關於紅腰豆扁豆桂圓湯怎麼做的知識

食材明細主料紅腰豆（適量）小扁豆（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅腰豆扁豆桂圓湯的做法步驟1、紅腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圓、紅棗清洗。2、紅腰豆、小扁豆和...

“薏米：在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤豆：是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經...

“寒冷的冬日，來一碗溫暖的安神補血養顏湯。”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗桂圓湯的做法步驟1、紅棗、桂圓清...

食材明細主料紅腰豆（適量）芋圓（適量）湯圓（適量）輔料煉乳（少許）調料糖（少許）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅腰豆煮雙圓的做法步驟1、準備好食材:泡了一晚上的紅腰豆，湯圓，彩色芋圓。...

“和一般的桂圓湯水不一樣，我把紅豆做成了紅豆沙，口感更加的香濃好吸收，這香甜的羹啊一做出來，孩子老公大老遠的就聞見了香氣，端起碗就喝個精光。喝完後，老公說，這羹喝得人可暖和了，以後啊一週...

“腰果是乾果中非常適合入菜的品種，它可以和很多的根莖類的食材搭配烹製，並且腰果在菜餚中起到了畫龍點睛之筆，有了腰果的加入，菜餚的品位就似乎上了一個檔次。”食材明細主料腰果（50克）扁豆...

“紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化溼補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，有益心脾、補氣血之功效，同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益...

“做豆漿我喜歡加紅棗裡面，喜歡紅棗的香甜味道，今天做的家了紅棗和桂圓，養顏又美味！”食材明細主料黃豆（50克）紅棗（10個）桂圓（10個）水（900ML）調料糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓...

“補氣補血的完美甜品。”食材明細主料紅豆（250g）桂圓（8顆）糯米粉（25g）輔料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓圓子紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放入高壓鍋中2、加入適量清水，選擇...

“光滑細膩，濃濃的桂圓的甜香，特別好喝。”食材明細主料桂圓肉（適量）腰果（適量）輔料黃豆（適量）大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓腰果豆漿的做法步驟1、桂圓肉適量洗淨。2、腰果...

“桂圓大棗紅豆湯，是一道味道醇厚的補氣養血安神湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，大棗富含蛋白質，胡蘿蔔素等味甘性溫，有補中益氣，養血安神的功效。紅豆富含維生素B1、B2，蛋白質及多種礦物質...

“今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮...

“紅豆是很好的養生佳品，具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮，具有益氣補血、健脾暖胃、減肥美容、活血化瘀功效，特別適合冬季和女同胞食用。”食材明細主...

“紅豆的糖水我煮過幾次，對女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍眼乾（適量）輔料塊糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓糖水的做法步驟1、紅豆在水裡浸泡兩...

“紅扁豆營養豐富且有抗癌功效，適於經常使用。但它不是中國菜餚中常見的食材，所以很少有人問津。今天我介紹一道紅扁豆濃湯，這款湯堪稱是土耳其國湯，因為它的高營養價值、因為它的超簡單做...

食材明細主料紅豆（50克）桂圓（10克）枸杞（10克）牛奶（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅豆豆奶的做法步驟1、準備所需材料（紅豆提前泡軟），桂圓、枸杞洗淨。2、將泡軟的...

食材明細主料紅色小扁豆（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）洋蔥（適量）姜（適量）豆漿（適量）腰果（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）咖哩粉（適量）薑黃粉（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿煮小扁豆...

食材明細主料白扁豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白扁豆紅棗湯的做法步驟1、白扁豆用水浸泡一天洗淨。2、紅棗用水浸泡半小時洗淨。3、白扁豆和紅棗加水放...

食材明細主料桂圓（適量）紅豆（適量）年糕（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、主要材料（紅豆可以用買現成的紅豆沙，也可以自己熬點紅豆）。2、桂圓去皮。...

食材明細主料紅腰豆（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）陳皮絲（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅腰豆綠豆甜湯的做法步驟1、準備:綠豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的紅腰豆。3...

“桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效：1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁，是一種使...

“很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮，而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在一起食用。桂圓煮的時間不長，泡軟即可，這樣做法的一個好處是，桂圓的味道並沒有完全融進...

“桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用，”食材明細主料紅豆湯（一大碗）桂圓肉（一小把）年糕（六塊）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、紅豆...

食材明細主料紫薯（2箇中等）黃心紅薯（1個）牛奶（1袋）木薯粉（2斤）白涼粉（100克）輔料蜜豆（適量）紅腰豆（適量）雀巢煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水晶紅腰蜜豆芋圓的做法步驟1、紫薯洗淨。2、...

“我愛我的家，我愛我的家人！近期，LG工作忙，兒子更是在準備研究生畢業論文還要兼職做翻譯，父子二人經常是熬夜，很是辛苦，作為LP和媽媽的我，看在眼裡，疼在心裡，除了關照他們早點休息外，更多可能就是...