關於核桃藕粉糊怎麼做好吃的知識

“中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，同時還有烏髮、使面板光潤的作用。花生富含的葉酸、膳食纖維、精...

“這裡雖然是拉祜族自治縣，但是也居住著部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上賣糯米飯和北方賣饅頭一樣普通，糯米分為白糯米和紫糯米，兩種糯米飯的價格都一樣2元一碗，一般和糯米飯一起搭配賣的...

食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘...

食材明細主料剩米飯（適量）燕麥（適量）野生山核桃仁（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃米糊的做法步驟1、所需食材:剩米飯(我用的黑白米飯)、燕麥、核桃。2、剩...

“從中醫角度講，南瓜有溫中益氣、消炎止痛等功效，非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效，更有順氣補血、止咳...

食材明細主料大米（半杯）黑米（兩把）小米（加滿）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三米核桃糊的做法步驟1、大米半杯，黑米兩把、小米加滿杯，核桃三個。2、核桃去皮。3、三種米淘洗乾淨，連同核桃放...

食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、...

食材明細主料蓮藕（兩節）輔料核桃（少許）麵粉（少許）玉米粉（少許）配料蔥（少許）鹽（少許）橄欖油（一湯匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃藕餅的做法步驟1、蓮藕、核桃、麵粉、蔥2、玉米粉3、將蓮藕...

“芝麻核桃是非常有益身體的，秋冬季節早餐來杯熱騰騰的糊糊別提有多棒了！”食材明細主料芝麻（適量）核桃（適量）輔料糯米粉（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻核桃糊的做法步驟1、核桃...

“春季是養生的季節，咋暖還寒更需要養胃，這款米糊即養胃又補腎，都是健康的食材，它們有多大好處我就不說了，需要的朋友看過來。”食材明細主料核桃仁（1把）鮮山藥（1小節）花生米（幾顆）燕麥片（適量）黃豆...

食材明細主料黑豆（適量）核桃（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆核桃糊的做法步驟1、黑豆提前泡，核桃，紅棗去殼洗乾淨備用。2、將材料放入料理機，加入冰...

“營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把...

食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裡，新增適量...

食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機...

“益智養腦，補血養顏的米糊，簡單美味。細膩絲滑，易消化，味道香濃，口感香甜！不用放糖，因為紅棗天然的甜味就足夠了！”食材明細主料紅棗（3個）核桃（2個）糯米（30克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普...

食材明細主料剩紅豆米飯（1碗）百合幹（1小把）核桃（2個）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃百合米糊的做法步驟1、百合幹加水，浸泡過夜2、紅豆飯，泡好的百合，核桃仁3、一起倒入...

“冷冰冰冬天的晚上，飯後來一碗甜點，吃完暖洋洋的。”食材明細主料核桃（200g）輔料米（70g）水（1000ml）花生醬（一大勺）黃糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幼滑核桃糊的做法步驟1、材料很簡...

“黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振...

“秋冬進補的季節，多吃點芝麻核桃也是很不錯的，烤熟打粉，加點白糖，開水一衝，又香又甜.”食材明細主料黑芝麻（500克）核桃仁（500克）糯米粉（1000克）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

“剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗...

“別小看黑芝麻長得黑不溜秋的，它的營養價值可高了！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，有健胃、保肝、利於生髮等作用呢！本期，初味姐姐就教大家做一碗純手工製作、健康好吃的芝麻糊，一起重溫小時...

食材明細主料藕（1節）輔料棗加核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃蓮藕糊的做法步驟1、食材圖。2、藕去皮切小塊。3、把藕，棗，核桃放破壁機的杯裡。4、加適量水啟動米糊功能...

“早上睡懶覺來不及吃飯怎麼辦？沒關係教你做黑芝麻核桃粉，只需要把材料用尚唯爾S266輔食機打成粉儲存起來，想吃隨時衝一杯。”食材明細主料黑芝麻（200克）核桃（50克）輔料黑米（100克）清淡（口味）炒（工...

“米糊營養健康又非常簡單快捷早餐的不二選擇”食材明細主料核桃（8個）花生（60克）紅米（60克）紫糯米（60克）輔料糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生米糊的做法步驟1、核桃花生去殼...

食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材...