關於洋蔥拌鮪魚沙拉的家常做法的知識

“簡單快手又蛋白質滿滿的鮪魚沙拉，備餐時間緊張的時候隨時給你貢獻一道菜～”食材明細主料鮪魚罐頭（2個）洋蔥（小個，2個）輔料黑胡椒（1/2匙）黃油（30g）魚香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌鮪魚沙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜盒子麵皮：12個沙拉油：適量餡料：：250公克洋蔥：250公克鹽：適量細砂糖：適量黑胡椒粉：適量太白粉：適量輔料具體步驟1.洋蔥...

“壽司米飯，我用了1比4的糯米和粳米，煮好後大概到電飯煲的一半處吧，壽司醋用3勺白醋+2勺糖+1勺鹽用小火慢慢的化開，出鍋就可以啦！自己打的色拉醬很濃稠啊，味道也香，強烈建議大家有打蛋器的話...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋白：210g塔塔粉：2g鹽：2g細砂糖：80g低筋麵粉：100g鮪魚罐頭：150g洋蔥：150g黑胡椒粉：1/2小匙黃芥末：適量沙拉醬：150g輔料具體步驟...

“沙拉菜式簡單適合很多人吃。營養和口感都很好。時值平安夜，上一款蘋果樹沙拉菜、烘托下節日的氣氛。用海鮮沙拉醬拌的菜鮮美好吃。喜歡的試下把。”食材明細主料生菜葉子（二片）西紅柿（一...

“鮪魚，又名金槍魚，是日本近海最經常捕獲的海魚之一。日本人喜歡金槍魚各式各樣的吃法，而我最喜歡的是這道好吃簡單的魚蓉飯。”食材明細主料鮪魚肉（100g）白米（1杯）輔料香蔥（適量）淨水（2匙）配料醬...

食材明細主料洋蔥（一個）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、抖散放進盤子。3、碗里加入所有...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義式螺旋麵：100公克菊苣：1小顆黑橄欖：3粒西洋芹：1片蕃茄：1個白煮蛋：2個鮪魚罐頭：1罐美乃滋：200公克洋蔥末：100公克西洋芹末：1大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料通心粉：適量西芹：適量櫻桃小番茄：適量生菜：適量紫椰菜：適量白煮蛋：適量水浸金槍魚罐頭：適量輔料檸檬汁：適量西芹末：適量胡椒粉...

“鹹鮮爽口，簡單方便。”食材明細主料紫甘藍（4-5片）紫洋蔥（1/4）輔料蒜（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍洋蔥沙拉的做法步驟1、紫甘藍，洗淨，切絲。2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮪魚罐頭：1罐洋蔥：80公克蛋：1個沙拉油：2大匙面煳：：80公克在來米粉：40公克水：130㏄輔料具體步驟1.將所有面煳材料調勻成面煳，靜...

“家常的拌涼皮，口感酸甜徽辣，涼皮筋斗爽滑，是下酒的好菜。”食材明細主料拉皮（200g）黃瓜（100g）豬裡脊（30g）胡椒粉（5g）香菜（20g）糖（25g）輔料香醋（20ml）鹽（2g）味極鮮醬油（10ml）蠔油（10g）芥末油（2滴）辣椒油（5ml）料酒...

食材明細主料方火腿（50g）胡蘿蔔（30g）西紅柿（50g）生菜（適量）苦菊（適量）煮雞蛋（2個）輔料芝士片（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）拌飯沙拉的做法步驟1、燒開水2、胡蘿蔔滾刀切小塊，熱水抄熟，時間稍...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮪魚罐頭：1罐大紅蕃茄：2個洋蔥碎：50公克酸豆：20公克香草美乃滋：3大匙輔料具體步驟1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。2....

“最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分...

“冰凍海鮮處理得當，也是美味的，看過阿基師的教導，在焯水時，時間要把握得好，不要過長時間，否則就變得過韌了，家裡冰箱菜不多，順手拿起洋蔥，就可以炒一碟了，呵呵。”食材明細主料冰凍魷魚圈（約400...

可以。在用洋蔥做沙拉的時候，建議把洋蔥切成薄片。在製作洋蔥沙拉時，需要的原來主要有酸奶、溫水、沙拉醬以及洋蔥等等。洋蔥，常見的吃法有洋蔥炒蛋、洋蔥炒五花肉、清炒洋蔥以及洋蔥沙拉...

“蒲公英俗稱婆婆丁，又被稱作下火草。是北方常見的野菜之一，可生吃，炒食，做湯，熗拌，風味獨特。有清熱解毒的藥用價值。洋蔥中的營養成分十分豐富，性溫味辛甘。有祛痰，利尿，健胃潤腸，解毒殺蟲殺菌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義式螺旋麵：適量菊苣：適量黑橄欖：適量西洋芹：適量蕃茄：適量白煮蛋：適量鮪魚罐頭：適量美乃滋：適量洋蔥末：適量西洋芹末：適量酸黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮪魚沙拉是一道非常適合減肥的人和喜愛健身的人食用的食物，不僅熱量低，口感也非常棒。這道美味的鮪魚沙拉的魷魚肉質鮮...

食材明細主料沙葛（適量）洋蔥（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）荊芥（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛拌洋蔥的做法步驟1、材料如下。2、沙葛切絲。3、洋蔥切絲。4、放入盤裡。5...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綜合義大利麵：80公克鮪魚罐頭：30公克小蕃茄：4顆洋蔥：20公克水煮蛋：1個生菜葉：3片橄欖油：少許義大利油醋汁：3大匙輔料具體步驟...

食材明細主料黃瓜（半根）鮑魚（2個）輔料洋蔥（半個）調料食鹽（1g）雞精（小許）鴨梨醋（些許）蠔油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋蔥拌鮑魚的做法步驟1、食材處理乾淨，改刀。2、洋蔥用清水洗下，...

食材明細主料沙葛（適量）洋蔥（適量）子姜（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）荊芥（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛洋蔥拌子姜的做法步驟1、沙葛切絲。2、洋蔥切絲。3、子薑切片。4、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：1顆市售鮪魚罐：1罐蔥花：1大匙柳橙原汁：60cc米醋：60cc醬油：60cc味醂：20cc輔料具體步驟1.洋蔥去外皮薄膜後切細絲，再與所...