關於早晚養胃粥怎麼做好吃的知識

食材明細主料大米（50克）蓮子（30克）紅棗（15粒）輔料糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早晚養胃粥的做法步驟1、所有食材2、蓮子用溫水泡軟3、紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨4、鍋中放水,...

食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味新增）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水...

“節後清腸道，養胃紅薯煮，香濃順滑，健康美味。過年大魚大肉多了，這碗粥更多人搶著吃。要熬好一碗年夜飯的好粥，訣竅在這裡，第一，粥米要浸泡；第二，紅薯要挑選粉的；第三，煲好的粥要燜；第四，米與水的比...

現代生活節奏快，壓力大，很多人不注意飲食和心情健康，造成了胃部很多問題。胃部是我們身體中很重要的一個器官，不對它進行好好的養護的話，會對我們的身體造成損害。那麼下面，就讓我們一起來看...

大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。對於上班族來說，早上的時間很少，根本來不及享受一頓美味的早餐。但是俗話說，早餐要吃好。對於胃不好的人來說，早餐更是極為重要的。那麼，吃什麼早餐養...

““都挺好”裡石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法...

“白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單，就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟...

“明星黃磊（黃小廚）同款養胃粥，這款粥非常適合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道：早餐必須吃，才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥，濃稠順滑美味，一頓吃三碗還想吃。”食材明細主...

“今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子...

“今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作為主要食材，用紅棗輔助，主要是用於調味，而且女性平日裡吃一些紅棗對身體也是很有幫助的，加入紅棗以後會有微微的甜味兒，如果不喜歡也可以不放或者少放...

說到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別...

養胃吃什麼粥好。粥對於牙口不好的人是一個不錯的選擇，對於想吃清淡食物的人也是一個不錯的選擇。粥的做法很簡單，我們在家就可以做。胃不好的人也可以喝粥來養胃，下面我來給大家介紹一下...

“寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點著急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不...

“臘八節到了，家家戶戶都會熬一鍋臘八粥，每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥，不僅營養味美，還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥，有八種主料，與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜，種類很多，今天給大家介...

有些人吃一點點就會感到飽了，這就是俗稱的把胃餓瘦了，大家以為這樣久了人就會變瘦，其實不是，這是胃消化功能不好的表現。這樣的人需要養胃，讓胃恢復到健康狀態，那晚上養胃吃什麼最好？想知道答...

在《嚮往的生活》裡面有一句廣告臺詞：江中猴姑米稀，來一碗養胃的早餐。其實雖然這是廣告，但是大家都知道猴菇中是含有不錯的養胃的成分的。其實除了這個，要上想要來一碗養胃的早餐，選擇還是...

我們常常都會注意到晚飯一定要吃得少，以保持自己的身體健康，但我們又很少去關注晚上吃什麼養胃的問題。如不能解決好這一問題，將會對我們的身體造成一定影響從而危害身體健康，因此為了解決...

養胃是很多人在日常生活中都特別重視的一個環節，不僅是因為腸胃關係這我們每天食物的攝入和吸收，而且因為胃部比較脆弱，更應該引起一定的重視。但是，在每個時間段，養胃的方法都不一定是一樣...

現今，人的生活變好了，胃卻變壞了。在日常生活中，10個人，有9個人多多少少會有點胃病。胃病給人來帶的痛苦，想必只有經歷過才知道。很多人胃病一犯的時候，就痛到恨不得在地上打滾。等到胃不再...

紫薯是一種營養價值高的食物，同時因為其口感豐富味道甜美往往受人們的歡迎和喜愛。由紫薯做成的甜品有很多，而紫薯粥作為甜粥在日常生活中也是一道老少皆宜的美食！紫薯配以小米和大米，再加...

中國的茶文化源遠流長，茶對於每個人的生活當中似乎已經成為不可缺少的一部分。茶葉分很多種，有水果茶，各種茶葉泡出來的茶，那麼我們在晚上的時候可以喝哪些茶呢？對我們的身體有好處呢？今天就...

隨著社會環境的不斷變化，我們的生活條件也變得越來越好的，我們也吃得越來越好，可是我們的腸胃卻是恰恰相反的，經常出現一些問題。這難道就是所謂的富貴病？胃痛的時候會要了我們的命，那我們晚...

“魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日，喜好清淡，拒絕油膩，夏季食粥，營養搭配為關鍵，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，南瓜保護胃黏膜，促進腸胃消化，黃金粥為小米和苦蕎...

食材明細主料麵粉（500g）小米（適量）輔料蔥（適量）紅薯（適量）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃早餐的做法步驟1、用家裡的老酵母溫水和麵，屋溫十度左右放置一天2、加蔥、鹽、油烙成餅3、焦...