關於雙米堡的知識

“1.常吃雜糧可以預防熱性疾病，如感冒、痢疾、肝炎、糖尿病、癌症、腎炎、風溼病、慢性氣管炎、高血壓等。2.常吃雜糧可以防治心腦血管疾病。粗糧可以促進膽固醇排出體外，可預防、輔助治...

“吃剩的米飯可以蛋炒飯，也可以煮成粥等等，現在我們就試著做一款顏值爆表的米飯堡吧！”食材明細主料剩飯（2小碗）火腿（2片）雞蛋（3粒）韭菜（幾根）輔料蛋黃醬（適量）辣椒醬（適量）鹽（半小匙）芝士片（2片）其他（口味...

“姐家的孩子是牛媽廚房最最忠實的吃客，每週四的晚上，喬治寶都會打電話過來定點心或是小吃。上週小子點了雙層牛排的漢堡，不要加生菜，要配黃瓜片，還要放蛋黃醬-----將寶的要求一一記下，然後...

“漢堡包一般就是小圓麵包切開，中間夾上各式各樣的食材和醬料，除了最典型的牛肉餅，生菜，番茄片，洋蔥外，還有鳳梨（菠蘿），豬肉餅，海鮮等不同的選擇。由於漢堡包食用方便、風味可口、營養全面，如今在...

“色澤好看，口感甜糯，搭配葡萄乾營養加倍，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料糯米（適量）紫米（適量）葡萄乾（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味雙米飯的做法步驟1、備好食...

“放假做點漢堡加入一點綠綠的生菜，吃起來非常的健康又美味漢堡還是自己在家做的安全放收點”食材明細主料漢堡餅（6個）豬肉（300g）生菜（適量）黃瓜（1根）雞蛋（1個）輔料麵包糠（適量）料酒（5g）醃肉料（15g）照燒...

食材明細主料剩米飯（適量）粘玉米碴（1/2杯）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米糊的做法步驟1、公公婆婆種的黏玉米，晒乾後磨成的碴子。我不知道別的地方如何稱呼“碴子”。所...

“來玩個好玩的遊戲吧！一層肉，兩層肉，做一個金黃燦爛可愛的大肉堡吧！相當簡單的做法，用到的材料都是我們日常家居所備的，肉、雞蛋、木耳、銀耳。一層黑，一層白，層層疊加，想加幾層就幾層，就象我們...

“想吃🍔，不用再去買啦！在家就能吃到熱騰騰的炸雞🍔與牛排雙層🍔哦！這個配方我自用了三年，小白也能一次成功，今天無私分享給大家哦🤗🤗”食材明細主料高粉（123g）奶粉（3g）輔料砂糖（10g）鹽（1.5g）酵母（2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料白米飯：1小碗輔料雞蛋：1個火腿：2片胡蘿蔔：1/2根生菜：2片番茄：2片具體步驟1.胡蘿蔔去皮、擦成細絲；2.打入一個雞蛋；3.攪拌均勻...

食材明細主料黑糯米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙米粥的做法步驟1、黑糯米和大米洗淨。2、放入適量水。3、慢慢煮熟。4、煮開中火就可以。5、清淡。...

“想不想吃雙層牛肉漢堡？做麵包又等不及，除了叫外賣，還可以用吐司片代替呀，效果一樣的！”食材明細主料牛肉末（適量）吐司片（3片）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）青豆（適量）芝士片（適量）酸黃瓜（適量）橄欖油（適量）輔料...

“雙蓮雙米粥裡的雙蓮是蓮子、蓮藕。雙米是糯米、小米。四種利好食材搭配煲的粥，既清熱去火，滋陰潤燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常適合這個季節食用的一款營養保健粥。”食材明細主料蓮子...

食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）小麥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。2、約半小時後將...

“口感比大米更勁道。”食材明細主料大米（1碗）小米（1碗）輔料水（2碗）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙米飯的做法步驟1、一小碗大米。2、一小碗小米。3、用水淘洗三四遍。4、加入兩碗水，比...

“秋天天氣逐漸轉凉，專家認為，秋季喝粥是老少咸宜的養生之道。經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱、免疫力下降。這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的粥...

“漢堡是兩個孩子一直都很喜歡的，而我也真心覺得這樣的搭配營養很均衡，製作起來也特別簡單，所以我喜歡把它們放在早餐的時候，再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。頭一天先做好麵包，到早上的時候，只...

“從空間看到外國有這種巨型漢堡，就很想試試，於是(๑•̀ㅂ•́)و✧…………，由於是高一單身狗……做東西還是不怎麼熟練，請大家見諒啦……”食材明細主料高筋麵粉（500g）酵母（5g）泡打粉（3塊）白...

食材明細主料黑豆（1/5）黃豆（2/5）黑米（1/4）大米（1/4）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆、黑豆共3/5杯。2、洗淨後加水浸泡...

“每每經過肯德基或麥當勞都會被那裡的雙層漢堡所吸引，想想那熱量滿滿的食物，就會望而卻步，開動滿腦子的想象力，怎麼能自己做這種雙層漢堡熱量低還不失口味呢？決定將油炸雞排改成用少量的油...

食材明細主料雞腿（適量）沙拉醬（適量）漢堡麵包胚（適量）果汁（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）炸雞粉（適量）麵包糠（適量）輔料乳酪（適量）生菜（適量）檸檬（適量）碎冰（適量）胡椒粉（適量）花...

“說起炸雞，大家第一個想到就是KFC！不單單孩子喜歡吃，大人也喜歡吃，尤其是肯德基的香辣雞腿堡和薯條，小姿每次去都會吃。KFC的價格也是不便宜的，小小的雙人餐也得80多塊，美味的肯德基自己在家...

“早就想做漢堡了，先前做了熱狗，它的兄弟漢堡可是不能少啊。豬排是用豬肉餡兒捏成的肉餅，而且漢堡胚把黃油換成了普通的植物油，更健康呢~”食材明細主料豬肉餡（10g）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半個）高筋面...

“天氣越來越暖和了適合做麵包的季節快來了發酵等待的時間終於不是要那麼長了漢堡的話其實算是做的蠻多的一種了晚上做好漢堡胚子早上起來煎個雞蛋，夾個培根或者豬排之類的也算是豐富的...

食材明細主料糙米（2把）綠豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）輔料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙豆雙米粥的做法步驟1、糙米和雙豆淘洗乾淨我本來就是打算只總著三種食材做粥，只是這...