關於雞蛋香菇雞蛋滷肉飯的知識

“五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，還有血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，還能補腎養血，煮湯飲下可急補由於津液不足引起的燥熱、乾咳、便祕和難產。肉中富含銅，銅...

“微微溏心，好吃😋😍。”食材明細主料柴雞蛋（6個）輔料醬牛肉湯（適量）醬香（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬滷雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋洗淨。2、冷水下鍋，煮8分鐘。3、撈出過涼水，剝去雞蛋亮。4...

“炒飯營養豐富，簡單易做，是早餐不錯的選擇...”食材明細主料玉米粒（適量）草雞蛋（2個）香菇（2～3個）剩米飯（1碗）火腿（3～4片）青豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料孜然粉（適量）胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）孜然（口味）...

“給大寶做的午飯，現在整理出來，分享給寶媽們，生活上簡單一點，媽媽會輕鬆很多。提示：開始做雞扒前先煮飯，放水少一些。”食材明細主料雞胸肉（1塊）西藍花（3瓣）滷雞蛋（1個）輔料魚餅片（隨意）姜（1塊）調料醬...

“今日中午，我做了一道香菇油菜雞腿雞蛋炒飯。”食材明細主料剩米飯（1盤）烤雞腿（1個）雞蛋（2枚）小油菜（2顆）香菇（4朵）輔料食用油（4勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）雞精（1克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇...

“最喜歡自制的各種DIY炒飯了，美味香噴噴滴。”食材明細主料隔夜米飯（1碗）輔料香菇（隨便）雞蛋（一個）豆角（若干）牛肉（隨便）牛肉醬（隨便）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇豆角雞蛋炒飯的做法步驟...

“鹹香入味，作為早點，零食或湯麵的配料都是蠻不錯的！”食材明細主料雞蛋（十個）老滷（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香滷雞蛋的做法步驟1、備好食材：如圖，雞蛋洗淨備用，老滷解...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）大料（若干）桂皮（若干）鹽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滷香雞蛋的做法步驟1、用鍋加水煮熟雞蛋2、雞蛋去殼，用刀劃兩道小口，幫助稍後滷時...

“雞蛋蛋白質含量高好吃又好做”食材明細主料雞蛋（10個）大料（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）醬油（適量）白糖（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）滷雞蛋與虎皮雞蛋的做法...

“電飯煲食譜繼續來襲，除了之前發的兩個食譜，今天給大家帶來的是一樣簡單又好吃的香菇雞蛋煎餅兒。並且是無油版的，愛美的女孩子應該會喜歡吧~~~有空自己動手做個當早餐省時省力又美味~~~...

食材明細主料雞蛋（2個）新鮮香菇（55克）米飯（1碗）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋香菇炒飯的做法步驟1、食材：雞蛋、新鮮香菇（已清洗）、米飯2、將已清洗好的新鮮...

食材明細主料香乾（6塊）五花肉（一斤）雞蛋（四個）輔料冰糖（適量）大蔥（適量）生薑（適量）香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒肉滷雞蛋香乾的做...

食材明細主料雞蛋（數個）輔料生薑（1塊）香葉（幾片）花椒（一小把）八角（4-5個）配料桂皮（1-2片）幹辣椒（2個）茶葉（一包）醬油（10ML）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滷雞蛋的做法步驟1、鍋中加入能沒過雞蛋的水，...

“昨天在群裡問大家胖了幾斤，都說胖了不少，然而我就安心了，哈哈過年除了吃肉還是吃肉，所以難免木有食慾忽然想來點清淡的，雖然我是肉食動物，但是居然也怕了就給自己來了個開胃的炒飯，簡直就是...

“在youtube上看到雙菇滑蛋拌飯和蔥香雞拌飯，把兩種合併了一下，味道非常好哦。”食材明細主料雞腿（2個）香菇（8只）雞蛋（2個）大米（1盒）糯米（半盒）小米（少量）輔料小蔥（1根）蒜（2瓣）姜（6片）幹辣椒（4個）乾花椒（少量）...

“為了讓女兒能吃一點蔬菜類，我在人家點的打滷麵裡動了一點手腳，加了各種蔬菜～嘻嘻😄”食材明細主料掛麵（適量）輔料雞蛋（一個）香菇（三朵）西紅柿（半個）青椒（半個）黃豆醬（兩勺）醬香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗...

“不愛吃肉的可以看看，雞蛋也可以做出美味的打滷麵，這是一個人的量！人多那就×N”食材明細主料雞蛋（2個）香菇（3個）木耳（少許）黃瓜（一根）香菜（適量）油麥菜（1顆）輔料六月豆瓣醬（適量）生抽（1匙）香醋（1匙）鹽（少許...

食材明細主料雞蛋（2個）火腿（1塊）米飯（1碗）輔料香菇（3朵）白菜（少許）調料鹽（3g）生抽（5ml）味精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿香菇炒飯的做法步驟1、白菜幫切碎，香菇泡發，雞蛋打散，火腿切丁。...

食材明細主料米飯（適量）輔料香菇丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）蔥（適量）雞蛋（（打散）1個）配料醬油（適量）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋醬油炒飯的做法步驟1、根據要做多少炒飯，在鍋裡放...

食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（2個）香菇（3朵）輔料蝦仁（適量）大蔥（少許）薑末（少許）鹽（少許）花生油（2勺）茼蒿菜杆（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋炒紫米飯的做法步驟1、所有食材準備好。2...

“適合八個月以上的寶寶輔食美味又營養”食材明細主料雞蛋黃（1個）香菇（1個）雞肉（1塊）麵粉（1勺）輔料核桃油（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞肉小蛋餅的做法步驟1、食材：雞蛋麵粉香菇泥...

食材明細主料新鮮香菇（40克）米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料蔥花（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋炒飯的做法步驟1、材料：新鮮香菇（已清洗切碎）、雞蛋、米飯、...

食材明細主料雞蛋麵（一個）滷蛋（一個）香腸（一條）輔料菠菜（少許）調料醬油（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷蛋香腸雞蛋麵的做法步驟1、準備好食材如圖所示。2、小湯鍋裡水燒開放入雞...

食材明細主料米飯（一小碗）輔料青菜（2片）香菇（4朵）雞蛋（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青菜香菇雞蛋炒飯的做法步驟1、食材，青菜洗淨切碎，香菇洗淨泡發去蒂切碎。2、...

“雞蛋香菇肉餅。其實主要是小孩比較多，針對小孩子的一道菜，可以把香菇換成小孩子愛吃的菜，一樣的蒸法，又方便不浪費時間，孩子的營養和口味都注意到了”食材明細主料前夾肉（適量）雞蛋（4個）香菇（...