關於食療素小炒的做法的知識

“身體不可以再大魚大肉的吃菜菜，總得想法子讓青菜蘿蔔可口一點吧！發現心姐最近挺沉迷素菜的製作(〜￣▽￣)〜做著做著，剛開始那種抗拒素食心裡一掃而光；吃著吃著，心姐居然還愛上了素食。”食材...

小孩很容易在溫差較大的季節患上風寒，而一感冒，食慾往往會比平時差很多。所以，對於家長們而言，掌握幾種治療小孩風寒的食療方法是非常重要的，那麼，小兒感冒食療的方法有哪些？下面，就由本站的小...

“不趕流行的人這回卻趕上了流行感冒，整個人都懶懶散散、迷迷瞪瞪的。外甥女叮囑說這茬感冒挺嚴重的，重者伴有發燒，都到醫院去輸液了，讓我一定要吃藥。甜的？涼的？想想啥都沒有食慾，什麼都不想...

食材明細主料青菜（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒小青菜的做法步驟1、原料。2、洗淨備用。3、熱鍋冷油放薑片。4、倒入青菜煸炒。5、加鹽炒...

“快手菜，三分鐘上桌，適合晚餐，清淡爽口好消化，常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋蔥（半個）火腿腸（一根）雞蛋（2個）青椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素小炒的做法步驟1、切好材料。2、碗里加入...

食材明細主料小松菜（30顆）輔料鹽（1勺）原味（口味）未知（難度）素炒小松菜的做法步驟1、小松菜洗淨切段2、涼油下鍋燒熱倒入小松菜翻炒3、加適量鹽調味即可...

“減肥魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。預防動脈硬化、防治心腦血管疾病魔...

“新年第一天，賴床賴到中午才起床，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒麵，新年快樂噢！[嘴脣]”食材明細主料金河面（100克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋蔥（1個）雞蛋（2個）老抽（3湯匙）蠔油（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十...

“本菜譜是心姐進入食療模式後，根據自己身體狀況來調整的食療素炒之一，雖然沒有肉肉，口感、味道還是挺不錯的，感興趣的親可以試試。”食材明細主料四季豆（300g）洋蔥（1個）蒜蓉（適量）豆豉（適量）冰糖...

食材明細主料木耳（適量）油菜（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）香菇（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）生抽（一點）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒食蔬的做法步驟1、香菇切小片焯水...

“超簡單炒飯~素食。、”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）土豆（適量）白米飯（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，土豆也...

很多人都知道食療，食療的重要性越來越被現代人作為身體健康而採納和認可的一種飲食保養方法，關於食療你知道哪些呢？食療是中華自古流傳的養生之道，早在古代就有很多養生食療的門道，一直延續...

小兒便祕是經常出現的問題，小兒出現便祕時會經常感到肚子不舒服，就會一直在鬧哭，媽媽辛苦小孩也辛苦。那麼有些新手媽媽一遇到這種情況，都會手足無措，那下面小編就給大家介紹一些小兒便祕的...

前列腺這個疾病想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上前列腺疾病都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼它的具體表現有哪些，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記...

“很美味的素食小炒，特別喜歡吃茶乾的味道，很有嚼勁，搭配的胡蘿蔔和蘑菇片，營養美味！”食材明細主料茶幹（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料小素雞（220克）洋蔥（1個）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）小素雞素炒的做法步驟1、食材：小素雞、洋蔥、黑木耳（已提前泡發）。2、將洋蔥和泡...

“昨天做了燙麵洋蔥豬肉餡餅，今天繼續燙麵做小蒸包。雖然是素菜味道依然不錯，尤其適合我這種不太愛吃肉一族。”食材明細主料韭菜（一把）粉絲（適量）胡蘿蔔（少許）豆腐（一小塊）蘑菇（少許）海米（適量）大蔥...

“過節大魚大肉吃得太多，來個潤肺清腸的素菜！”食材明細主料荷蘭豆（100克）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）黑木耳（10朵）輔料蒜（適量）花椒粒（8粒）配料鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素小炒的做法...

“素食可以淨化血液，預防便祕及痔瘡的產生；養顏美容，並且安定情緒。平日裡的餐桌裡搭配上一碗素食小菜，美味又養生何樂而不為呢。素三絲用的是，金針菇、胡蘿蔔絲、青椒絲；紅的香，白的鮮，綠的微...

我們每天都生活在空氣狀況不好的環境裡，這對我們的身體健康是有很大的危害的，我們都知道，我們吸入的空氣都是由肺來加工過後供給給身體應用的，所以，肺是我們身體當中非常重要的一個器官，當我...

粥，在我們中國是大多數人每天早上都吃的早餐；食療，指的是利用食物的特性來調節身體功能，使人獲得健康。因為這種特性，這兩者就必然發生了關係，因為我們可以通過吃粥來達到食療的效果。今天我...

食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（適量）青椒（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素菜小炒的做法步驟1、木耳提前泡發。2、胡蘿蔔和...

季節交替時，很多免疫力比較低，身體機能還不是很健全的小孩子們就很容易不停的咳嗽，讓各位爸爸媽媽很是心疼，於是就急急地送醫就診吃藥止咳祛痰。不過您知道嗎，其實在小孩出現咳嗽症狀的初期...

“由於老媽身體原因，要求儘量素食，肉類攝入量被極大限制，所以想到多做一些素齋伺候了。基本網上素肉絲的做法都是魚香或者京醬，這兩種都不太受家人喜歡（雖然是重慶人……）。無奈之下嘗試一點...