關於溜腰花的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料腰花：200輔料新鮮香菇：適量薑片：適量彩椒：適量草菇：適量xo醬：適量蒜片：適量具體步驟1.在市場選好的材料2.把主料，佐料分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰子：適量玉蘭片：適量澱粉：適量木耳(水發)：適量青紅辣椒：適量輔料醋：適量醬油：適量香油：適量小蔥：適量鹽：適量大蒜：適量雞精：適...

食材明細主料腰花（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥花（適量）薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）溜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）溜腰花的做法步驟1、提前切好的腰花，洗去血水。2、下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：適量輔料紅綠辣子：適量蔥姜啤酒：適量醬油：適量香油花椒油：適量具體步驟1.準備一下食材，豬腰先不要洗，以免滑刀割破...

食材明細主料豬腰子（2個）輔料青椒（適量）紅蘿蔔（適量）蔥頭（適量）配料蠔油（適量）雞粉（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溜腰花的做法步驟1、豬腰子切開，把裡面的白色脂肪剔...

“動物內臟對米媽來說是一個難題，以前做的最多的就是肝，別的很少做。以後要學著做了，屬於喜歡又不想動手做的那一類人，呵呵！從比較簡單的開始，買豬腰的時候，店家直接把腰騷片去了，問我要不要打...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：適量豬腰：適量輔料醋：適量青椒：適量雞精：適量料酒：適量胡蘿蔔：適量醬油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.豬腰中間片開去掉白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘滑溜腰花炒什錦中腰花從來不適合什麼都不搭配的裸炒，總要配帶點什麼炒才好吃，木耳的排毒功能毋庸置疑的強，所以這裡是配...

食材明細主料豬腎（2個）黃瓜（適量）輔料木耳（50克）黃瓜（1個）蔥（10克）姜（5克）配料料酒（15毫升）老抽（10毫升）生抽（10毫升）鹽（2克）白糖（10克）醋（15毫升）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）爆炒腰花的做法步驟1...

“中醫認為，冬日養陰。寒冬臘月，身體進入“能源危機”的時期，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持，此時滋補正是好時機。豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；豬腰子有補腎...

“中醫認為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用，但脾胃虛寒的人不宜多吃。花甲多半以香辣食之，奈何家中小女偏向於酸，故而醋溜之！😌”食材明細主料花甲（600g）輔料...

“我很少吃這個東西，不太喜歡，從來沒有做過，這是我第一次做這個菜。是因為去超市的時候妹妹說想吃，就買了2個生的回來，我們這裡也有專門做這個的飯店，但是我從來沒有去吃過。所以以至於打花...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料處理好的腰子：一對香蒜：3-5根剁辣椒：一大勺輔料油：適量鹽：適量生抽：一大勺蠔油：適量雞精：少許具體步驟1.將處理好的腰子斜片...

豬腰子具有它獨特的味道，受到不少人士喜愛，當然豬腰本身也有著豐富的營養價值，豬腰可以補腎。平常吃豬腰可以到餐館或是燒烤鋪，做成家常菜餚或是烤腰子，都是很美味的。也有人會把豬腰買回家...

“熗腰花是山東的一道名菜，豬腰劃上麥穗花刀，再經熗制後，色調淡雅，質地脆嫩，味道清鮮，適宜佐酒。豬腰富含蛋白質、脂肪等，具有有補腎益精、利水的功效。妊娠期腎臟負擔增加的孕婦，應該適當吃些...

食材明細主料豬腰子（2個）肝（100g）尖椒（2個）胡蘿蔔（少許）蔥花（適量）蒜瓣（3個）薑絲（適量）輔料鹽（少許）鮮味生抽（半小碗）料酒（一匙）紅薯澱粉（一匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆溜腰肝的做法步驟1、豬肝切...

“粵菜由廣州菜、潮州菜、東江菜組成，而以廣州菜為代表。廣州菜用料廣博，選料精細，技藝精良，善於變化，品種多樣，是粵菜的主體和代表。廣東菜的調味品多用老抽、汁、檸檬汁、豉汁、蠔油、海鮮...

“豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬腰中間片開去掉白色的筋,剞麥穗花刀,再切成小塊。2.用醋水泡3.燒開水，把腰花放裡面焯一下，變色馬上撈...

“十多年前，曾到北方學習，吃著了一道醋泡花生的“怪菜”，驚著我了——花生還能這樣吃！”食材明細主料紅皮花生（一小碟）輔料老陳醋（4勺）白糖（2勺）味極鮮（2勺）鹽（少量）白酒（1勺）花生油（1勺）紅米辣（1個）紫洋蔥...

“鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋蔥（三分之一個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量...

“一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）蔥（適量）鹽（適...

“爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（2個）輔料泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（1/2勺）香醋...

“爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）水澱粉...

“豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，是一道保健菜。炒腰花一定要快炒，千萬別炒過頭老了可不好吃了！以前不明白為什麼有荔枝腰花這道菜，荔枝炒腰花嗎？不靠譜啊！後來想想應該是...