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  • 芽菜蠶豆怎麼做|芽菜蠶豆的做法
    發表於:2024-03-01
    “四川是中國種植蠶豆最多的地區,現下新鮮蠶豆上市了,而且價格也算便宜,昨兒買了一些來做我們家鄉特有“鹹菜胡豆”,可惜這兒沒有老家特有的鹹菜。老家的鹹菜是用蘿蔔纓子做的,收的蘿蔔纓子...
  • 肉麵筋蠶豆芽怎麼做|肉麵筋蠶豆芽的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料蠶豆芽(215克)油麵筋(6個)肉末(185克)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)幹澱粉(適量)清淡(口味)半小時(耗時)簡單(難度)肉麵筋蠶豆芽的做法步驟1、食材:蠶豆芽(已清洗)。2、油麵筋。3...
  • 蠶豆肉炒黃豆芽怎麼做|蠶豆肉炒黃豆芽的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料黃豆芽(250克)蠶豆肉(180克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蠶豆肉炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽2、蠶豆肉(已淘洗)3、將黃豆芽去根清洗一下,撈出。4、燒...
  • 好吃的辣味蠶豆芽如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-24
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘在我們四川,不管天氣熱還是不熱,每頓飯必須要有辣的才會開胃。今天打算做一個辣味蠶豆芽,豆芽營養價值高,而且豆芽做起來...
  • 蠶豆炒白菜 怎麼做|蠶豆炒白菜 的做法
    發表於:2024-01-13
    “白菜營養豐富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,實驗證明,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌發生率減少。此外...
  • 雪菜煮蠶豆芽怎麼做|雪菜煮蠶豆芽的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料雪菜(175克)蠶豆芽(295克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜煮蠶豆芽的做法步驟1、食材:雪菜(已清洗)2、蠶豆芽(已清洗煮熟)3、將已清洗好的雪菜放在案板上...
  • 好吃的雪菜煮蠶豆芽如何做簡單又美味
    發表於:2020-08-13
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這是一道全素菜,非常的營養均衡也搭配合理,沒錯,我們今天介紹的這道菜就叫做雪菜煮蠶豆芽,雪菜是大家經常吃的一種野菜,維...
  • 美味的辣味蠶豆芽如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-24
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘辣味蠶豆芽,喜歡吃蠶豆的小夥伴看這裡啦,一般在家裡就可以學習來做,做法也很簡單,非常好學,而且蠶豆吹起來也是非常的入味...
  • 野山筍炒蠶豆芽怎麼做|野山筍炒蠶豆芽的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料野山筍(適量)蠶豆芽(275克)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)野山筍炒蠶豆芽的做法步驟1、食材:野山筍(已提前泡發)。2、蠶豆芽。3、將蠶豆芽剝殼淘洗乾淨,撈出...
  • 豆芽做什麼菜好吃|豆芽怎麼發
    發表於:2018-04-15
    豆芽低脂高鈣,還富含各種維生素以及微量元素,在古代,經常被當做道家的養生菜。在中國,吃豆芽已經有兩千多年的歷史,吃豆芽能清熱解毒,利尿消暑,正好,夏季是生豆芽的絕佳時機,不妨學著自己在家生...
  • 韭菜芽炒蠶豆肉怎麼做|韭菜芽炒蠶豆肉的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料蠶豆肉(1盒)韭菜芽(145克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽炒蠶豆肉的做法步驟1、食材:蠶豆肉2、韭菜芽3、將蠶豆肉清洗一下,撈出待用。4、將韭菜芽清...
  • 辣味蠶豆芽怎麼做|辣味蠶豆芽的做法
    發表於:2024-02-01
    “買了250克蠶豆芽做成辣味的,沙沙的、非常美味,百吃不厭。。。”食材明細主料蠶豆芽(250克)輔料香蔥(適量)辣椒醬(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣味...
  • 芽菜蠶豆如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-11
    準備時間:無    烹飪時間:無在國小裡吃的最多就是芽菜蠶豆了,不知是不是小時候吃的東西特別少,那時的我覺得飯堂的肉都沒有芽菜蠶豆好吃,一下課就立馬奔到前...
