關於夏天的好選擇-裡脊冬瓜色拉卷的知識

“夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油膩，這款菜品是最好的選擇。用裡脊肉包裹著冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉醬甜甜酸酸的味道，很有夏天的感覺~如果不想用裡脊肉來包裹冬瓜，培根...

大家都知道夏天炎熱的天氣裡，食用冬瓜是一種很好的消暑清熱的方法。冬瓜具有清熱解暑，還有減肥消腫等功效，是夏天不可多得的健康食材。夏天吃冬瓜的好處有很多，那麼冬瓜怎麼做好吃又健康呢...

1、看西瓜表皮紋路，一般表面紋路比較均勻沒有斷紋的西瓜比較甜，表面霧濛濛，有斷紋的西瓜不甜。2、看西瓜臍部，臍部小的西瓜不僅甜而且皮薄，反之臍部大的，皮厚口感也不好。3、用手輕拍西瓜，如...

1、掂分量。選購西瓜時，可以將西瓜掂量一下，選擇偏重的西瓜，這樣的西瓜水分充足，口感也會更好。2、看紋路。選購西瓜時，需要選擇西瓜表面紋路清晰的，這樣的西瓜成熟度會更高。3、敲擊。選購...

食材明細主料裡脊肉（95克）冬瓜（260克）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裡脊肉冬瓜湯的做法步驟1、食材：裡脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、在...

冬蟲夏草是名貴的中藥材，想不想知道冬蟲夏草如何選擇哪，文章對於冬蟲夏草的選擇介紹的比較全面，冬蟲夏草是孩子們最愛吃的美食之一，是可以讓我們身體比較強壯的美食，文章還介紹了冬蟲夏草和...

“脊骨營養豐富，它含有的骨髓可是滋補腎陰，強健筋骨的好東西，給正長身體的孩子吃是最好的啦。”食材明細主料豬脊骨（適量）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）海帶（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料...

“食材：冬瓜1斤，鹽，油，醬油，調味鮮。方法：1、冬瓜去皮後用清水衝冼，2、切大塊，再切一個紅椒粒。3、鍋裡放油，要多放油才好吃哦，放進切好的紅辣椒炒香，4、現倒進切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟時，淋...

1、看色澤。市面上售賣的色拉油都是沒有任何雜質的，一般成呈透明黃色狀或是深黃色。若是發現色拉油中有不明物體，建議不要購買。2、看生產日期。購買色拉油時，觀察標籤上的生產日期以及保...

放入冰箱冷藏或者用淘米水浸泡。夏季氣溫高任何瓜果蔬菜不宜常溫狀態下儲存，那麼切好的冬瓜可以用保鮮膜蓋住，放入冰箱中冷藏，這樣可以存放3-4天。還可以把冬瓜切塊後放入淘米水中浸泡2-3...

“冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜有清熱、化痰和健胃的功效。此湯最適於夏日食用，有消暑、消腫、利尿、降火氣等功效。”食材明細主料排...

1、看顏色。選購西瓜要買顏色偏綠的，口感會比較好，不宜選購顏色發白的。2、看表面紋路。選購西瓜需要買表面紋路清晰的，這樣的西瓜生長週期較長，光照充足。3、聽聲音。選購西瓜的時候可以...

“開學季又要到了，這款裡脊肉捲餅推薦給你們。有菜有肉有主食，營養全面、做法簡單，再搭配一杯牛奶，就是一頓很好的學生營養早餐啦！”食材明細主料手抓餅（1個）裡脊肉（適量）輔料生菜（適量）調料六月...

夏天將至，大家最渴望的水果一定是西瓜吧，在炎熱的夏天，大口大口地吃著冰箱拿出來的西瓜，那真的是夏天一大快樂的事啊。那大家又知道怎麼選西瓜的呢，怎麼讓選的西瓜又大又甜又多汁呢？西瓜又可...

“夏天比較熱，汗出的多，睡的比較少，休息不好，食慾就不好。在飲食上除了吃一些新鮮的水果、蔬菜外，適當的吃點瘦肉對身體也是有好處的。誰說天氣熱就沒食慾了，一盤酸酸甜甜的糖醋里脊肯定會讓...

食材明細主料烏冬面（200克）即食海帶（50克）裡脊肉（40克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊海帶炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、即食海帶、裡脊肉（已...

“這道菜用來哄孩子最好不過了，裡脊肉很嫩，小番茄酸甜，中和在一起，真的很好吃，一口咬下去，番茄的汁水混合著肉香，真的很美味哦😊。”食材明細主料裡脊肉（200克）小番茄（100克）輔料燒烤醬（適量）橄欖油...

在我們的日常生活中，特別是極其炎熱的夏天，為了消暑，我們經常會去吃冰的夏天甜食，有些人喜歡吃冰淇淋，有些人則喜歡吃刨冰，不管吃什麼，都是為了消解一下這夏日的炎熱。那麼夏天甜食有哪些呢？下...

“悶熱的夏天，悶熱的天氣，天空沒有一絲雲彩，火辣辣的太陽把地面烤得滾燙滾燙的。路旁的小草抵不住太陽的暴晒，有氣無力的低下了腦袋，伏在了地面。人們在夏天裡總是想能做點適合夏季養生的美...

一轉眼，又到了烈日炎炎的夏季!相信無論你是熱愛健康養生的小姐姐，還是喜歡拍美美的野餐照片的小姐姐，一定都離不開蜂蜜。那麼女士夏季喝哪種蜂蜜好，我們一起來做做功課吧。一、女士夏季喝...

“平時我們多用裡脊肉炒菜，很嫩又不肥，今天咱們換一個做法，讓它變身換一個形象。做法不難，卻又讓人眼前一亮，尤其是家裡招待客人的時候，絕對會帶來視覺上的享受。當然嘍這味道和口感也是很贊...

“冬瓜茶是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。夏日炎炎，來一杯解解暑氣吧。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料紅糖（50克）冰糖（50克）甜味（口...

“COOK100烤肉料的確很給力，用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起來就非常的簡單了，大家可以根據自己的口味選擇材料，各取所愛，週末的時候烤上一...

看瓜色、瓜蒂、瓜圈、聽聲音。冬季買的西瓜一般是大棚種植的，選不好容易挑到不熟且不甜的西瓜。可以選擇顏色青綠色的西瓜，花紋清晰，紋理也整齊的就是好瓜，看西瓜的瓜蒂，選擇卷圈起來的，不要...

食材明細主料冬瓜（2885克）調料鹽（5——6大勺）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高階（難度）鹽冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽清洗切開）。2、將切好的冬瓜放入煮鍋裡，加5到6大勺鹽。3、接著，...