“顏色夏季,吃不進去太油膩的菜,冷盤又吃夠了,那就來試試水果撈吧,補充身體水分,維生素,糖分,蛋白質等微量元素,而且營養美味養顏吃不膩哦!”
2、加入1g酸奶發酵劑,再用筷子和純牛奶充分攪拌均勻。
4、酸奶製作完畢,取出晾涼後放入冰箱冷藏半小時後取出備用。
5、把自己愛吃的水果切丁,和酸奶拌在一起,加入適量蜂蜜即可!
1.由於是自制酸奶,沒有加入任何甜味劑和防腐劑,儘量保證一週左右吃完。
2.自制酸奶剛出鍋是溫溫的,熱熱的,口感類似雞蛋糕。但放涼後放入冰箱冷藏後口感特別濃厚,和安慕希一樣,不是普通的那種稀稀的酸奶。
3.酸奶機和酸奶發酵劑都在某寶上買的,經濟實惠,好用。
4.可以根據個人口味調節酸奶發酵時間(酸點9小時,正常8小時)