關於瓠子清燉豬骨怎麼做好吃的知識

“夏季天氣潮溼悶熱，人常常沒有胃口，不想吃葷，可是人體所需的很多蛋白質和氨基酸需要從肉類中攝入，這就需要我們動腦筋做些既口感清淡又富含營養的菜餚食用。今天買了根瓠子，搭配豬骨，做了這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清燉瓠子今天做的這道美食屬於的，非常有特色的一道美食。瓠瓜，主要是夏秋兩個季節，成熟時使用。不管是先吃還是晒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款養生菜，營養價值非常豐富，排骨，含有人體需要的多種營養物質，可以促進骨骼生長，瓠瓜，含有人體需要的維生素纖維素等...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓠子：1個輔料色拉油：適量蔥：適量青椒：1個大蒜：適量鹽：適量具體步驟1.瓠子去皮切成絲。2.青椒、蔥、蒜切碎備用。3.鍋中倒油...

“這道菜背後的故事～：瓠瓜的營養：瓠瓜含有蛋白質及多種微量元素，有助於增強機體免疫功能。同時，瓠瓜中含有豐富的維生素C，能促進抗體的合成，提高機體抗病毒能力。從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白...

“湯鮮肉美。”食材明細主料棒子骨（1跟）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉棒子骨的做法步驟1、棒子骨一根，洗淨。2、焯水。涼水下鍋。水開後，煮兩分鐘，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時瓠瓜的營養價值很高,口感香嫩酥脆,而且做法更是各種各樣,今天給大家推薦的這到瓠瓜燉排骨,搭配到同樣具有高度營養的...

食材明細主料大骨（適量）薏米（適量）瓠子（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）生薑（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米大骨瓠子湯的做法步驟1、薏米半碗2、薏米用水泡一夜，大骨泡水去血水，生薑切片，下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘肉片炒瓠子，清香軟綿，是夏天消暑解毒又美味的下飯菜。瓠子具有清熱止咳的藥用價值，一週吃兩三次有利於提高身體免疫力，讓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓠子：550輔料大蒜：適量鹽：適量油：適量南德調味料：適量蔥：適量具體步驟1.主料：瓠子2.瓠子去皮洗淨切掉兩端蒂3.瓠子一切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時瓠瓜龍骨湯是一道可口清香高湯，瓠瓜主要含有大量的水分和維生素，多食用能夠有效的提高機體的免疫能力，豬龍骨裡的肉瘦，熬...

“廣東人愛喝湯是出了名的，無論是煮湯、煲湯、燉湯、煨湯、熬湯。。。長年累月的實踐，總結出各種經驗，菜市場的師奶們，一說起煲湯，每家都有他們的獨門祕籍。什麼清熱解毒、祛溼下火、補血補...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常瓠子是一道含有豐富的營養價值的一道家常菜餚，製作起來十分簡單方便，而且家常瓠子中十分爽口以及清爽，其他配料搭配...

食材明細主料瓠子（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒瓠子的做法步驟1、瓠子去皮切條。2、放豬油融化。3、放瓠子煸炒。4、放鹽糖耗油。5、加...

“傑同學正在長身體！買塊骨頭補補！”食材明細主料豬骨（750克）輔料姜（適量）蔥白（適量）醋（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）清燉豬骨湯的做法步驟1、鍋裡放水，切幾片薑片、...

“前兩天買魚紅燒了，現在就換個做法，用這黃骨魚做個湯吧。看著菜攤上的瓠子綠油油的，想著用它與黃骨魚燉湯味道肯定不錯，就買了根回來。其實做魚湯很簡單，先要用少許油將黃骨魚煎一下，這樣有...

“清燉豬棒骨是一道家常美食，主要材料為豬棒骨。其製作簡單，營養豐富，廣受大眾的喜愛。豬棒骨富含骨髓、骨膠原蛋白，是煲湯的最優質骨頭。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等...

“瓠子肉質肥厚，甜甜的，軟軟的口感，深得大家的喜愛。最家常的做法就是清炒瓠子，瓠子炒肉，或者醋溜瓠子等。。。但看著這漂亮的翠綠色，我不忍心去破壞，想到用蘑菇來搭配，於是順便買了些豬肚菇，利...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：七兩冬瓜：一斤輔料鹽：少許白醋：兩滴雞精：少許具體步驟1、排骨切件洗淨焯去血水，冬瓜帶皮洗淨切方塊2、把排骨加5...

“簡簡單單湯鮮味美。”食材明細主料筒子骨（適量）輔料蔥花（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉筒子骨的做法步驟1、筒子骨先泡血水半個小時。2、涼水下鍋放姜料酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓠子：500輔料鹽、雞精：適量具體步驟1.瓠子去皮、洗淨、切小片2.鍋入油，待油熱倒入切好的瓠子3.炒幾分鐘，出鍋前加鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料瓠瓜：半根排骨：700輔料花椒：10粒八角：1個姜：1塊蔥：適量冰糖：2粒食鹽：適量白醋：1/3湯匙具體步驟1.準備原料。2.排骨用清水...

“我們這裡叫瓠子瓜～不知道別的地方叫啥～煮熟後很好吃～軟軟的甜甜的～又清淡又不失營養～夏天吃很不錯喔^_^”食材明細主料瓠子瓜（適量）大蒜（適量）生薑（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）...

“兒子愛喝湯，偏愛豬骨湯，（我們武漢人稱為筒子骨湯或骨頭湯）今天武漢的天氣有所下降，趕快煨湯骨頭給兒子加強營養”食材明細主料豬骨（適量）瓠子（適量）輔料生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料冬瓜：250排骨：200g輔料蔥：適量鹽：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1冬瓜洗淨洗成方塊狀備用.2排骨洗掉血水,放入電飯鍋...