主料
青辣椒 :2個輔料
油 :適量具體步驟
1.食材:胡蘿蔔、辣椒、火腿、蒜瓣。
2.蒜瓣去皮拍碎,辣椒洗淨去籽切絲,火腿切絲、胡蘿蔔去皮切絲。
3.燒開適量水,下胡蘿蔔焯煮2分鐘左右。
4.撈起,用涼水衝一下。(這樣可以保持胡蘿蔔爽脆可口)
5.熱鍋,下適量油,下蒜蓉爆香。
6.火腿絲翻炒片刻。
7.加入辣椒絲繼續翻炒。
8.倒下焯好的胡蘿蔔絲,保持大火翻炒片刻。
9.調入蠔油。
10. 加入醬油。
11. 調入鹽,雞粉。
12.翻炒均勻即可。
13.出鍋~
如在炒制過程中覺得太乾,可以撒少許清水翻炒均勻。