關於雞蛋燙飯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家都知道雞蛋是一種高蛋白質的食物，可以補充人體所需要的各種物質，而飯又是我們的主食，當我們把飯和雞蛋組合起來，做成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自制雞蛋燙飯——家裡剩下了米飯大家的第一想法肯定就是做蛋炒飯，但其實同樣的食材不止可以做炒飯，做一個雞蛋燙飯更好...

“芝士焗飯，嗯，很香很好吃，不不不，能量太高，今天我來做一個有點微辣的雞蛋焗飯，營養充足，還有粗糧，金黃金黃的很好看哦！”食材明細主料雞蛋（2個）大米（30g）南瓜（80g）燕麥米（10g）小米（10g）輔料李錦記香蒜辣...

“我家有個微波爐，爸媽不在家，方便麵吃光了，我就自己瞎弄了點東西吃，不過味道超讚~因為我不愛吃嫩的雞蛋羹，所以就弄得很乾，像海綿狀的，吃完了碗很難刷--。以為手機壞了，就沒照相，所以大家就看...

“雞蛋米飯餅～外脆裡軟，營養美味，簡單，快手的早餐...”食材明細主料米飯（1小碗）雞蛋（1個）輔料食用油（適量）蔥（2根）鹽（1小勺）胡椒粉（適量）雞精（1小勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步...

“家裡有點剩米飯不想浪費怎麼辦呢？哈哈你只需要一個西紅柿一個雞蛋就可以做出一碗美味啦！”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）米飯（小半碗）輔料雞精（適量）油（適量）鹽（適量）香蔥（適量）蔥香（口味）煮（工藝）十...

食材明細主料麵粉（約200克）沸水（適量）熟豆油（1勺）輔料雞蛋（2個）香蔥（1棵）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燙麵雞蛋餅的做法步驟1、麵粉加沸水，燙至沒有乾麵粉。2、稍放涼後加入熟油，我用的...

食材明細主料米飯（100g）輔料雞蛋（兩個）鹽（半匙）香蔥（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋飯餅的做法步驟1、雞蛋加米飯拌勻，加入少量自己喜愛的青菜2、放油加熱用小火煎至兩面金黃3、切塊...

“家人都喜歡燙麵皮Q彈的口感。正和我意，因為燙麵餃個頭大、省時省力、製作也方便。韭菜雞蛋餡味道鮮美，朋友們動手試試吧。”食材明細主料麵粉（300克）韭菜（1把）雞蛋（2個）香腸（2根）輔料鹽（適量）黃...

“清清淡淡～做完快發朋友圈，饞死She們，和He們！”食材明細主料米飯（適量）蝦（適量）西胡（兩個）豆芽（適量）輔料洋蔥（一塊）玉米（兩個）調料少量鹽（喜歡口味重的可多加（我是清淡口））油（適量）可加花生油，醬油，胡椒粉等（...

“我家的香菇也是親戚送的，每年都送，真是陳的沒吃完，新鮮的又送來了，弄得家裡都是香菇，也送了幾袋給別的親戚。香菇一般燉雞燉肉比較多些，包餃子和包子也做得多。就是女兒不喜歡吃香菇，老說香...

食材明細主料燙皮絲（適量）雞蛋（三個）紅辣椒（一個）包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋炒燙皮絲的做法步驟1、準備好燙皮絲。2、用開水泡...

食材明細主料剩米飯（半碗）雞蛋（1個）菜心（20g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燙飯的做法步驟1、把菜心掰開，洗乾淨撈出。2、取一個雞蛋打成蛋液，熱油下鍋。3、蛋液炒散，菜心放入鍋...

“這款美食非常簡單，又充滿了情調。早餐別隻知道吃蛋炒飯，這樣做營養又好吃，今天我們就要一起做這道讓人垂涎欲滴的美食吧！”食材明細主料剩米飯（一碗）玉米粒（40g）香菇（3顆）雞蛋（2個）豆角（一小把）輔...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燙麵雞蛋韭菜盒的做法步驟1、麵粉中加少量鹽，入熱水揉成團碭20-30分2...

“春天最該吃的是韭菜，韭菜的絕配是雞蛋，春天的韭菜和雞蛋怎麼做都好吃，教你一種簡單又快手的韭菜雞蛋餅，韭菜切碎簡單一拌，把雞蛋打在韭菜裡，完美的韭菜雞蛋餅，這麼吃最香，邊烙邊吃，太鮮美了，好...

食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（2個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋扒飯的做法步驟1、將雞蛋與米飯攪拌，加點油鹽，忘了拍照了2、上窩裡煎，有不粘鍋平底鍋更好了3、煎至兩邊黃色均好，煎...

“燙飯，人少時想偷懶，懶人必備，簡單又美味。家庭中常見或做的是雞蛋湯燙飯，因為隨時現做，更為方便。電視常見的是韓國或日本的海鮮湯燙飯或海苔、茶葉燙飯等。燙飯是源於於北京等部分地區的...

“五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，還有血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，還能補腎養血，煮湯飲下可急補由於津液不足引起的燥熱、乾咳、便祕和難產。肉中富含銅，銅...

“十五號市政開始集中供暖了，家裡一下子變得暖洋洋的，這種感覺真好！早上起床準備餾饅頭的時候才發現饅頭已經吃光光了，您瞧瞧我這記性……只能另做打算了。老公要趕時間上班，必須來個快手的...

“哈哈😄雞蛋換個吃法，要不平時炒飯把雞蛋放裡，這次用雞蛋煎餅把炒好的飯包裡，有是一種吃法。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料蔬菜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋包飯的做...

“基本每天做放都是一菜一湯，希望我的小菜大家能喜歡，多給我提點建議哦，我還在學習學習哦。”食材明細主料雞蛋（適量）白菜（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘清爽可口雞蛋燙飯，今天早上起來，突然什麼都不想吃，什麼麵包牛奶，稀飯饅頭，煎蛋水果，都不想吃，突然就很想吃燙飯。其實以前經常...

“昨晚老公外面應酬，實在懶得做飯，給老媽烙塊兒雞蛋餅，湊合一頓晚飯吧”食材明細主料麵粉（適量）開水（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）油（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量（或十三香））鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料木耳（隨意）雞蛋（四個）粉條（少量）蝦皮（少量）輔料鹽（適量）餃子餡兒調料（適量）花生油（少量）香油（少量）醬油老抽（少量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋燙麵包的做法步驟1、備料：木耳泡...