關於青提汁的家常做法的知識

食材明細主料青提（三兩）輔料白糖（三勺）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青提汁的做法步驟1、青提清洗乾淨（有時間的可以去皮）。2、放入料理杯中加入白糖。3、再加入適量水，沒過...

“特別下飯～”食材明細主料青魚（2條）輔料紅油豆瓣醬（2勺）醬油（2勺）十三香（1勺）番茄醬（1勺）蔥（1個）蒜（1個）姜（1個）味精（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燉青魚的做法步驟1、將青魚去頭，內臟，洗好待...

食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裡。2、在鍋裡放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋...

食材明細主料提子（1000克）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨提子汁的做法步驟1、提子用鹽水泡10分鐘，再用流動水沖洗2、撈起瀝水3、準備惠人原汁機4、開始榨汁5、出汁啦6、成品。甜蜜...

食材明細主料青魚（2條）輔料香菜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）米醋（這裡）鹽（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒青魚的做法步驟1、青魚洗淨。2...

食材明細主料提子（適量）輔料馬蹄（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）提子馬蹄汁的做法步驟1、提子洗淨2、馬蹄去皮3、放入馬蹄4、出汁5、放入提子6、出汁7、出汁8、成品小竅門用原汁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1根紅提：30顆輔料具體步驟1.準備一根中等大小的胡蘿蔔及30顆左右的提子，我用了26顆胡蘿蔔還可以再大點，汁主要是...

“提子中含有糖、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B12、維生素P、鉀、鈣、鐵、磷等多種營養成分，而且提子還含有像類黃酮、白藜蘆醇、聚合苯酚等物質。但...

食材明細主料青瓜（兩根）王中王火腿（一根）蒜（一頭）小米辣（少許）花椒（少許）幹辣椒（適量）輔料老抽（少許）味極鮮生抽（2勺）陳醋（2勺）糖（半勺）雞粉（1勺）香油（少許）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌青瓜...

“有想要減肥瘦身的MM嗎，請這裡看過來：青提苦瓜蜂蜜汁；如能堅持經常飲用，排毒養顏抗衰老、不僅會令面板細嫩光滑光，就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種，一度被稱為美國葡萄...

“非常好喝，值得分享！”食材明細主料青提（適量）茉莉花（適量）輔料水（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青提茉莉茶的做法步驟1、先用開水泡茉莉花茶。2、把青提去皮。3、去好皮...

“媽經常說多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟著我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼...

“每天下午到了4點左右，老公都會說肚子好餓，如果沒東西吃到了下班就會更餓。他上班的地方附近都沒有賣吃的東西的。怎麼可以讓他捱餓呢，於是烤了點提子卷給他帶去今天的當下午茶。因為家...

“哈嘍大家好，今天我要跟大家分享一款女生喝的青提果酒，顏色也太適合夏天啦！酒香濃郁，醇香爽口，做法簡單，喜歡的一定要試一試哦！️準備好食材️：青提300g，黃糖100g，谷養康糧食酒泡果酒專用酒2瓶。1、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑提：1把西柚：2只輔料蜂蜜：適量具體步驟1.西柚去皮切塊，黑提洗淨，摘蒂控幹水～2.原汁機丟進去就好啦！我用的粗網過濾～有點果肉...

“紅提的香甜透著一股橙子微酸，酸甜好喝。”食材明細主料紅提（適量）輔料橙子（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子紅提汁的做法步驟1、橙子一個。2、去皮。3、紅提洗淨。4、提子和...

“還有人不會自己泡酒嗎~已經泡了很多果酒啦，今天又泡了一罐青提酒~”食材明細主料青提（1-2斤）冰糖（1-2斤）輔料無新增泡果酒專用酒（1-2瓶）調料無水密封罐子（1個）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料蝶豆花（幾片）開水（60毫升）低粉（100克）雞蛋（4個）沙拉醬（適量）青提（200克）玉米油（50克）調料白糖（20克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青提蛋糕卷的做法步驟1、成品圖來一張，簡單美味的蛋糕...

“青提果酒-從不喝果酒的姐妹也狠狠心動了！和朋友在家裡聚會的時候拿出了我釀了幾個月的果酒～之前不怎麼喝果酒的姐妹一口心動！這個青提果酒泰適合女孩子喝啦！”食材明細主料青提（1-2斤）冰糖...

食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3...

食材明細主料哈密瓜（2塊）輔料青提子（1小串）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）哈密瓜青提汁的做法步驟1、哈密瓜、青提子洗淨，長帝行動式果汁機清洗乾淨；2、哈密瓜切小塊；3、青提珠摘下來，洗...

“炎炎夏日，絕對離不開一杯冰涼飲品。有了果汁杯，可以輕鬆自制冰爽的青提氣泡水解暑降溫啦！”食材明細主料青提（適量）零卡檸檬汽水（適量）輔料冰塊（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青提氣...

“酸甜好喝，濃濃的蘋果香味😍😋”食材明細主料紅提（適量）輔料蘋果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅提汁的做法步驟1、蘋果洗淨。2、去皮去核切大塊。3、紅提洗淨。4、蘋果紅...

食材明細主料紅心火龍果（1顆）檸檬（1個）輔料青提（50克）鮮牛奶（200mL）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果青提檸檬汁的做法步驟1、紅心火龍果去皮切塊2、把青提用鹽水或小蘇打水浸泡20分鐘，...

“賬號註冊幾天了，沒有什麼內容有點內疚，就來發一個簡單又不簡單的家常鹼提饅頭吧。這個發麵的過程很重要，用鹼也很重要。”食材明細主料麵粉（500克）輔料水（適量）鹼（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（...