關於青菜豆腐的知識

食材明細主料豆腐（一塊）青菜（一把）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐的做法步驟1、豆腐切好。嫩的過水也不會2、那青菜洗乾淨，然後起鍋燒油放蔥姜炒出香味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200豆腐：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.青菜洗淨，這個沒有施化工肥的有機青菜，所以不用浸泡！2.熱鍋冷油待油熱！3.放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：100豆腐：250輔料蔥：適量辣子：適量油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.青菜洗淨入盤備用2.豆腐洗淨切塊入盤備用3.蔥姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青菜豆腐，可是咱中國的一道特色菜餚噢。這道菜深受吃貨寶寶們的喜愛，這個做法也是非常簡單滴。首先要準備好新鮮的豆腐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳菜：50水豆腐：250輔料油：適量生粉：適量青紅椒：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.青紅椒切丁2.油熱放入青紅椒爆炒，加入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜豆腐是一道家常菜，食材簡單而且製作過程方便快捷。青菜有豐富的膳食纖維，有助於腸道蠕動，促進消化。豆腐的功效突出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200水豆腐：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.水豆腐切片，蒜瓣切片2.青菜洗淨摘一片片3.鍋中放油，豆腐滑入，稍微煎下...

“青菜除了可以做包子、餃子和餛飩餡外，還可以炒，炒青菜的做法也有很多種，青菜豆腐、青菜蝦皮、青菜油麵筋、青菜豆腐皮都是很好吃的，我們這裡還有另外一種燒法，青菜炒羊肉，也是非常美味的，今...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜豆腐，可是一道非常傳統有特色的北方菜，小編也是十分的喜愛。相信青菜豆腐已經擁有了不少迷妹了哦。豆腐腦，重點是大...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黃豆：300輔料水：適量石膏粉：5青菜葉子：適量具體步驟1.黃豆300克2.洗幹加水泡一晚上3.兩把豆子加入青菜葉子加水4.按果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200豆腐：一塊豆汁：2大勺輔料鹽：適量豆油：適量味精：適量具體步驟1.豆腐切塊，青菜洗淨備用2.國內放水燒開，放入豆腐煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料上海青：6顆水豆腐：5塊輔料鹽：適量生抽：適量油：適量香菇：1朵具體步驟1.準備好材料，上海青洗乾淨2.泡髮香菇3.鍋中放鹽和...

食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）剩米飯（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐青菜炒米的做法步驟1、火腿和豆腐切稍小塊，青菜切小段，蔥切好。2、鍋...

食材明細主料油菜（200g）豆腐（150g）輔料辣椒粒（適量）蔥花（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）雞精（少許）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐澆青菜的做法...

“白白胖胖的青菜豆腐包子自己做的豆腐有點多了，想說做點青菜豆腐包子當早餐”食材明細主料青菜（500g）豆腐（300g）香乾（200g）麵粉（800g）輔料酵母（8g）水（適量）鹽（5g）生抽（8g）五香粉（2g）原味（口味）蒸（工藝）一天（耗...

““青菜乾豆腐”是一道隨意搭配的家常菜，青菜的品種不受限制，選擇油菜、小白菜等都可以。因為很多的食材都可以和幹豆腐搭配，所以，只要主料幹豆腐不變，變換配料，舉一反三，可以衍生出很多的的...

“冬天只能種雪裡蕻了，收穫了一些，想試試做豆腐羹，也可以算做一青二白，加點冬菇肉末點輟，菜雖然很平常，但真的很享受，算是暖冬菜吧，呵呵。此湯取材容易，製作不難，四季不區，老少咸宜。”食材明細主...

“#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。”食材明細主料豆腐（150克）青菜（400克）蔥（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒青菜的做法步驟1、青菜摘洗乾淨，焯水。2、青...

“豆腐非常有營養，搭配青菜營養全面，關鍵簡單”食材明細主料豆腐（適量）青菜（適量）輔料木耳（適量）原味（口味）未知（難度）豆腐炒青菜的做法步驟1、準備好食材。2、豆腐切片，青菜洗淨。3、鍋中倒油，把豆...

“小豆腐是我們當地人的一道傳統小吃，這裡特別是農村家家會做小豆腐，一年四季都能吃到美味小豆腐，做小豆腐的食材也是多種多樣，比如：各種青菜苗，青菜葉子，各種野菜，蘿蔔葉子，芹菜葉子等，特別是那...

食材明細主料青菜（適量）輔料豆腐（1塊）蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒豆腐的做法步驟1、豆腐煎至兩邊金黃撈出備用。2、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。3、...

“都說青菜豆腐嘴養人，清爽家常菜，卻是百吃不厭。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒豆腐的做法步驟1、青菜洗淨...

食材明細主料豆腐（適量）青菜（適量）輔料紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豆腐燉青菜的做法步驟1、豆腐切塊，青菜洗淨，紅椒切絲備用。2、鍋裡少放點油，下肉，和蝦米炒...

“豆腐耳子飄兒菜湯，簡單美味營養豐富。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料耳子（3g）飄兒菜（2顆）鹽（1匙）雞精（1匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐青菜湯的做法步驟1、把食材備好。2、鍋裡燒水煮豆...

““快手湯”青菜高維生素、高纖維，豆腐高蛋白。簡單美味，營養豐富的快手湯。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）輔料蔥（少許）香菜（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...