關於冬瓜湯的的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁豆：1兩薏米：1兩枸杞：2錢生薑：3片冬瓜：300公克鮮蓮葉：1片幹蓮葉：5錢輔料具體步驟1.)扁豆、薏米洗淨並泡水1小時備用。2.)將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：200g西紅柿：1個香菜：適量尖椒：1個輔料鹽：適量醬油：1勺香油：1勺具體步驟1.將冬瓜洗淨、切塊裝、正方形2.西紅柿切條狀、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：適量輔料皮蛋：1-3個具體步驟1.冬瓜切片，不要太厚。2.皮蛋分小塊。一個皮蛋就夠了，我喜歡吃皮蛋，放了三個。3.熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：少許輔料鮮蝦：少許具體步驟1.所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲2.鍋裡放入清水、蔥段、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯對人的身體非常有益處，吃飯前喝一碗湯，對開胃可是很好的，冬瓜湯夏天喝最適合不過了，因為冬瓜偏涼性，可以解暑。冬瓜湯的...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：250輔料鹽：一小勺香油：幾滴雞精：一小勺白胡椒粉：少許具體步驟1.冬瓜去皮去瓤切片2.鍋裡下水煮開，將冬瓜和調料一起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：200綠豆：50薏仁：50輔料蜂蜜：適量具體步驟1.綠豆薏仁，洗乾淨，提前泡一個小時。冬瓜洗乾淨，切小塊兒，記著不要削皮。2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：3兩輔料五花肉肉餡：200具體步驟1.蔥留一段，其餘切成蔥末。姜塊留一塊，其餘切成薑末。蔥末，薑末放入肉餡。調入適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：一大塊雞蛋：兩顆鹽：少許雞精：少許蝦皮：少許香油：少許香菜：適量輔料具體步驟1.冬瓜磨成蓉2.多餘水分也不要丟掉哦！3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：600薑絲：50薏仁：150鹹冬瓜：1小塊輔料米酒：1匙具體步驟1.1杯薏仁對2杯水，進電鍋蒸熟備用。2.冬瓜去籽囊切成片狀放進袋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料北極蝦：適量蛤蜊：適量瑤柱：適量火腿：適量冬瓜：適量菌菇：適量輔料生薑：適量蔥：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.瑤柱用溫水略浸...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：適量輔料豬肉：適量具體步驟1.豬肉切片2.冬瓜切塊3.油鍋里加入薑絲，蔥末，肉片一起翻炒4.待肉片炒熟後放冬瓜片，加...

“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣...

“懶人餐，適合時間短的快手湯。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、鍋中放水燒熱，放入濃湯寶，輕輕攪拌。3、放...

“冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分，家庭中食用冬瓜一般用於煮湯，清炒，蒸、紅燒等等，夏天多吃點冬瓜湯可以清涼降火。今天的這道湯由冬瓜、肉末、蝦米、...

“冬瓜皮也是寶其性甘而微寒，冬瓜，產於夏季，從食物的性質來說，冬瓜屬性微寒，具有利水化溼的功效。歷代本草也有記載，都說能治腫脹、消熱毒、利小便。現代藥理學研究：冬瓜皮富含糖類、蛋白質、...

“燉的羊蠍子，把肉剔下來，用骨頭熬出奶白色的骨頭湯。做面，燉湯，味道都不錯。”食材明細主料冬瓜（500克）骨頭湯（400克）輔料香菜（15克）蔥葉（10克）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬...

“好久沒做奶湯之類的菜了，這次做的時候麵粉放的多了，感覺有點稠了。不過味道真是不錯呢，不到一會兒功夫這麼一大碗就吃光了。”食材明細主料冬瓜（半個）輔料香菇（50克）雞蛋（2個）麵粉（40克）枸杞（5克...

減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對...

“非常家常的一個菜。”食材明細主料冬瓜（適量）豬肉餡（適量）輔料粉絲（適量）調料醬油（適量）味精（適量）鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

“下班了時間緊，煨湯來不及，就做個快手湯吧！”食材明細主料冬瓜（適量）雞蛋（3個）蝦米（適量）裙帶菜（少許）輔料肉片（少量）豆腐（1盒）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜湯的做法步...

“冬瓜屬一年生草本植物，含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可...

“去超市看到有鮮蝦賣，看著還不錯，買了一斤多回來。小傢伙對蝦還可以，挺喜歡吃的，正好現在需要吃清淡的，用蝦仁做幾道菜應該都會很不錯。做了一砂鍋的湯，看上去很多，可小傢伙和我，稀里呼嚕地就...

“這是昨晚的一個小湯，天氣越來越熱，心情也難免煩躁，我們年輕人都熱得不想出門，何況奶奶年齡大了只怕是更覺得煩悶，我說天氣這麼熱，我給熬個銀耳湯喝吧，結果奶奶說最近不想喝銀耳湯了，好吧，那看...

食材明細主料冬瓜（適量）骨頭（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香菜（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水，加入薑片蔥絲花椒大料2、煮一個小時。3、冬瓜去皮，...