關於冰糖雪梨馬蹄水的知識

食材明細主料雪梨（200g）馬蹄（100g）冰糖（50g）水（1500ml）輔料枸杞（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨馬蹄水的做法步驟1、準備好食材，雪梨和馬蹄分別削皮；2、削皮後分別切片（方便寶寶吃），...

“努力解決堆積的水果們。不想直接啃，可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色，煮一煮就不會有著擔憂了。懶得坐鍋燒水，趁著煮飯，乾脆放進飯煲裡蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色，但蒸一蒸也...

“馬蹄又叫荸薺，它具有清熱解毒，生津潤肺，去咳化痰的功效，現在正是大量上市的季節，這個季節比較乾燥，給家人煮點甜湯，馬蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋潤敗火的功效。”食材明細主料...

食材明細主料馬蹄（適量）雪梨（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨糖水的做法步驟1、馬蹄去皮。2、梨。3、梨切小，馬蹄切片4、鍋中加水。加入冰糖。大火煮開5...

食材明細主料馬蹄（荸薺）（500g）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）冰糖馬蹄水的做法步驟1、食材，新鮮馬蹄洗淨去皮。2、去皮的馬蹄再次洗淨放入電壓力鍋加入冰糖。...

“很適合秋燥喝的糖水哦豬肺：補肺潤肺雪梨：潤肺清燥馬蹄：清熱，涼血（荸薺）”食材明細主料豬肺（半個）雪梨（1個）馬蹄（8個）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肺雪梨馬蹄糖水的做...

食材明細主料梨（2個）山楂（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂冰糖雪梨水的做法步驟1、梨去皮2、山楂去核3、最後放上冰糖4、小火慢煮5、誘人的冰糖雪梨水小竅門小夥慢...

“冰糖蜂蜜雪梨不僅是甜品，更是一款大眾藥膳，熱傷風引起的咳嗽症狀，吃了有潤肺止咳的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料老冰糖（30克）蜂蜜（10克）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蜂蜜雪梨...

食材明細主料雪梨（一個）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）雪梨冰糖水的做法步驟1、雪梨洗乾淨切小塊。2、加入適量的水。3、養生壺按甜品四十分鐘煮開。4、最後下點點冰糖。...

“好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧？沒有豆漿機，不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式，煮飯的時候直接把它們放進電飯煲...

食材明細主料馬蹄（300克）冰糖（適量）輔料枸杞（20粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄冰糖水的做法步驟1、馬蹄去皮洗乾淨，如果嫌大，就把馬蹄切成小粒2、煮鍋放入適量清水，放入馬蹄煮10分鐘3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雪梨：1個馬蹄：150紅棗：4個輔料開水：適量冰糖：適量具體步驟1.將材料準備好。2.馬蹄去皮，雪梨切塊放入砂煲中。3.加入適量...

“功效：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；銀耳性平味甘淡，不僅是潤燥滋陰的要品，還是一種含膳食纖維的減肥食品；蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效...

“馬蹄與雪梨還能變化出什麼呢？來一個米糊好了。馬蹄雪梨與大米一起蒸熟，然後再一起進入料理機混融成一杯濃濃的糊糊。每天都要蒸飯，做起來一點都不費事。若是有豆漿機就更簡單了，直接把馬...

“梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富，含有多種維生素及鉀、鈣元素。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。在營養...

我們都知道梨子具有止咳化痰的作用，煮成梨水之後更具效果，而且梨水也是一樣非常不錯的甜品，在炎炎夏日能夠來一杯冰鎮梨水是一件非常舒適的事情，所以很多人會選擇煮梨水喝。那麼我們知道梨...

“清甜爽口。”食材明細主料馬蹄（適量）梨（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄梨水的做法步驟1、主料就是馬蹄和梨。2、去皮之後切丁。3、放入鍋中大火燒開，小火燉5分鐘。4...

食材明細主料雪梨（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡好2、切好3、煮會在放冰糖4、煮兩個小時以上5、成品...

“馬蹄煮湯煮糖水都很好吃脆脆的，跟雪梨一起煮好喝，甜甜的又潤肺。不愛喝水的小朋友都可以喝一點。”食材明細主料雪梨（300g）馬蹄（150g）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄雪...

食材明細主料菊花（三十朵左右）雪梨（一個）輔料枸杞（少許）配料冰糖（根據個人喜好適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖菊花雪梨水的做法步驟1、雪梨切片備用2、菊花三十多左右根據個人喜歡...

“很喜歡桂花的香味兒，夏天時封存了一些糖桂花，冬季時，取出用一些煮梨水，非常滋潤。用老家桂花樹上的桂花，釀一瓶糖桂花，帶上，不論走到哪裡，都可以做這款糖水，喝這口甜蜜時，一定會想起家鄉的桂花...

“秋冬季，天干，煮點冰糖雪梨水，可以生津止渴，潤燥潤肺，清熱解毒，還能美容養顏，一起做吧！”食材明細主料雪梨（一個）輔料地梨（200g）冰糖（1塊）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨糖水的做法步驟1...

“秋天到了，最近感覺面板很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裡怪怪的不好受，大家都不...

““百草回芽，百病發作”這春季上火，就屬於其中一種。雪梨馬蹄薏米甜水，特別適合作為春天的滋潤糖水，可以降火清潤的甜水，做法簡單，天然甜味，老少皆宜，馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的功效。跟梨一...

“淡淡菊花香，清潤雪梨茶。給自己久違的暢快呼吸，也是對肺部的一次洗禮，要知道滋陰生津是對身體最好的關照。肺為嬌髒，通過口鼻與外界相通，是五臟中與大自然接觸最密切的臟器，不耐寒熱和濁邪...