關於黑豆雪梨湯的知識

“黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等面板問題。同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明細主...

食材明細主料龍尾骨（半斤）雪梨（一個）甜玉米（一條）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（少許）配料姜（四片）紅棗（五粒，兩粒）蜜棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅...

“娃爸上火喉嚨難受，昨天給他煲了一份綠豆仁梨湯，晚上讓他喝了二杯，早上起來明顯感覺舒服多了。現在也是梨子正上市的季節，朋友們可以適當的多吃點梨子防秋燥。”食材明細主料梨子（1個）去皮...

食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿...

“這段時間氣溫又高空氣溼度又大，老覺得又溼又熱又悶。都說“春困夏乏”，現在是兩者兼備。雪梨現在剛好上市，而且口感相當清甜，中醫說它能潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌。黑豆是補腎非常好...

“喜歡養顏，熱愛補充膠原蛋白，讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們，一起來做這個好喝的，絕對美味的，冰涼一夏的，民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧！希望大家喜歡！”食...

“秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、...

食材明細主料雪耳（1朵）鴨梨（2個）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料蜜棗（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去...

“牙齦上火，清熱解毒，潤肺效果特別好，大家可以可以收藏起來。”食材明細主料瘦肉（200克）雪梨（1只）生粉（適量）輔料枸杞（少許）蔥花（少許）鹽（少許）胡椒粉（適量）雞精（適量）生薑（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

食材明細主料雪梨（兩個）輔料黑糖（一塊）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖蒸雪梨的做法步驟1、雪梨洗淨，削皮2、切成隨意小塊3、放入碗中，中間放一塊黑糖4、蒸鍋加水，隔水開火蒸...

“銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並...

“【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、...

“紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...

“蘋果雪梨湯，滋陰潤燥，排毒養顏聖品！”食材明細主料蘋果（一個）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、蘋果洗乾淨，去皮！3、...

“天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起床的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是...

“很適合秋天喝的一道清甜潤燥美服湯水”食材明細主料豬手（半隻）黃豆（1把）雪梨（1個）輔料姜（3片）紅棗（8個）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雪梨黃豆豬手湯的做法步驟1、黃豆洗淨加...

“簡簡單單的食材，造就了一道非常潤滑爽口的甜品。“銀耳雪梨”是保健、養顏的健康食品,還具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺,清腸、潤燥、增強免疫力的功效呢！”食材明細主料雪梨（兩個）紅...

食材明細主料水發銀耳（一朵）川貝（30粒左右）雪梨（1個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右，泡川貝的水微苦，不能要。2、銀耳去黃色的根...

“冰糖雪梨止咳糖漿水，清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨（2只）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水...

“梨藕湯是一種營養價值極高的湯。中醫認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、百合，蓮藕都是潤肺止咳的好食材，還有補足身體能量，加強免疫力，預防受寒感冒的功效。”食材明細主料蓮藕（1節）雪...

“銀耳是美容養顏的佳品，銀耳雪梨紅豆有去水腫的功效！秋季不妨多喝一些，趕快來試試吧！”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）雪梨（一個）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆雪梨湯的做法步驟...

“據說綠豆是古早的排毒湯，現在堅持每週喝一杯，等半年後，看看有什麼效果。”食材明細主料綠豆（半杯）雪梨（一個）輔料冰糖（1小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆雪梨湯的做法步驟1、綠豆半...

“視訊連結地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（...

食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生...

“簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時間享用最為合適了。”食材明細主料大米（60克）黑豆（50克）雪梨（1個）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（...