  • 鮮美的雪菜煮蠶豆芽如何做簡單又美味
    發表於:2020-05-22
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮嫩爽口的雪菜搭配軟糯香甜的蠶豆,蠶豆經過燜煮,裡面軟綿綿的,口感細膩軟糯,雪菜的味道則是非常的鮮美,這道雪菜煮蠶豆芽...
  • 甜菜蠶豆怎麼做|甜菜蠶豆的做法
    發表於:2024-01-02
    “甜菜鮮甜,蠶豆酥軟。”食材明細主料大葉甜菜(200g)蠶豆(500g)輔料食用油(30g)鹽(8g)水(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜菜蠶豆的做法步驟1、先把大葉甜菜,洗乾淨。2、把甜菜,切段。3、把...
  • 酸菜蠶豆泥怎麼做|酸菜蠶豆泥的做法
    發表於:2024-02-25
    “蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育。蛋白質含...
  • 韭菜五花肉煮蠶豆芽怎麼做|韭菜五花肉煮蠶豆芽的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料熟五花肉(100克)韭菜(90克)蠶豆芽(255克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜五花肉煮蠶豆芽的做法步驟1、食材:熟五花肉(已切片)、韭菜(已清洗切段)、蠶豆芽(已...
  • 酸菜蠶豆的做法 【川菜】酸菜蠶豆 酸菜蠶豆怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “蠶豆是低熱量食物,對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說,是一種良好的綠色食品。酸菜蠶豆即是非常好的下飯菜,也可下酒作為零食都是不錯的選擇。”食材明細主料蠶豆(適量)酸菜(適量)輔料鹽...
  • 韭菜芽炒蠶豆怎麼做|韭菜芽炒蠶豆的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料韭菜芽(65克)蠶豆(150)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜芽炒蠶豆的做法步驟1、材料:韭菜芽(已清洗切成段)、蠶豆(已淘洗)2、燒鍋倒油燒熱,下入蠶豆翻炒翻炒...
  • 榨菜炒蠶豆怎麼做|榨菜炒蠶豆的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料蠶豆(805克)榨菜(85克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒蠶豆的做法步驟1、材料:蠶豆、榨菜2、將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。3、將榨菜清洗一下。4、放在...
  • 韭菜炒蠶豆怎麼做|韭菜炒蠶豆的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料蠶豆(適量)韭菜(適量)輔料蒜蓉(適量)紅椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒蠶豆的做法步驟1、準備食材(蠶豆剝皮焯水)。2、鍋中熱油煸香蒜蓉紅椒。3、倒入蠶豆米翻炒。4...
  • 蠶豆莧菜怎麼做|蠶豆莧菜的做法
    發表於:2024-02-27
    食材明細主料莧菜(適量)蠶豆(適量)輔料大蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠶豆莧菜的做法步驟1、準備莧菜適量2、將莧菜摘揀後洗淨備用3、蠶豆剝成豆瓣...
  • 韭菜芽蠶豆炒鱔魚怎麼做|韭菜芽蠶豆炒鱔魚的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料鱔魚(265克)蠶豆肉(200克)韭菜芽(145克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽蠶豆炒鱔魚的做法步驟1、食材:鱔魚(已剖)2、蠶豆肉(已淘洗)3、韭...
  • 韭菜芽蠶豆炒年糕 怎麼做|韭菜芽蠶豆炒年糕 的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料年糕片(205克)蠶豆肉(125克)韭菜芽(1小把)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽蠶豆炒年糕的做法步驟1、食材:年糕片2、蠶豆肉3、韭菜芽4、將韭菜芽洗淨撈...
  • 韭菜芽開洋炒蠶豆怎麼做|韭菜芽開洋炒蠶豆的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料蠶豆肉(230克)開洋(30克)韭菜芽(155克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽開洋炒蠶豆的做法步驟1、食材:蠶豆肉(已淘洗)2、開洋(已泡)3、韭菜芽4、將韭菜芽洗...