關於愛心粗糧蔬菜煎餅的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：500雞：2個各種綠色青菜葉：100火腿腸：1個輔料鹽：適量具體步驟1.青菜葉，火腿腸切碎，和麵粉雞蛋兌水拌勻2.最好平底鍋，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉，各類配菜，雞蛋：適量輔料鹽，五香粉：適量具體步驟1.將你喜歡的菜料準備好。我這次用了蘿蔔刨絲，金針菇切碎，蔥花還有一些...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：120雞蛋：1個胡蘿蔔（小個頭）：1根小蔥：半把輔料鹽：少許溫水：165具體步驟1.在盆裡打進一個雞蛋，放入鹽。攪打均勻2.倒入過篩...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料春捲皮：2張雞蛋：1只番茄醬：少許辣醬：一丟丟黃瓜絲：若干輔料具體步驟1.準備原料2.攤雞蛋蓋第一張春捲皮翻面後加第二張春...

粗糧煎餅作為早餐是比較好不過的了。由於粗糧煎餅越來越受到消費者的喜愛，現在，市面上的粗糧煎餅品牌越來越多，而且生意都是非常的火爆。選擇越多，對於加盟商來說並不是一件好事，在眾多品牌...

“早餐來一套，整天心情美美噠！好吃，簡單，分分鐘上桌！”食材明細主料麵粉（200克）玉米粉（100克）輔料腸（2根）雞蛋（3個）生菜（少許）鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）菠菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧煎...

“每週食用兩至三次粗糧對身體健康十分有益。粗糧裡含有豐富的膳食纖維可清除體內垃圾，其所含的營養成分也要比精細加工過的糧食更為豐富一些，間接還可起到美容的作用。今天用玉米麵做一...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料白糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧餅的做法步驟1、備玉米麵，。2、加糖和清水揉勻。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放進熱...

“小米麵含有豐富的營養物質，尤其是裡面的維生素或者是微量元素含量比較豐富，同時還包括一些蛋白質能夠及時滿足身體所需的多種營養物質。”食材明細主料小米麵（100g）牛奶（70g）輔料玉米油（30g...

食材明細主料麵粉（100克）小米麵粉（100克）輔料酵母（3克）肉餡（100克）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粗糧韭菜肉餅的做法步驟1、麵粉、小米麵粉、酵母、加水和成麵糰，餳10分鐘。2、豬...

“前兩天嘗試做了一次蔬菜粗糧餅，味道竟然出奇的好！第一次發現芹菜葉摻在粗糧裡的感覺那麼棒~呵呵，所以今天又稍加改變了下，來個不用油煎，蒸著吃的椒鹽卷，嚐嚐味道如何哈！”食材明細主料麵粉（3...

粗糧是一種非常有營養的食物，因為它包含很高的粗纖維，既能充飢補充營養，又沒有很高的熱量使人變胖，所以在北方人們就將粗糧做成煎餅來吃，既能當主餐，又能當副食，可以說是十分好的。今天就為大...

是粗糧，製作煎餅果子的注意事項如下：1、選擇食用電餅鐺製作煎餅果子最好，因為電餅鐺的溫度比較均勻，並且能夠精準的控制溫度，能夠有效地避免出現糊鍋的現象。另外在加入雞蛋液的時候，動作一...

食材明細主料地瓜（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧煎餅的做法步驟1、地瓜蒸熟，。2、掏成泥。3、麵粉加糖和清水揉成麵糰。4、醒發。5、醒好的...

“都市的快節奏，讓請多人都養成了不吃早餐的習慣，或者早餐營養不夠全面。不吃早餐的壞處很多。”食材明細主料蕎麥麵（30g）小米麵（30g）低筋麵粉（40g）輔料牛奶（200ml）配料糖（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分...

食材明細主料玉米麵（200g）黃豆麵（50g）麵粉（120g）輔料雞蛋（1個）白糖（25g）酵母（8g）泡打粉（2g）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧餅子的做法步驟1、容器中放入200克玉米麵，50克黃豆麵，120克麵粉，打入一...

是的。雜糧煎餅的麵皮使用的是各種麵粉的混合物，所以屬於粗糧的一種。煎餅中可以加入各種自己喜好的蔬菜，只需要將蔬菜切成細絲即可主要是為了方便使煎餅捲起來。煎餅的靈魂在於醬料，常見...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：30雞蛋：5個麵粉：180輔料開洋：適量黃豆麵：30鹽：適量蔥：適量大麥面：30水：適量具體步驟1.四種粉類大集合2.加適量水攪...

“這款餅操作簡單、方便快速、非常不錯！”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一根）輔料蔥（2顆）麵粉（1勺）五香粉（小半勺）鹽（小半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心煎餅的做法步驟1、準備2...

“適當的多吃粗糧對我們的身體是很有好處的！今天我就將燕麥片與玉米麵粉想結合做了一款健康營養又美味的無油餅乾，將它與牛奶相搭配就是一頓營養均衡的早餐啦！”食材明細主料即食燕麥片（50...

“首次自配方製作粗糧餅乾，是由低筋麵粉與細玉米粉加以配料烤制的，口感膨鬆、酥脆香甜、不油不膩、做為小零食是不錯的選擇。”食材明細主料低筋麵粉（180g）細玉米粉（80g）奶粉（30g）雞蛋（60g（帶殼1...

“菠菜、玉米麵實在與名貴不粘邊。如果早上就能吃到這兩樣“鬧”出來的餡餅，算不算一種奢侈呢。北京，秋意漸起，某人的暑假接近尾聲，廚子做飯的積極性也隨著暑熱的退潮而回升。前天晚上逛街...

“煎餅、蔬菜煎餅、心形蔬菜煎餅....O(∩_∩)O~！”食材明細主料麵粉（1杯）輔料胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）香菇丁（適量）鹽（適量）蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心形蔬菜煎餅的做法步驟1...

“真的是小時候的味道，很酥鬆、很酥鬆的麻餅！使我聯想到孩提時代爸爸的那雙手，小心地捧著包有麻餅的黃麻紙不捨得吃一口，想起弟弟妹妹們圍著這黃麻紙裡的麻餅吃的津津樂道，吃完後用手指沾著...

“前幾日小夥伴送來了幾袋巴馬粗糧。迫不及待熬了小朋友喜歡喝的鮮蝦粥。與粗糧相比，我們平時接觸的精白米和精白麵在糧食加工過程中損失了一部分營養成分，最嚴重的當屬維生素B1及無機鹽...