關於自制水果乾的做法的知識

“不少人都認為水果乾比新鮮水果沒有營養，但其實這種認識是錯誤的。相比較新鮮水果來說，水果乾的維生素C損失確實多了些，但是因為濃縮了，同等重量的果乾所含的礦物質和其它微量元素反而比...

“顏色夏季，吃不進去太油膩的菜，冷盤又吃夠了，那就來試試水果撈吧，補充身體水分，維生素，糖分，蛋白質等微量元素，而且營養美味養顏吃不膩哦！”食材明細主料蘋果（一個）葡萄（10顆）輔料自制酸奶（150ml）甜...

“今天是情人節，朋友生日用火龍果做了一個生日蛋糕，一起慶祝吧。。自己做蛋糕更加的健康美味。。”食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（70克）低筋麵粉（80克）玉米油（40克）白糖（50克）輔料火龍果（1個）奶油（800克）...

食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）檸檬（半個）冷開水（1000ml）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制水果茶的做法步驟1、準備食材2、蘋果和檸檬洗淨切片火龍果對半切好適量冰糖...

食材明細主料冰粉粉（1袋）各種水果（適量）紅糖水（適量）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果冰粉的做法步驟1、冰粉粉按照說明比例加入80度以上沸水，不斷攪拌。2、我還榨了一...

食材明細主料火龍果（半個）藍莓（數個）黃瓜（半個）葡萄（數個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制水果沙拉的做法步驟1、先把火龍火果，黃瓜，梨切成大小適中的塊狀，再將藍莓洗淨，最後...

“夏天來了，又到吃水果的日子了，吃不全的水果怕會爛，怎麼處理呢？反正我就是專門買了個乾果機來做成果乾，這樣隨時隨地都可以吃。”食材明細主料各類水果（隨意）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單...

“自己在家做果凍，更衛生更放心，沒有什麼香精甜味劑防腐劑什麼的，想放什麼水果就放什麼水果，簡單得很。”食材明細主料椰子水（220克）吉利丁片（20克）獼猴桃（1個）桔子（1個）葡萄（8粒）輔料糖（10克）酸甜（口味...

炎熱的夏天將來臨，天氣熱的透不過來氣。這時，還不趕快享受一下這夏天的美食？一般我們吃的都是買來的袋裝冰棒，不過其中都會有很多的新增劑。很多小孩吃了都是不健康的。這是，我們就可以自己...

“水果吃不完！與其浪費扔掉，不如製成酸酸甜甜的水果罐頭啦！易存放！口感佳！冷藏一下！全家都愛”食材明細主料菠蘿（半個）輔料開水（適量）冰糖（每瓶13-15g）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制水果罐...

食材明細主料吐司（四片）水果（適量）黃油（適量）輔料乳酪（適量）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制簡易水果披薩的做法步驟1、各種水果切成小粒，黃油切丁，乳酪切絲2、吐司上放一圈乳酪3、再放入...

“從泰國購回的芒果乾味道也不錯，就是太甜，突發奇想自己做一些，低糖，卻健康，經瞭解，市售芒果乾價格低廉唯美，製作確是很…原來是用芒果打成泥，加一些新增劑，色素，香精等等粘合後壓制成型的芒果乾...

食材明細主料什錦水果（適量）天然博士有機蛋白粉（1小勺）檸檬（少許）紅茶包（1個）輔料冰塊（適量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制繽紛水果飲的做法步驟1、成品。2、材料：獼猴桃李子橙子桃子檸...

“不負好食光”食材明細主料芒果（50g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手工自制芒果乾的做法步驟1、精選芒果2、芒果洗淨外皮後，手工削去外皮。3、切片4、每片大約0.3公分...

“今晚下班後,看到天氣還早呢,於是拖著女女去旁邊的小市場走走.隨便買了些菜,還特意買了兩盒白涼粉,一包三象水磨糯米粉.糯米粉打算有空做點南瓜餅或者紅薯餅,三象的味道口感特別不一...

食材明細主料蘋果（適量）橘子（適量）小西紅柿（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）自制水果拼盤的做法步驟1、西紅柿對切4分之3處一擺就是桃心。小兔子2、就這樣3、橘子皮隔一半處。左右...

“健康又美味的水果冰淇淋。”食材明細主料凍香蕉（適量）凍酸奶（適量）火龍果（適量）牛油果（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制水果冰淇淋的做法步驟1、提前把香蕉和酸奶冷凍好。牛油...

“酵素其實就是“酶”，是一種生物體內起催化作用的不可或缺的蛋白質。它能高效率地催化各種生物化學反應，促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應...

“這次做個簡單但是實用的~做果乾的出發點有兩個，第一是因為一直心心念念想要有一個風爐，受熱均勻而且可以做一些正常烤箱沒法完成的操作，第二呢就是單位的下午水果有的時候大家都沒有吃，...

食材明細主料牛奶（500g）輔料糖（100g）淡奶油（150g）調料酸奶（100g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、準備材料.淡奶油.糖.牛奶.酸奶。2、把牛奶.淡奶油.糖.酸奶一起...

食材明細主料桃罐頭（兩塊）菠蘿（一小塊）香蕉（一點點）披薩底（一個）輔料麵粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果披薩的做法步驟1、披薩底一個，製作方法另在介紹！底層鋪上芝士條！2、鋪上自...

食材明細主料紫薯（1個）水（1千克）輔料菠蘿（適量半個）蘋果（1個）橙（1個）梨（1個）金桔（8個）配料冰糖（100克）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制美味水果罐的做法步驟1、菠蘿半個2、把各原材料切成粒狀備...

“夏天可以美容養顏的水果茶，親戚朋友來家裡喝自己製作的果茶，簡直超讚。”食材明細主料水果（1個（各種））輔料水（1盆）果味（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制水果茶的做法步驟1、我選用的是獼猴桃...

食材明細主料紅心火龍果（1個）輔料香蕉（1個）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶水果撈的做法步驟1、4袋250ml伊利或者蒙牛純牛奶（注意一定得是原味純奶），和一袋酸奶發酵劑...

“自己做的菠蘿蜜果乾小零食，沒有任何額外新增的糖和防腐劑，菠蘿蜜的甜味都濃縮在果乾中，表面都泌出一點糖液，做好的果乾軟糯香甜，反正這一包做好瞬間就搶沒了。”食材明細主料菠蘿蜜（1000g）...