關於很補的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天小編又要放大招了，豆漿相信大家都喝多了，什麼黃豆漿，綠豆漿，紅豆漿，這些豆漿和接下來小編要介紹的五行益壽豆漿相比起...

榴蓮，是近幾年非常火爆的水果。市面上榴蓮的品種越來越多，隨之產生的榴蓮系列產品也越來越受歡迎。雖然榴蓮的價格一直居高不下，但是卻絲毫不影響人們對它的喜愛。濃郁的榴蓮香味，恨不得讓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚頭：1個毛豆：100番茄：3個輔料鹽：適量雞精：適量老薑：適量油：適量細香蔥：適量料灑：適量胡椒粉：適量味極鮮：適量具體步驟1.毛...

鈣和蛋白質一樣，都是我們人體所需的營養元素，如果我們缺鈣的話，對我們的身體影響是非常大的，所以我們平時在吃東西的時候，應該要適量的吃一些含有鈣的食物，其實含鈣的食物還是挺多的，所以接下...

冬瓜豬肺湯，是一道很滋補的湯，而且是非常好喝的，做法也是極其簡單，不用出去外面買，自己在家也可以做的，這道湯不管是夏天還是冬天都適合喝，平時經常喝湯對我們的身體好，所以一定要經常喝，現在就...

這家店就在西南角地鐵站C出口，我們去的時候是晚上6點了，那時候店裡就已經高朋滿座了~十三梯，可以嚐到很多種口味的肉，量很大~甜品大福，品質很不錯。土豆泥很小的一盤，味道還可以。生菜放在小...

提到滋陰補腎這四個字，我想很多朋友都不會陌生。日常生活中很多朋友靠食用一些保健品來達到滋陰補腎強身健體的作用，但實際上有很多非常好的食材以及一些很簡單的食譜，要比保健品的功效還...

每到春夏時節，大量的野菜就開始蓬勃生長了。野菜因其口感鮮嫩、具有較高的營養價值而深受大家的喜歡，其中蕨菜就是野菜中的一種。蕨菜的含鋅量很高，這對於需要補鋅的群體來說，不需要天天買...

腎是人體重要的器官之一，負責著人體的排洩，是泌尿系統當中很重要的器官，所以我們一定要保護好自己腎臟。尤其是男性，更需要在腎的方面引起重視。如果腎出現了問題，人就會浮腫，毒素不能排出，最...

氣血指的是人體的正氣和血氣。如果氣血不足，也就是說我們的氣虛血虛的話，身體就會出現一系列病症，比如精神不佳，身體虛弱，手腳冰冷，容易盜汗，臉色暗黃無血絲等等。尤其是女性朋友，每個月都會有...

“話說這蛤蟆油可是好東東哦~~滋陰潤肺~鎮咳祛痰~提高免疫力~女士喝了還有美容功效哦~只是蛤蟆油的提取過程比較痛苦~吶主要是說蛤蟆比較痛苦~今年咱吃的這種就是活扒的油~聽說被活扒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：兩隻泡發黃豆：適量輔料蔥段：適量薑片：適量具體步驟1.鍋中放蔥段，薑片，幾粒花椒，少許料酒，豬蹄炒出血水後，拿出用涼水...

秋葵我們都知道它是一種有很多養生功效的食材，在我們生活當中起到一定的食療作用，那麼秋葵應該與什麼樣的食材搭配在一起食用呢？明天也說秋葵在一定程度上還可以幫助男性起到補腎壯陽的作...

蜂蜜的效用想必大家都有一定的瞭解，無論老人還是小孩，經常喝蜂蜜都對身體有好處，尤其是潤肺、解毒、助消化、提高身體免疫力。作為一種天然的養生飲品，這是蜜蜂經過採得鮮花的花蜜，然後在蜂...

孕婦補鈣是一件大工程，因為不僅要考慮到媽媽的身體的情況，還有考慮到寶寶的的情況哦。孕婦補鈣一般都是通過食療的來補充的，除非是很嚴重的缺鈣才會考慮到吃鈣片的哦，那麼適合孕婦補鈣的食...

大家平時喝湯都會喝什麼湯呢？喝湯大多數都是為了滋補，所以我現在想跟大家推薦一道特別滋補的營養湯，花旗參烏雞湯，一聽到這道湯的名字就會覺得很滋補了，花旗參本身就是滋補藥材類，而烏雞又是...

人蔘是常見的一種中草藥，是一種草本植物，我國的東北地區的長白山就盛產人蔘。人蔘具有很高的藥用價值，在我國的中醫裡面，人蔘可以用來補充元氣，提神益氣，對身體有很多的好處。人蔘可以直接入...

鈣質是我們人體生長過程中必須的營養成分，它可以幫助我們骨骼生長，鈣質不足的話，會影響我們的身高。我們補充鈣質的方法經常是吃含鈣比較高的食物或者食用鈣片，可是對新生兒來說，新生兒無法...

黃豆花生燉豬蹄是由豬蹄、黃豆等製作的美食，口味香濃。豬蹄咬上一口，Q彈軟糯，入口即化。味道和口感真的是太可以了。黃豆和花生也是軟綿香糯，沒有放多少調料，但是那味道就足以讓你回味無窮，...

硒這種元素我們可能比較陌生，但是他也是我們身體中很重要的一個成員，可以起到保護肝臟，增強免疫力以及預防心腦血管類疾病的功效，我們身體中如果缺少了它會產生一定的不利影響。那麼今天我...

現在市場放開了亂象較多，到處的廣告和什麼補身體的藥物和食品及保健等等，其實真真的有病後就要上正軌醫院去就診，平時我們可以吃一些溫補的食材，可以起保健作用，也要搭配合理，不要盲目的去亂...

女性在孕期的時候，身體是比較脆弱的，對於一些刺激性的食物，最好不要食用。當然孕期也是需要補充一些營養的哦，那麼孕婦應該怎樣補充身體所需要的營養呢？在孕期的時候有哪些注意性的事件呢？以...

從小生活在農村的孩子們一定都知道，有很多野生的植物都是可以吃的，最開始大家挖野菜是因為很多年前我們鬧饑荒，沒有東西可吃，而不得已才去挖野菜，現在我們吃野菜不僅是覺得野菜味道好吃，也是...

人身阿膠作為廣受歡迎的營養補品，在大眾的傳唱中，這種補品的功效也不斷被放大，很多人對於人蔘阿膠的印象還停留在女性滋補營養品上，但其實除此之外，人蔘阿膠的作用和好處還遠不止如此，那麼大...

提到腎病，可能大家首先會想到這是一種多發於男性朋友身上的一種病症，但實際上腎病沒有太多性別上的區分，不論男性還是女性朋友都有可能會有腎臟方面的問題，日常生活中除了要注意作息時間以...