關於冬至日的養生美食-鮮肉水餃的知識

“今日冬至。自古就有“冬至如大年”的說法。過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升！是一個節氣迴圈的開始，是吉日，應該慶賀！So，養生美味鮮肉水餃走起！”食材明細主料中筋麵粉（250克）冷水（125克）鹽（2...

牛肉蘿蔔、豬肉大蔥、蘑菇雞肉、白菜豬肉、韭菜雞蛋、芹菜豬肉、西葫蘆蝦仁。水餃的口味比較多，冬至時可以根據喜好酌情選購水餃。水餃煮好以後，可以單獨吃，也可以蘸著醬油、辣椒油等佐料...

“又是一年飄雪時迎來了冬至。老習俗還是吃餃子。喜歡吃白菜餡的餃子，因為食材比較普通。白菜的營養也不錯。買的一顆白菜放幾天了，還很新鮮正好包餃子了。麵粉是新良麥芯粉，感覺很不錯的...

冬至。不過立冬也可以吃水餃，每年農曆冬至的這一天是很多家庭裡面必不可少的一道菜。冬天天氣寒冷，人們認為應該吃營養含量高而熱量高的食物裡補充冬天耗的熱量，因此很多人選擇了餃子，而且...

“小米：營養豐富，養脾益胃，促進消化；糯米：營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。大米：提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃...

是。據說冬至吃餃子不會凍壞耳朵。餃子是傳統的麵食，製作的食材包括麵皮、精肉、蔬菜等。製作餃子使用的精肉，可以選擇豬肉、羊肉、牛肉、雞肉等。包好的餃子可以蒸著吃、煮著吃、炸著吃...

食材明細主料韭菜（一小把）雞蛋（三個）蝦仁（40個）紅薯粉條（一小把）豆腐（一小塊）五花肉（一兩）麵粉（半斤）輔料鹽（一勺）麵醬（一勺）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬至超大六鮮餃子的做法步驟1、先...

食材明細主料大蝦（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）蔥（半顆）輔料花生油（適量）黑芝麻油（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉鮮蝦水餃的做法步驟1、大蝦去殼去蝦線，木耳銀耳泡發備...

冬至是中國二十四節氣之一，也是一年當中最後一個節氣，所以自古以來都有冬至大如年的說法。冬至節也是滋補的時間，在飲食上面大家也特會注重，比如喝羊湯，那大家知道冬至日喝羊肉湯有什麼講究...

“天太冷，吃餃子都想吃帶湯的，熱乎乎的才舒服。媽媽做的酸湯餃子味道特別好，今天特意按傳統做法做一次，從皮到餡，全都是自己做出來的，真心是找到小時候的味道了。我們當地傳統餃子也叫扁食，是...

食材明細主料大肉餡（適量）麵粉（適量）蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料南瓜（適量）鹽（適量）菠菜（適量）十三香（適量）紫薯（適量）蔥（適量）薑末（適量）香油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬至彩餃的做法步...

食材明細主料豬夾心肉（適量）薺菜（適量）山藥（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜鮮肉水餃的做法步驟1、薺菜清洗乾淨。2、沸水下鍋...

“春天的頭刀韭菜是不可不吃的美味。我自己種的韭菜，儘管不多，加上豬肉和海鮮，也可以滿足一家三口的一頓餃子。”食材明細主料韭菜（1把）大蝦（5個）海蔘（1個）豬肉糜（200克）食鹽（1.5克）生抽（2湯匙）花生油...

“古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，是南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，這一天是北半球全年中白天最短、夜...

“暖身養生清肺去火”食材明細主料羅漢果（5g）乾紅棗（6顆）幹玫瑰花（2枚）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬日養生茶的做法步驟1、紅棗切開2、玫瑰花3、羅漢果掰開取一瓣約5g4、放...

“北方有句俗話：舒服不如倒著，好吃不如餃子。今推薦很討喜的一道小餃子。名字也相很寓意：“四喜煎餃”，色彩豔麗，營養豐富，每個蒸餃有五種材料材配所成，用來待客和對付不愛吃飯的小朋友都是不...

“這道菜譜適合一家3口人吃的量。芋頭：具有消腫止痛、解毒、補中益肝腎、化痰、益胃健脾等功效。芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡蘿蔔素、鐵等多種成分。其豐富的營...

我國先人把一年分為二十四個節氣，每個節氣都有著不同的氣候狀況，這個時候我們就要根據不同的節氣來調養身體。冬至節氣的到來，預示著一年中最寒冷的時候的到來，是養生的大好時候，那麼，冬至養...

源自於叫做張仲景中醫。古代曾經有一年趕上瘟疫，冬至這一天，張仲景看到很多疾苦百姓因為飢寒交迫加上瘟疫，是他們的耳朵生了凍瘡，於是他發明了一種將羊肉及各種治病草藥混合在一起後包在一...

是的。首先冬至作為二十四節氣裡的第22個節氣，也是中華民族的傳統節日之一，而冬至要吃餃子，則是因為餃子的形狀像極了元寶，所以吃餃子也便有了招財之意，另外，民間也有冬至吃餃子會防止這一年...

“羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃...

“吃了冬至的餃子，耳朵便不會凍掉了。”食材明細主料麵粉（適量）豬肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料蔥花（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬至水...

習俗。到了冬至的時候，幾乎家家戶戶就會自己動手包餃子、吃餃子。中國人口眾多，南北差異大，就是在餃子飲食方面也是各個地區都不同的。餃子有素餃子、肉餃子、海鮮餃子等等，種類很多。餃子...

“冬至，好像還是第一次只吃餃子沒吃米飯……好多年不在老家冬至都不太重視……今天心情好就做一次……後來太餓了忘記拍煮熟的照片了，😄”食材明細主料豬肉（200克）輔料胡蘿蔔（1段）油豆腐（1條）...

“冬至的時候要吃餃子，不然會被凍掉耳朵~”食材明細主料羊肉（500g）生薑（3片）花椒（10顆）色拉油（1勺）生抽（2勺）糖（適量）胡椒粉（適量）輔料大蔥（一把）胡蘿蔔（半根）香油（兩勺）蠔油（1勺）鹽（適量）雞精（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口...