關於西紅柿炒豆腐皮的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：200豆腐(南)：200輔料豬肉(肥瘦)：75木耳(水發)：30香菜：20澱粉(豌豆)：5大蔥：10植物油：20鹽：3味精：2胡椒粉：2白砂糖：5具體步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個豆腐皮：200輔料八角：適量老抽：適量紅辣椒：適量油：適量鹽：適量麻椒：適量西芹：適量生抽：適量大蒜：適量具體步驟1.所...

食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一...

“西紅柿，油菜和豆腐一起吃，簡直是絕配。西紅柿，油菜和豆腐都是生活中比較常見的食材，甚至在一年四季都可以見到。二種蔬菜，一種豆製品，三種食品都有不同的飲食規則，而且食用方法也非常多樣。...

西紅柿又叫番茄，很多菜餚裡面都會使用到西紅柿，原因是其鮮美的味道和豐富的營養。在日常的生活之中，最為常見的莫過於西紅柿炒雞蛋這到菜了。豆腐同樣在日常生活中是很常見的，有拌醬油生吃...

“十七年前，當我冒著酷暑從大學聯考考場回到家裡時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴著炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了大學聯考那道獨木橋...

“西紅柿、青菜和豆腐三者搭配，營養豐富，豆腐鮮嫩好吃。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）青菜（3顆）輔料小蔥（1顆）大蒜（2粒）調料鹽（適量）生抽（1勺）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒...

“西紅柿炒雞蛋我們常吃，今天裡面加上豆腐，別有一番風味！”食材明細主料嫩豆腐（1塊）西紅柿（2個）雞蛋（3個）輔料蔥花（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）水（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

相信很多小夥伴都無法抗據美食的香氣吧，每當下班時聞到街邊小吃的香氣都會流連忘返，那小編在這裡也要不客氣的為大家介紹一款美食，饞一饞大家，畢竟對於美食又有幾個人能夠抗拒呢？接下來小編...

“有顏值有營養的早餐。”食材明細主料西紅柿（適量）腐皮（適量）麵條（適量）調料鹽（少許）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐皮西紅柿面的做法步驟1、準備西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六...

“天熱懶得出去買菜就把冰箱裡的食材合理利用一下其實美味只是缺乏人去創造不只是山珍海味才能創造出美味平常的食材經過精心的製作配搭也能做出可口的菜餚”食材明細主料西瓜皮（200克）...

食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料蔥（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，蔥切碎3、鍋熱，...

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒西紅柿的做法步驟1、豆腐切塊，備用。2、西紅柿洗淨，切塊，備用...

“西紅柿炒豆腐乾，家常菜，快手菜，營養好吃。”食材明細主料西紅柿（1個）豆腐乾（5片）青椒（1個）洋蔥（半個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒豆腐乾的做法...

“西紅柿炒豆腐，家常菜。西紅柿配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的需要。我們家豆製品經常吃，換著花樣搭配著吃，經濟實惠非常有營養。”食材明細主料大豆腐（1...

“豆腐素有“植物肉”之稱，可以想象豆腐的營養有多豐富，老人吃了可以防止骨質疏鬆，孩子吃了可以補鈣，利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐，我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做，只用西...

“西紅柿燒豆腐是一道簡單的家常菜，老少皆宜。豆腐經過煎炸，外酥裡嫩，和西紅柿燉煮，吸飽了西紅柿的湯汁，更是湯汁飽滿，酸甜可口，好吃的停不下來。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）香菇（2個）輔料...

“寶寶最愛老少皆宜酸酸甜甜的”食材明細主料豆皮（500g）西紅柿（1個）大蒜（2根）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）糖（1勺）鹽（1小勺）原味（口味）未知（難度）豆皮西紅柿的做法步驟1、豆皮切條西紅柿切塊。2、鍋內加油6成...

食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒豆腐的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨，切成小...

“春節的大魚大肉吃的的多，來個清淡的豆腐西紅柿炒菠菜更合適。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）菠菜（3顆）輔料小蔥（2顆）調料鹽（少許）花椒粉（半勺）雞精（少許）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“豆腐皮是豆製品中營養較好的一種，搭配著西紅柿和雞蛋一起燒湯，簡單快捷，營養卻很全面哦”食材明細主料豆腐皮（2張）西紅柿（2個）雞蛋（2個）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工...

“俗話說“飯不夠，湯來籌”可見湯是可以哄肚皮的。為了滿足減肥期間吃不飽的肚皮，就靠它了！”食材明細主料西紅柿（1個）豆腐皮（50克）輔料雞蛋（1個）配料蔥（適量）花生油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮...

食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿炒豆腐的做法步驟1、準備食材：雞蛋，豆腐，西紅柿。2、蒜米切小粒。3、西紅柿切小...

“豆腐含有豐富的植物蛋白，有飽腹感，西紅柿含有豐富的維生素C，有潤膚，延緩衰老的作用。是減肥的最佳菜品。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料西紅柿（1個）配料蔥（適量）鹽（少許）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）雞精（...

食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻...