關於營養美味的sa湯的知識

“提起這碗湯，真可以用奢侈和精華來形容，菜菜屋用了好幾個小時煲出來的精華和情誼都已經濃縮在這碗濃濃的湯裡面了，喝完這碗湯頓時覺得滿身復血，渾身充滿了戰鬥力。第一次喝這湯的時候還是...

有句俗話是這麼講的，吃肉不如喝湯，因為一道食材最營養的東西都在湯汁裡面的，很多在家經常燉雞，喝雞湯，因為雞湯對我們來說是很有營養的，有些人身體虛弱需要補的時候都會選擇喝老母雞燉湯，但是...

“很適合小寶寶的營養餐，而且做起來又簡單、又快。也是很不錯的晚餐之選”食材明細主料裡脊肉（一小塊）雞蛋（1個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）蒜（2瓣）麵粉（1碗）蔥頭（半個）輔料色拉油（適量）蠔油（一大勺）雞精（適量）五...

食材明細主料黑米（適量）血糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓乾（適量）芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養美味羹的做法步驟1、將黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、適量芝麻炒香。冷卻後...

雞湯是我們大家心目中認為營養含量最多的一類湯。因為肌肉裡面的的蛋白質含量多，而且還易被人們所吸收利用，可以增強體力，強壯身體的作用。因此人們會在產婦生產完孩子以後燉雞湯給產婦喝...

牛肉不僅口感美味，嚼勁十足，而且屬於紅肉，特別適合減脂人群。壽縣牛肉湯不僅熬出了牛肉的鮮美，而且加入了特色配料，熬出來的湯汁鹹鹹的，也很下飯，工作忙的時候，煮一碗壽縣牛肉湯，好喝好吃又補充...

黑公雞是公雞當中的一種，它的羽毛和腳都是黑色的。這種雞的品種跟我們平時吃的普通的家養的雞來比會更加的鮮美，營養也會更加的豐富，所以很多家庭主婦都會買這種黑公雞回來燉湯吃。下面小...

芹菜是大家都很熟悉的一款蔬菜，炒菜或煮湯味道都很鮮美。今天給大家介紹一款美味又營養的芹菜肉丸湯，以芹菜和羊肉為主要原料，把羊肉粉碎做成肉丸，然後配上芹菜和鹽等調味料煮成湯，湯汁鮮美...

木棉花豬骨湯是媽媽冬天常熬給家裡人喝的湯，木棉花的味道特別清新，讓豬骨湯喝起來也不油膩，一碗木棉花豬骨湯下肚，既美味又暖了身子。而且一般一鍋豬骨湯可以喝兩天，有時候家長回來晚了，小孩...

營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨蔥姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清...

我們都知道人蔘燉鴿子是一種非常補的湯品，那麼對我們來說，人蔘燉鴿子究竟有哪些絕妙的燉鴿子的方式來讓這些補湯變得非常好喝呢，下面我來教大家一些方式來讓大家可以更好的做出美味的人蔘...

“出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒...

大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜...

牛骨頭湯的做法很多的朋友們都會發出來這樣的疑問了，高湯都是出去吃的時候在外邊的飯店就已經點好的，使他們自己做好的，自己也沒有嘗試過。想一想，自己把這一份精美的湯汁做出來，將會是一種...

食材明細主料豬肉餡（500g）芹菜（500g）香菇（250g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米粒（100g）大圓蔥（一個）調料十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蝦皮（2匙）香油（半匙）鮮味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...

食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮...

魚頭湯是十分補營養的湯，其中豆腐含鈣較多，而魚頭則含有大量的維生素D，兩者結合起來吃非常的有營養，還很美味。魚頭豆腐湯適合各個年齡階段的人吃，尤其是小孩和老人，不僅強身健體，還能有效改...

魚肚又叫做花膠，是指魚身上的魚膘處比較肥厚的那一部分。平時我們在吃紅燒魚或者是清蒸魚的時候，也都會知道這塊肥美的魚肚。很多商家就會將魚肚單獨處理，把它製作成乾魚肚，這樣燉出來的湯...

芹菜是一款很常見的家常菜，可炒可煮，因其特有的香味，一般被作為湯的調味菜。芹菜葉蛋花湯是以芹菜葉和雞蛋做主要原料，再配上鹽和雞精調味料烹煮而成的一道美食。芹菜香味宜人，雞蛋爽滑可口...

“這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱開啟一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裡早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裡剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒...

瓜片湯美味營養非他莫屬。真的是集色香味為一體的一道超級香醇的湯品，對身體的滋補功效超好，尤其是孕婦很補的，做法其實很簡單，今天就跟著小編好好學習吧。瓜片入口即化，味道很是細膩呢。現...

山藥排骨湯不但可以起到食療的作用，而且味道鮮美，主要是補腎養血，增強免疫力，健脾潤肺、美白肌膚、潤益腎滋陰等功效，想要嘗試的小夥伴可以學一學以下幾種方法哦，在這多變的季節裡，煲一碗熱湯...

食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿...

“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔...

“一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉，那就趕...