關於玉米火腿薯丸的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可以作為主食也可以作為零食食用，玉米，火腿，薯丸這幾樣食材分開看也非常不錯，都有一定得養生功效。而現在，把他們和在一起...

“火腿和玉米是我家丫頭最喜歡的，為了能讓她吃點紅蘿蔔，就放在一起炒了”食材明細主料火腿丁（適量）玉米（適量）紅蘿蔔（適量）青豆（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清水（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...

食材明細主料熟米飯（適量）雞蛋（2個）火腿（適量）玉米粒（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米火腿炒飯的做法步驟1、鮮玉米剝下玉米粒，放入鍋中煮熟2、火腿切丁備用3、雞蛋...

“現在正是吃玉米的好季節。這道菜是很多年在重慶那邊學的，第一次吃這個菜，我就讚不絕口。以前玉米都是煮熟，啃來吃，炒來吃自從在那邊重慶過後，就喜歡上吃玉米，每年這個時候出玉米，我都買很多...

“我今天的焗飯是田園風，青豆和甜玉米粒的搭配跟炒飯是很合適的，火腿更是不能少，饞嘴的熊孩子對火腿的喜愛是超乎想象的，這個焗飯是為我家娃量身定做的，甜玉米，火腿，蕃茄醬，馬蘇裡拉芝士碎，每一...

“在上一期的《爸爸去哪兒了》，村長讓孩子面對自己很喜歡的禮物以及爸爸很喜歡的禮物之間作出一個選擇。沙溢一家很喜歡吃甜甜圈，但是對於沙溢東北老爺們來說，酒當然也是最愛。看了節目的...

“法棍麵包雖然無油無糖，是一款很健康的麵包，但是口感偏寡淡，怕孩子不喜歡，所以加了火腿腸丁和玉米粒。剛出爐的麵包咬一口外皮酥脆，還有火腿腸和新鮮玉米的香味兒，既豐富了口感又增添了營養...

“快手早餐之火腿蛋餅。”食材明細主料雞蛋（3個）玉米粒（30g）火腿（2片）輔料精鹽（½匙）胡椒粉（1匙）牛奶（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿玉米蛋餅的做法步驟1、玉米粒焯熟瀝水2、火腿片切...

食材明細主料玉米（1個）火腿（100克）輔料鹽（1克）雞精（1克）蠔油（1勺）青尖椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒炒火腿的做法步驟1、玉米一個去皮剝出玉米粒。2、火腿、青尖椒分別切丁。3、...

“增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質。玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減...

食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4...

食材明細主料大米（100g）高湯（800ml）玉米（30g）胡蘿蔔丁（20g）火腿丁（30g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿粥的做法步驟1、將大米洗淨，放進高湯泡半個小時。2、放進砂鍋，用大火燒開...

“方子是參照自由的第一次做“燙種”麵包事實證明長時間的等待是值得的烤好後的麵包口感十分綿軟內部組織也很細膩很有勁道~”食材明細主料高粉（225克）細砂糖（36克）牛奶（102克）鹽（3克）酵母（5克）...

食材明細主料玉米（500克）火腿（2根）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿的做法步驟1、先將材料準備好2、用刀把玉米切成粒3、胡蘿蔔切成粒4、火腿切成粒5...

“玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，玉米中還含有核黃素、維...

食材明細主料玉米（2個）輔料火腿（3根）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒火腿的做法步驟1、玉米洗淨剝出玉米粒。2、火腿腸切小丁備用。3、鍋中熱油放入火腿丁翻...

“做法超簡單，零難度，方便快捷，營養美味。”食材明細主料玉米麵（適量）玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金玉米火腿餅的做法步驟1、準備玉...

“剩米飯變成寶，它最好的歸宿就是炒飯，炒出美麗和健康，今天繽紛多彩炒飯，味道也棒棒滴，大寶貝吃的好多！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米粒（適量）青豆（適量）火腿（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹...

“自己做焗飯，原料隨心取，芝士任性加😁”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）鮮嫩玉米粒（適量）火腿（適量）輔料馬蘇裡拉奶芝士碎（適量）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿焗飯...

食材明細主料紅薯（500克）甜玉米粒（100克）輔料雞蛋（適量）麵包渣（適量）麵粉（適量）配料玉米油（適量）白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯玉米丸子的做法步驟1、蒸熟的剩紅薯500克左右。2、...

食材明細主料金沙河高筋麵粉（150g）牛奶（82g）輔料玉米（適量）青椒（適量）火腿（適量）洋蔥（適量）妙可藍多芝士碎（適量）調料鹽（1.5g）酵母（1.5g）玉米油（10g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米火腿披薩的做法步...

“用來拌飯，小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）火腿粒（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裡燒開水後，放玉米粒下去焯。2、焯...

“兒童超愛，大人超愛。。。如果你喜歡，請關注我。”食材明細主料玉米（2根）火腿（50-100克）肉沫（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）蒜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿玉米粒的做...

食材明細主料火腿（適量）玉米（適量）米飯（一碗）廣東菜心（兩根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（8毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿玉米炒飯的做法步驟1、廣東菜心，玉米，火腿分別切好備用，米飯準...

食材明細主料玉米粒（適量）火腿腸（一根）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材，玉米粒、火腿腸、...