關於蛋煎吐司的知識

食材明細主料吐司（3片）火腿片（4片）雞蛋（1只）輔料植物油（20g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋煎吐司的做法步驟1、雞蛋打入盤裡攪散，吐司片直接放入蛋液裡，來回翻面，使吐司片四周都蘸滿蛋液。2...

“溫飽問題才剛剛解決，就有了精神追求。在物質文明向精神文明過度期間，人們賦予了食物新的職能:用食物表達愛。”食材明細主料吐司（1塊）雞蛋（1個）輔料秋葵（適量）紫甘藍（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分...

“時間飛速地奔跑進了五月，說話間，母親節馬上就要到了。我想來想去，應該為媽媽買點什麼禮物，或者做點什麼事情，不為表我那份心意吧，也得讓媽媽高興高興，她把我養大本來就已經很不容易了，現在還...

“做法簡單營養豐富。”食材明細主料雞蛋（2）土司片（2片）午餐肉（4片）乳酪（1片）輔料黑芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅吐司的做法步驟1、我是用的自己做的紫薯片。2、午餐肉切...

“少一份抱怨，多一份貪戀，多做自省，安住當下，保持平和，這才是人生真正成熟的標誌。”食材明細主料吐司麵包（2個）雞蛋（2個）輔料火腿腸（1個）蔥花（適量）調料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“早上起得早，玩電腦玩的肚子餓餓了，家裡有雞蛋和吐司麵包，給自己做了一份簡單又營養的早餐，在吃的時候再搭配一杯牛奶營養更加營養豐富。。。”食材明細主料雞蛋（2只）吐司麵包（2片）輔料鹽（適量...

“這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片（8片）香蕉（2只）輔料雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液，...

“做了不太成功的吐司怎麼辦，切成小塊，裹上蛋液煎一下，再用蘑菇和魚籽稍加裝點，立刻變身美貌精緻小點。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（2個）魚籽（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“媽媽出院了，我決定不接送某人上班了，讓他自己開車走。某人很自覺的說“那我也不在家吃早飯了，去單位吃吧。”他們單位食堂的早餐品種很豐富，別的不考慮，營養豐富這一點就比家裡的早餐好。...

“在早上用幾分鐘的時間就可以吃到簡單易做，又有有營養的早餐，吐司麵包+牛奶煎蛋就是很不錯的選擇哦！”食材明細主料麵包片（1片）雞蛋（1個）輔料藍莓果醬（適量）蘋果（適量）香蕉（適量）植物油（適量）甜味（口...

食材明細主料吐司（3片）雞蛋（2個）輔料油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃吐司煎的做法步驟1、準備材料：吐司斜切成三角形，雞蛋去蛋清，只留蛋黃（這樣煎出來的顏色更漂亮），蛋黃裡放...

“早餐要吃好，必須營養搭配好❤️❤️❤️”食材明細主料雞蛋（1只）吐司（1片）黃瓜（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎吐司的做法步驟1、吐司。2、雞蛋打...

“愛心滿滿的早餐”食材明細主料吐司麵包（一片）雞蛋（一個）午餐肉（適量）芝士（適量）輔料蛋黃醬（適量）黑胡椒碎（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士煎蛋吐司的做法步驟1、愛心模具刷油，煎好愛...

食材明細主料吐司（一片）輔料雞蛋（一個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司煎蛋的做法步驟1、將吐司挖空可選擇方形圓形心形有模具的話可以更好看點火倒油放吐司然後將雞蛋打入中間掏空...

食材明細主料全麥吐司（一塊）輔料雞蛋（一個）青椒（一個）調料芝麻醬（適量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬煎蛋吐司的做法步驟1、全麥吐司一塊。2、雞蛋一個備用。3、芝麻醬...

“明天就是七夕了，七夕是中國傳統節日中最具浪漫色彩的一個節日，還為送對方什麼而發愁嗎？對於我們愛好美食的人來說，沒有什麼比有愛意的食物來的更實在了，愛他（她），就為對方來份愛心早餐吧，簡單...

“用煎烤的方式做的雞蛋火腿吐司，外脆裡嫩，特別香甜。”食材明細主料吐司（2塊）輔料雞蛋（1個）火腿（2塊）西蘭花（2小朵）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎烤雞蛋火腿吐司的做法步驟1、把一塊吐司...

食材明細主料吐司（適量）芋泥（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋泥吐司夾煎蛋的做法步驟1、吐司切小塊（火龍果吐司和南瓜吐司兩種）。2、毛...

食材明細主料吐司（1片）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司煎蛋餅的做法步驟1、吐司一片，切丁。2、芝士片準備好。3、雞蛋加鹽打散。4、平底鍋預熱，到少許油...

香煎吐司。將雞蛋液均勻的裹在吐司上，放入平底鍋中煎制而成。煎的時候要用小火，若是火候過大很容易將吐司煎焦了，等煎到兩面金黃就可以盛出。吃的時候還可以搭配生菜、黃瓜等蔬菜其食用，也...

“今天不做三明治，把蛋和吐司結合起來煎著吃，還不錯哦”食材明細主料全麥吐司（2片）雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）黑芝麻（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎吐司雞蛋的做法步驟...

“吐司經常做，第一天當下午茶點，第二天煎土司片，第三天還有的話，就是烤吐司條、吐司丁。物盡其用，從不浪費。比較做吐司花時間，而且吐司相對健康，低脂低糖低油，自己做的無新增劑。”食材明細主...

“只有吐司和雞蛋，可以做出好多少的花樣，喜歡煎出的焦色，兩面煎完了，那出來放在盤中，吐司煎蛋你們喜歡吃嗎？”食材明細主料吐司（適量）輔料雞蛋（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司...

“家裡囤有1罐巧克力奶，大家都不愛喝，丟到可惜，就拿出來做麵包了，真的沒想到味道超級好，做出的麵包柔軟香甜，顏色也很誘人。今天早餐就是用巧克力奶吐司做的，配上煎蛋和牛奶再加上香橙，一份營...

“我只有火腿腸和大蔥，就放了這兩種配菜，如果有生菜，胡蘿蔔之類的蔬菜，更好。”食材明細主料鵝蛋（1個）吐司（1片）輔料火腿腸（小許）大蔥（小許）黃油（或食用油，小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...