關於五米粥怎麼做好吃的知識

“還有幾天就到國慶節了，這幾天很多人都在搜攻略，買裝備，準備十一小長假好好的出去玩一玩。就連很多宅男宅女都坐不住了，忙碌了這麼久，終於有這個機會，但是除了準備這些東西，大家一定要記得備...

“💰成本不超過1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食1⃣五彩素粥🍲​​生活逃不過每日的柴米油鹽💰，如何用價效比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少👨‍👩‍👧‍👦都愛吃的美食呢❓今天給大家...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：適量薏米：適量玉米仁：適量燕麥：適量糯米：適量輔料具體步驟1.因為比較難煮，紅豆，薏米，玉米仁最好先提前一天泡好（夏天的話...

“【五米芋頭粥】煮一鍋高纖高維的粥最近喝粥較多，天涼了，米飯吃的少，粥喝的多。兩個小妞兒也都特別喜歡喝。那天跟外甥女說你要是喜歡喝粥，姨媽可以給你們煮一百種不同的粥。奈米和姐姐歡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五彩粳米粥，是種非常好吃的粥類，我平時的時候也不想的喜歡吃，而且它的味道非常的好，帶早餐的時候是一種非常營養，而且非常...

食材明細主料五紅燕麥（適量）牛奶（適量）輔料甜玉米（適量）調料水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五紅燕麥牛奶玉米粥的做法步驟1、即食五紅燕麥準備就緒。2、牛奶一盒備用。3、鍋中入少...

“五紅粥是十分知名的滋補養生血氣的藥膳粥，在其中含有有大棗，枸杞子，紅豆，花生仁和老紅糖等五種鮮紅色食物，因此稱為五紅粥。口味甜滑的五紅粥強烈推薦給女士享受”食材明細主料紅皮花生米...

“好久沒有吃瘦肉粥了，小的時候很喜歡吃，長大後，自己和朋友合租，很少吃早餐，就在也沒有做過，這次正好有這個機會，就做了一次，久違的味道，好喜歡，也很有營養，顏色好看”食材明細主料大米（100克）百合（...

食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：適量五加皮：適量薏米：適量輔料葡萄乾：適量枸杞：適量燕麥片：適量黑米：適量大米：適量冰糖：適量具體步驟1.準備好食材2.紅棗...

“這個十谷養生粥是辟穀的老師教的，是辟穀14天后，在回谷第二週的主食，早中午各一小碗，調節身體的五行平衡，讓體內的各種元素達到平衡狀態，配合定時的呼吸吐納，對養生的效果很好，每頓只吃這麼一...

“早餐喝粥的好處大家都知道。”食材明細主料白米（適量）玉米粒（適量）輔料小米（適量）黃瓜（適量）紅蘿蔔（適量）花生（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩小米粥的做法步驟1、白米，玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時五豆糯米粥鮮美、營養豐富。豆子蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理，是一種極其營養的食材。用它來做粥是極其合...

食材明細主料大米（110克）五花肉（100克）香菇（6朵）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇五花肉大米粥的做法步驟1、材料：大米、香菇（已泡發清洗）、五花肉（已切成片）2、...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50牛奶：250輔料白糖：適量具體步驟1.主料2.大米洗淨瀝乾水分3.放入鍋中，翻炒至金黃4.牛奶倒入鍋中，煮沸，離火5.倒入...

“五常大米產於五常市，受產區獨特的地理、氣候等因素影響，幹物質積累多，直鏈澱粉含量適中，支鏈澱粉含量較高。五常大米是生活中做米飯的佳品，其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白透飯粒油亮、香...

“1.小米和紅薯搭配可以補充人體平時攝入過多精糧缺乏的賴氨酸穀氨酸蛋白質等營養成分2.赤豆比紅豆更有藥用價值，去除體內溼氣又補心血，和薏米一起可謂祛溼美白的“黃金搭檔。”3.紅皮花...

“我國傳統飲食有句話叫“五穀宜為養，失豆則不良”。豆類和豆製品所含的蛋白質很高的。糙米沒有經過精緻的加工而保留了它的營養價值。這個五豆糙米粥可以幫助調和五臟六腑，讓大家在新的...

“得到品臻客五常稻花香粥米純屬意外。知道五常米，是電視上關於假造五常米的一次報道。很好奇，五常米如何好吃到令人制假作亂？那麼，就先來道白粥，嚐嚐它原本的滋味吧”食材明細主料品臻客香...

“今來一款：五色粥！營養豐富，口感軟糯，早餐來一碗，裹腹有驅寒。”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）黑米（適量）柴豇豆（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五色粥的做法步驟1...

“15種原料熬一鍋肝腎同補、溫涼調和的養生粥。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑米（適量）玉米渣（適量）輔料黃豆（適量）黑豆（適量）大紅豆（適量）小紅豆（適量）綠豆（適量）配料核桃（適量）栗子（適量）枸杞（適量）葡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料赤小豆：20黃豆：20黑豆：20眉豆：20糙米：100綠豆：20馬蹄：1個輔料陳皮：1小片冰糖：適量具體步驟1.所需材料；2.豆類浸泡2小時；3.馬...

“這款五穀粥是由三種豆子，兩種米煮制。黃豆、紅豆、黑豆、黑米、大米，名副其實的五穀。都是利好食材，匯合在一起煮粥，養生保健的作用不可小窺。”食材明細主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黃豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：200紅豆：200輔料紅糖：適量紅棗：8個具體步驟1.紅豆黑米準備好在水中泡一晚2.電飯煲中放入紅豆黑米和紅棗煮一個小時3...

“鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔（半個）蝦米（適量）洋蔥（半個）大米（100克）大蒜（一瓣）黃彩椒（半個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩鮮蔬蝦米...