關於玉米麵粥的的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘玉米麵粥的做法簡單易學，玉米麵粥的味道很誘人，伴著陣陣的玉米香，還沒入口之前就被這香味迷倒了，玉米麵與雞蛋的結合使粥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：一根蔥：半根鹽：適量油：少許青菜：時蔬蝦皮：適量輔料具體步驟1.玉米用插板最細的眼搓成細面我是之前搓好後分成小份...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青菜葉：適量輔料地瓜：適量具體步驟1.食材：青菜葉（容易熟的，否則不能後放，要先煮好）、地瓜、玉米麵，用的水，是玉米麵體積的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裡有糖尿病的朋友們，我在這裡告訴大家一款好喝玉米麵粥的做法。玉米中含有大量的卵磷脂具有降血壓作用喲！熬煮而成的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料粗玉米麵：小半碗輔料清水：適量具體步驟1.鍋里加適量清水煮沸。2.玉米麵碗里加少許清水攪勻均勻。3.浸透的玉米麵粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米麵粥可是十分營養的呢，老人小孩都愛吃，口味清甜，也很容易消化。很少的補充膳食纖維，玉米又是粗糧，特別的對身體好，促消...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：半碗輔料水：3碗具體步驟1.紅棗切碎。2.半碗玉米麵正好夠我們三口早餐吃，半碗玉米麵加半碗水，攪拌開。3.鍋內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西紅柿：1個蔥香菜韭菜少許土豆輔料具體步驟1.黃豆加水煮出香味～2.加入切好的蘿蔔塊，南瓜塊，土豆塊，少許小米繼續煮，煮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：20輔料水：20具體步驟1.取適量玉米粉2.將玉米粉里加入冷水攪拌均勻，不要有顆粒剩餘3.鍋中倒入適量水，將水燒開...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：2/3量杯輔料甜玉米：1根具體步驟1.大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻，放進鍋裡，加入適量的清水（各家做法不同，喜歡稀的...

“非常簡單的藍莓玉米麵粥，5分鐘煮一鍋粥，沒有比它更簡單的早餐粥了，但是營養可是非常豐富。”食材明細主料玉米麵（1勺）藍莓幹（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓玉米...

“這粥非常簡單又家常，是平民百姓的家常便飯，簡單快手，分分鐘就搞定，一元錢能煮一大鍋，經常用眼的人要多喝這粥，能吸收進入眼球內的有害光線，保護視力，比吃豬肝還要補，常上網常看手機的人一定要...

“紅薯和玉米麵都是自己地裡產的，特別新鮮吃著放心。”食材明細主料玉米麵（1把）地瓜（1個）輔料水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麵紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加...

食材明細主料菠菜（一根）玉米麵（80ml）輔料水（兩大碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米麵粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜...

食材明細主料南瓜（適量）玉米麵（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜玉米麵粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切塊。3、南瓜放入鍋裡，倒入清水。4、玉米麵用清水調開。5、南...

食材明細主料玉米麵（2勺）輔料水（700g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵放碗裡。2、加水2倍的水調成稀麵糊。3、煮鍋裡的水燒開後倒入玉米麵糊攪勻。4、大火煮...

“最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裡還有點玉米麵，就用來做玉米麵粥吧。”食材明細主料玉米麵（一大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的...

“補血、養顏、潤腸、助消化，適合中老年人晚上吃！”食材明細主料玉米麵（3兩）輔料紅薯（適量）紅棗（適量）山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵養生粥的做法步驟1、把玉米麵（粗玉米麵最...

“據說，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是當之無愧的“黃金主食”。其中的B族維生素是緩解壓力最好的營養素，而其作為高纖維素食物，可促進毒素排出體外，減少毒素累積，...

“玉米地瓜粥味道香甜，很有營養價值，經常喝玉米地瓜粥能有效地補益脾胃、促進消化、強身健體。春節前買的地瓜，吃的只剩2個，放的時間越長越甜，今天就用剩的2個地瓜熬玉米麵地瓜粥，香甜可口非...

“荸薺也稱為馬蹄。甜甜的味道，脆脆的口感無論是生食還是入菜，或是入湯都是美味。這次用荸薺與玉米麵組合煮粥，也非常好喝。看似簡單的家常粥，有著潤肺，清熱，止咳，滋陰潤燥，潤腸等功效。雖然剝...

食材明細主料掛麵（適量）玉米麵（適量）輔料油麥葉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）掛麵玉米粥的做法步驟1、按自己需要的量做。鍋燒開水加鹽先煮掛了，掛麵的量不用很多。2、面煮熟...

“無粥不歡的人真討厭，飯菜備了想起來沒有粥，趕緊做個簡單的粥品，要不人家就會說“這麼好的飯菜，如果再來碗粥就完美啦。””食材明細主料燕麥（1份）玉米麵（1勺）純淨水（1500g）輔料純淨水（300g）原味（...

食材明細主料雜麵（1把）輔料玉米麵（1勺）調料水（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜麵玉米粥的做法步驟1、食材圖。2、玉米麵用涼水洩開。3、煮鍋加水燒開後放入雜麵，鹽（一點點就好，...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的做法步驟1、玉米麵2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡...