很多父母這樣做|新生兒如何補鈣

鈣質是我們人體生長過程中必須的營養成分，它可以幫助我們骨骼生長，鈣質不足的話，會影響我們的身高。我們補充鈣質的方法經常是吃含鈣比較高的食物或者食用鈣片，可是對新生兒來說，新生兒無法食用這些，那麼他們應該怎麼補鈣呢?小編想和大家探討一下，新生兒如何補鈣。

新生兒如何補鈣

新生兒因為年紀還比較小，補鈣的方式有所限制，現在有以下幾種方法，可以幫助新生兒補鈣。

1.排骨湯

對於剛出生不久的寶寶，缺鈣是一件比較麻煩的事，而排骨湯含有豐富的鈣質。挑選新鮮的豬骨頭，加少量的鹽熬煮兩到三個小時，熬到湯汁濃白，這時候骨頭的鈣質湯汁裡面了，把骨頭湯給寶寶喝可以補充豐富的鈣質。需要注意的是，排骨湯不要加太多的調料，以防孩子腸胃不適。

2.嬰兒高鈣奶粉

對於缺鈣的寶寶來說，母乳已經補充不了他們缺失的鈣質了，如果寶寶可以喝奶粉了，可以買高鈣奶粉，給寶寶補充鈣質。高鈣奶粉相比普通的奶粉，它的含鈣量更好，味道也會更好一些，寶寶可以補充鈣質，也會更喜歡喝。不過小編提醒大家，買奶粉的時候要注意甄別，以防假冒偽劣產品，傷害寶寶的健康。

3.臍橙汁

在水果中，臍橙的含鈣量遠遠高於其他水果的，考慮到寶寶還小，直接進食可能不太方便，不過沒有關係，可以榨成果汁，這裡建議不要用果汁機。準備一個新鮮的臍橙和一塊乾淨的紗布，把果肉剝離出來，用乾淨的紗布包住直接擠出果汁即可。

新生兒如何補鈣，一直困擾著廣大父母和家長，不過補鈣是一件循序漸進的事，不可心急，小孩子慢慢長大，鈣質就跟得上了。各位寶媽在懷孕的時候，也要注意營養均衡搭配，作息規律，多補充鈣質，多吃含鈣量豐富的食物，比如海鮮和動物肝臟等，給寶寶一個健康的身體，以防後面寶寶營養不良，當父母的心疼。