輔料白砂糖：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋打在碗裡2.攪勻加點鹽和糖進去攪勻3.鍋裡放油熱後·攤...
苦瓜炒雞蛋的做法 🌿快手餐🌿苦瓜炒雞蛋苦瓜炒雞蛋怎麼做

發表於：2024-01-02

食材明細主料苦瓜（1個）雞蛋（3個）輔料小蔥（2根）鹽（少許）白糖（少許）雞粉（少許）食用油（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材2、苦瓜洗淨去籽。3、然後切成小段4、撒...