關於銀耳山楂豆漿的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天炸豆漿的時候，我用了銀耳山楂搭配，做出的銀耳山楂豆漿也是蠻好喝的。山楂對女性很有防護作用，可以多吃噢。銀耳山楂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘吃飯沒有胃口？嘗一杯銀耳山楂豆漿吧，四季都可以喝，夏天如果喜歡冰涼一點，可以放進冷藏櫃裡，但是記得不要放太久，因為豆漿的...

食材明細主料山楂（隨意）輔料冰糖（500g）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖漿山楂的做法步驟1、將山楂洗乾淨後去核2、在鍋裡一點水在加入冰糖3、熬到糖粘膩的時候關火加入山楂翻炒均勻4、...

“還有一顆羅漢果，用來煲個山楂銀耳湯。不用猜就知道這是一道酸甜銀耳湯。還是很低估山楂的酸和羅漢果的甜。6粒山楂幹，看起來沒多少，燉好的銀耳湯已是酸味十足，不由得想，幸虧沒嫌少多加，否...

“這幾天天氣很熱，感覺很面板乾燥，喉嚨很乾，人也很煩躁，可能上火了。就做了一個百合銀耳山楂湯水，給自己下下火，開開胃。”食材明細主料銀耳（1朵）鮮百合（1個）山楂（10片）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半...

食材明細主料山楂幹（適量）銀耳（適量）甘草（適量）梨（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法步驟1、食材：銀耳，山楂，梨，甘草。2、梨去皮切塊。3、所有食材...

“魅惑的紫，一直都是我的最愛。紫薯含花青素，有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯（80克）銀耳（50克（泡發好的））黃豆（2/5杯）糯米（1/5杯）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀...

“涼拌銀耳山楂，一道超級簡單的家常菜，初春養肝護肝吃它就對了，爽口開胃，解膩下飯，護肝潤肺，美容養顏，我家常吃，老人孩子都喜歡。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料山楂罐頭（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“紅豆性平味甘，可通小腸，具有健脾利水，清利溫熱，和血排膿，解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適，腹水脹滿，面板水腫等疾病，都可以酌量進食，經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品...

“在滿滿的一桌年菜佳餚中，怎麼能少得了一道酸甜可口的甜點呢；特別是在春節，各種聚會，各種美食美酒，或許真會有點吃不消的感覺，那就來一碗，健脾開胃的山楂銀耳湯，是不是很愜意呢！銀耳營養豐富，膠...

“酸甜可口的銀耳山楂羹，簡單易學，酸甜開胃，且美容養顏。”食材明細主料銀耳（一朵）山楂糕（200g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳山楂羹的做法步驟1、銀耳浸泡...

食材明細主料銀耳（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳花生豆漿的做法步驟1、把所有食材放在一起洗淨。2、然後放入破壁機裡，如果喜歡喝甜豆漿...

“山楂，素有“果小功能大”的稱號，老年人常食可延年益壽，被人們視為“長壽食品”。山楂含鈣量居群果之首，是小兒、孕婦、老年人補鈣的最佳果品。機體肝火旺盛,脾胃不和,溼熱互結,蘊蒸於口...

食材明細主料花生（適量）銀耳（適量）黃豆（適量）輔料糯米（適量）水（1000ml）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳豆漿的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，花生黃豆糯米泡發4小時以上，可以晚上泡，次日早上用...

“秋冬季節，多喝湯水，給面板滋養的機會哦！”食材明細主料山楂片（四五個）梨子（一個）銀耳（少許）烏梅（兩個）輔料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山楂銀耳梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發，烏...

“山楂具有補氣、生津、活血的功效，搭配酒釀銀耳清香解膩、酸甜可口、營養豐富。”食材明細主料銀耳（1朵）山楂（9個）酒釀（100g）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山楂酒釀銀耳羹的...

“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆（160克）...

“山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、美容、嫩膚、延年益壽之功效。山...

“小兒子上國小了，所以寶媽每天5點多就要起床做早點，孩子的健康可是第一位的。今兒週末，早上可以多睡一會了，打個豆漿吧，看到陽臺十一小長假從房山阿姨家帶回來的山楂，順手拿了幾個，去籽後也...

“這道甜湯過年要多做給家人吃，酸酸甜甜，開胃解膩，做法簡單，食材也不復雜，以銀耳和山楂為主料，搭配蘋果和冰糖，不僅酸甜可口，還是一道美顏瘦身佳品。常吃有滋潤肌膚，減肥消脂的作用。”食材明細...

“女人的拿手好菜，太簡單，不用學就會做。成本只要幾元錢，尤其適合冬季，因為冬季天氣寒冷，氣候乾燥，需要多吃一些清熱生津、養陰潤肺的食物來預防乾燥的氣候對人體的影響，女人經常喝這湯，不但益...

“用山楂汁做銀耳羹更入味，酸甜可口，有助開胃、消化。適合減肥的人群，晚餐來一碗銀耳羹，健康美味，一舉兩得。”食材明細主料銀耳（10g）桂圓乾（8個）大棗（6個）輔料幹百合（七八瓣）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工...

“用高壓鍋燉銀耳，10分鐘，開鍋放入蘋果山楂，開鍋蓋燉5分鐘，關火同時放入枸杞。”食材明細主料銀耳（半朵）蘋果（一個）冰糖（適量）枸杞（20顆）山楂（兩枚）輔料清水（2000ml）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

“祝大家豬年諸事順利，八年級回老媽家，妺妹煮給大家的”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（4個）山楂罐頭（少許）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳山楂羹的做法步驟1、鮮銀耳泡1小...

“一朵新鮮銀耳，一半昨天煮了荸薺。這一半跟山楂糕一起，放玫瑰花釀拌著吃。”食材明細主料銀耳（半朵）山楂糕（適量）調料玫瑰花釀（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂糕拌銀耳的做法步驟1...