關於開胃養顏美齡粥的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2顆土豆：1顆豇豆：50蘑菇：50胡蘿蔔：50輔料番茄醬：20起司：20幹歐芹碎：10具體步驟1.豇豆洗乾淨，切小段。放入開水鍋中，煮熟待...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘開胃養顏，美齡粥，味道非常的沒錯，而且他所說的這種想妍美容，周非常的美味，如果在家一起中加入一些山楂或者是其他的一些雜...

“聽說美齡粥健脾養胃，美容養顏，因為宋美齡夫人生前特別喜歡喝而得名，想想脾胃是該好好養養了，這次也來做個美玲粥，嘗一嘗吧。用破壁機打出來的美玲粥，做法特別簡單，口感清甜又醇厚，特別適合當...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料水發銀耳：100大米：60輔料果丹皮：60冰糖：5具體步驟銀耳提前水發，洗淨，摘成小朵.鍋中放入清水和銀耳，大火燒開轉小火...

粥，現在已經我們餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我離不開粥，因為粥不但營養而且易消化，尤其是對於我這種消化功能不好的人來說最適宜不過了，現在市面上的養生粥也越來...

眾所周知，女人保持容顏的方法有很多，其中最為經濟實用的就是食補。大家冬季都愛來上一碗熱乎乎的粥，不僅可以解飽，還比較容易吸收，既能避免長胖的尷尬，還可以美白養顏。今天就帶大家瞭解美白...

冬天由於氣溫過低，會讓人有一種頹廢的感覺。冬季的時候其實人更容易餓，不修邊幅，或者是過多的攝入食物，讓自己變得越來越胖。其實呢我們在冬季的時候可以抓住這一季節來調整自己的身體，吃一...

“呵呵！和大家分享笑話，一個小女孩打電話到電臺想給媽媽點首歌，主持人：為什麼要給媽媽點歌？小女孩：媽媽每天上班都很辛苦，到週末還不能好好休息，要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人...

“2019的最後一天，小火慢熬了一鍋美齡粥，細品生活的美好，留住幸福的時光。也祝願2020更加美好，春華秋實，幸運與平安緊緊相隨！美齡粥據說是宋美齡當時不思飲食，她的廚師專門為她研製出的一款粥...

說到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別...

“猴頭菇買了有段時間了，據說猴頭菇對腸胃好，今天有空在家就煲個靚湯，養胃美顏，滋補滋補。”食材明細主料(8－10人份)猴頭菇（2個）花膠（100g）小刺蔘（5－6條）瘦肉（600g）雞腳（7一8個）輔料蟲草花（15g）新鮮淮山（3...

“美齡粥是南京的傳統名菜，屬金陵菜，又名民國美齡粥、豆漿山藥粥，是創於民國時期的菜品。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裡的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來...

“夏天到了，總想吃點湯湯水水的，又嫌煲湯時間久，這個粥品時間也不短，可是不需要時時刻刻去看著，煮的過程還不耽誤做別的事情，很方便哦”食材明細主料紅小豆（一把）銀耳（一朵）輔料幹桂圓（3個）蓮子（一...

每個女人都有一顆愛美之心，無論任何年齡段，都希望自己能保持青春美麗的容顏，抵得住無情歲月的摧殘。想要有美麗的容顏，我們就必須從飲食入手，好好調養了，那麼，在飲食方面我們應該注意些什麼呢...

愛美之心，人皆有之。隨著生活水平的提高，許多人都開始關注自己的相貌，採取各種方法美容養顏，整容，食療，等等，各種方法層出不窮。不過其中簡單而健康的方法，就是自己煮一些養顏美容的養生粥。到...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50輔料大米：50具體步驟將薏米和大米洗淨後，用清水浸泡2個小時。鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的米，將米和水混...

“民國美齡粥，南京大排檔粥品，這款粥既有幾乎不含脂肪的山藥，又有豆漿的濃香，可謂是俘獲愛美女性的一款營養美味食品。相傳這款粥和宋美齡女士有關。以食客命名的菜名這還真是稀少，此時影像...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料小紅豆：適量糯米：適量輔料紅糖：適量具體步驟1.紅豆提前一個晚上泡發好。2.電飯鍋多放點水，倒入洗好的糯米和紅豆，按煮...

“一碗宋美齡最愛的粥！”食材明細主料大米（20g）豆漿（1000ml）糯米（30g）山藥（2個）輔料冰糖（少許）枸杞（少許）原味（口味）未知（難度）民國美齡粥的做法步驟1、準備好材料～2、大米和糯米混合洗淨，用清水浸泡約1-2...

美白養顏是女人畢生所追求的事業。隨著年齡的增長，面板會出現各種問題，看著曾經的青春年華不再，女性朋友們開始焦慮。其實，很多食物可以改善這些問題，下面給大家介紹幾款美白養顏粥，讓大家在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道營養美齡粥真的味道還是很不錯的呢，因為它的裡面是加入了核桃牛奶的所以營養價值很高。特別是正處於生長髮育的小...

“味道鮮美，口齒留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味無窮，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容養顏，養胃，減肥湯。”食材明細主料南瓜（200克）胡蘿蔔（200克）西紅柿（200克）蘋果（一個）輔料生薑（一塊）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...

“茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可調理乾燥面板，具有美肌豔容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明細主料新鮮大米（一把）幹茉莉花（1克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美容養顏茉莉花粥...

“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥，補氣益血，健脾暖胃，維持新陳代謝，調理氣色，長期食用必是一劑養顏養生的佳品～”食材明細主料黑豆（適量）赤豆（適量）綠豆（適量）紫米（適量）薏米（適量）冰...

“某天和幾位朋友們一起去好姐妹家小聚，當天給大家做了一道美齡粥，喝完大家都直呼太好喝，濃濃的豆漿包裹住粥的清香，喝完令人回味無窮。在此之前沒聽說過美齡粥，更別說吃過，當時聽到這名字就...