關於抓飯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘手抓飯是新疆的菜品，其實它還有一段動人的傳說，從賣相上看這道菜秀色可餐，從營養價值來看，羊肉屬於性溫，可以增加人體抗禦...

“抓飯——懶人的飯菜，當然也是快手菜！不過味道和營養是不差的哦！週末了總想出去走走，總想偷懶一下下，為了能按時我們的週末出行——海邊踏浪，就零時發揮做了抓飯。因為這也是第一次做抓飯，吃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘自制羊肉手抓飯的做法，忙碌的生活讓我們有時候吃飯都很隨便。隨隨便便就給打發了，那樣對身體很不負責任，我們都知道這樣...

食材明細主料羊肉（適量）圓蔥（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋版羊肉抓飯的做法步驟1、圓蔥、胡蘿蔔、羊肉切條。2、鍋燒熱加少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘奇怪的新疆碎肉抓飯，我以為是拿著手抓著飯吃呢。原來並不是這樣的，是飯和原料一起煲用高壓鍋壓，那麼各種原料的味道就會...

食材明細主料臘肉（適量）火腿（適量）糯米飯（適量）豆角（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖哩粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉火腿飯糰的做法步驟1、糯米先蒸成糯米飯待用。2、火腿腸，臘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時正宗手抓飯是洋蔥，米飯和羊排做成的美食，還有胡蘿蔔，這款美食的口感不錯，所以大家都是比較喜歡吃的，這款羊排的營養比較豐...

食材明細主料羊肉（適量）大米（適量）輔料蘿蔔（適量）配料花椒粉（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）手抓飯的做法步驟1、蘿蔔洗淨，大米洗淨備用2、蘿蔔擦成絲備用3、羊肉洗好，我選擇...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：50胡蘿蔔：50大米：200輔料鹽：適量洋蔥：適量油：適量葡萄乾：適量具體步驟1.準備食材。2.將大米淘洗乾淨，用清水浸泡30...

“中午時分，擺上午餐，一束陽光剛好照射進來，照亮新做的手抓飯，也照亮用餐者的心～漂亮的顏色，香濃的滋味，絕對的治癒系美食！這份手抓飯的做法，是在劍橋訪學時和一位來自新疆的博士生朋友學的，當時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：適量胡蘿蔔：適量洋蔥：適量咖哩粉：適量大米：適量輔料料酒：適量香葉：適量生抽：適量花椒：適量食用油：適量食鹽：適量具體步...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料滷肉：500胡蘿蔔：100洋蔥：100土豆：100輔料孜然：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.沒有拍下準備過程，主要就是把洋蔥胡蘿蔔土...

“營養又美味的抓飯，喜歡吃抓飯的朋友來看看”食材明細主料羊排（1公斤）洋蔥（一個就夠）輔料蘿蔔（2個）葡萄乾（30顆）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）電飯煲版本的做法步驟1、除啦羊排，這些就是做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想著做這個五花肉手抓飯呢，是因為之前看別人吃手抓飯吃的好香的樣子，然後我也很想要吃手抓飯，但是外面真的是太熱了所以...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米：5杯羊肉：1斤黃蘿蔔：4—5個洋蔥：2—3個鹽：適量輔料清油：適量(喜歡油些的朋友可以多放些)具體步驟1.1、泡米，把米洗幹...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘尋便世界各地的美食，最近發現了這個美食豬肉抓飯，特別好吃，很香，不會很很油膩，香的自己都沒有辦法停止對它的喜愛，咬起來口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：3杯輔料羊肉：200胡蘿蔔：一根土豆：兩個小的具體步驟1.羊肉，土豆，胡蘿蔔洗淨後切丁備用2.在電飯煲內加入少許油，將羊...

準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊排或者羊後腿肉：1000大米：800輔料胡蘿蔔：800洋蔥：5-6個鹽：適量具體步驟1.羊肉或羊排切成小塊，大約5釐米見方就可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘懶得炒菜，但光吃米飯很單調，那麼就來試試這道私房羊肉手抓飯吧。米飯中放入羊肉、洋蔥和或蘿蔔，營養健康，色澤鮮豔，一看就...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘說到手抓飯，吃飯吃飯用手抓著飯吃叫手抓飯，不用筷子或刀叉這種工具。這類食用習俗出現在中亞和西亞這些地區，比如土耳其...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：500連骨羊肉：500黃蘿蔔：150紅蘿蔔：150輔料洋蔥：80葡萄乾：150情人梅：適量植物油：30鹽：7啤酒：1/3瓶孜然粉：3薑片：10具體步驟1....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時廣式雞肉抓飯是一道健康美味的菜餚。鮮香清甜的米飯和肉質鮮嫩的雞肉得到完美的結合，讓人充分體會到美食的極致誘惑。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊排：300大米：500輔料胡蘿蔔：500洋蔥：80具體步驟1.大米淘洗乾淨，加溫水浸泡45分鐘，備用；羊排剁成3㎝寬、5㎝長的塊，備用；胡蘿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100羊肉：300輔料油：適量鹽：適量皮牙子：50胡蘿蔔：100花椒：適量具體步驟1.羊肉帶骨頭的一起化開2.倒入高壓鍋裡3.放...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小羊排：300洋蔥：1個胡蘿蔔：3個大米：300輔料鹽：適量糖：適量具體步驟1.淘米，並用熱水浸泡，半小時2.食材洗淨備用3.羊排切塊...