關於菠菜雙拼壽司的知識

“這次做了普通的壽司和反轉壽司，雖然用料一樣，但一黑一白、顏色分明，還是帶來很大的對比度。而且加入了菠菜，在吃的過程中體驗一下新的口感吧~”食材明細主料菠菜（30g）雞蛋（1個）米飯（200g）輔料...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量壽司紫菜：適量黃瓜：適量蟹肉棒：適量輔料白醋：少量鹽：少量糖：少量黑芝麻：少量具體步驟1.壽司紫菜一裁為二。上面...

食材明細主料白煮蛋（兩個）松花蛋（一個）苦菊（一小把）橘子（一個）枸杞（少許）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蛋雙拼沙拉的做法步驟1、白煮蛋兩個，松花蛋一個。2、苦菊一小把洗淨，切...

“這次披薩用的麵糰其實是之前一起揉好的面，當時揉的面比較多，我和小傢伙一次吃不完，就把其中一半的麵糰整形好放到冰箱裡凍上了。等到小傢伙說要吃披薩時，直接把麵糰取出來化化凍就能做了...

“春天本色就是綠色看到這幾張主圖是不是美呆了了，流口水呢！寶貝這兩天就吵著吃麵包片，把他送學校回來在超市買的菠菜，昨天蒸的紫薯，把它倆結合肯定相當漂亮了，營養也是棒棒滴！看到圖片是不是...

食材明細主料包菜（半棵）油麥菜（一把）五花肉（二兩）米飯（一碗）輔料油（適量）鹽（兩勺）老抽（適量）陳醋（兩大勺）芝麻醬（一大勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葷素雙拼的做法步驟1、油麥菜用清水洗淨。2、開...

“麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。麵條，麵條，麵條….O(∩_∩)O~”食材明細主料壽司麵條（適量）豬肉（適量）青...

“第一眼看見這抹綠，會不會以為是抹茶？O(∩_∩)O哈哈~其實是菠菜汁兒，上次做了一次菠菜戚風捲，覺得菠菜的烤出來的甜點沒有味道，而且顏色漂亮，所以就試了試這個菠菜雙色吐司，顏色相互穿插，切的...

食材明細主料牛奶（250ml）紅茶（5g）水（250）仙草（100g）紅豆（70g）輔料糖（20g）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙拼奶茶的做法步驟1、牛奶一杯。2、紅茶葉。3、加糖煮熟的紅豆。4、自制仙草。5、白砂...

食材明細主料土豆（500g）玉米（少許）鹽（少許）輔料西蘭花（300g）胡蘿蔔（少許）烹調油（少許）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）聖誕雙拼的做法步驟1、土豆煮軟壓成泥。2、西蘭花焯水，加少許油、鹽煮1分鐘...

“因為先生特別喜歡吃皮蛋。光皮蛋好像沒那樣好看。配個涼麵給它變身一下。”食材明細主料麵條（適量）皮蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）蔥花（適量）姜（適量）香油（適量）蒜（適量...

食材明細主料糯米（適量）菠蘿（200g）輔料白砂糖（100g）油（50g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甜糯菠蘿壽司的做法步驟1、將糯米洗淨，放入糖，菠蘿粒混合。2、上蒸鍋3、將蒸熟的菠蘿飯用紫菜包起來...

本來不打算吃日料的，但是在網上看到這家的優惠券，就抱著不吃白不吃的心態團了一張券！餐廳環境很簡單吧，和很多日式風格很濃烈的日料店比太簡單了點。刺身是加錢重新換的嘻嘻嘻嘻！看著就很好...

食材明細主料麵包粉（280克）低粉（120克）酵母（4克）鹽（4克）細砂糖（45克）蛋液（35克）牛奶（230克）黃油（32克）輔料可可粉（1大匙）清水（2小匙）耐高溫巧克力豆（40克）葡萄乾（30克）蔓越莓幹（30克）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普...

“一道連玉米棒都能吃的早點素雙拼。”食材明細主料玉米（1個）輔料土豆（200克）沙拉醬（50克）油菜（三個）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）蔥油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素雙拼的做法步...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料壽司米：250海苔：3-5片蟹棒：半包三文魚（超市裡面賣的煙燻的三文魚）：適量黃瓜：半根牛油果：一顆輔料黑芝麻：適量壽司醋：適量芥...

“清淡美味。”食材明細主料蘑菇（200g）菠菜（100g）輔料橄欖油（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雙拼的做法步驟1、蘑菇用鹽水泡著。2、把蘑菇切成片3、放入鹽水中煮5分鐘4...

“今來一款低脂菜品，雙拼菜花🥦好吃又健康，小夥伴們一起來吧！”食材明細主料菜花（適量）西蘭花（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）番茄（一個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...

“生活是一件嚴肅而又慵懶的事情，生活有很多驚喜，它來源於你的熱愛，就如食物，它跟你的戀人一樣，唯有真心與用心烹製，才會有齒間留香的餘味。小編是個粗線條的人，但唯有對食物，卻細心備至，就如小...

“煮一鍋鹹肉菜飯配個蒸雞蛋，不需要任何的菜餚也是很完美的一餐！菜飯中再加一塊的豬油拌勻，那就真的是打耳光也不放了！”食材明細主料大米（500克）鹹肉（1塊）香腸（3根）青菜（適量）輔料生薑（1塊）鹹鮮（口味...

食材明細主料米飯（適量）輔料壽司醋（適量）白糖（適量）三文魚（適量）壽司海苔（適量）鮮蝦（適量）魚子醬（適量）鵝肝醬等（適量）壽司醬油（適量）青芥辣（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）壽司拼盤的做法步驟1...

“這次終於做出和吉野家味道幾乎一模一樣的吉野家雙拼飯~哈哈味道比吉野家的還好~”食材明細主料牛肉片（一盒）雞腿肉（一盒）西蘭花（一顆）胡蘿蔔（一根）洋蔥（一個）輔料鹽（一些）醬油（少許）日式照燒汁（少許...

“太極定二儀，清濁如以形。”食材明細主料金針菇（適量）木耳（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）小米辣（適量）新鮮青花椒（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）食用油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（半盒）雞蛋（一個）紫菜（兩張）蘿蔔條（適量）火腿（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）蘋果醋（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚壽司拼盤的做法步驟1、取適量米飯，根...

“我說用菠菜做湯，少爺要涼拌。”食材明細主料菠菜（160g）對蝦（3個）花生仁（1把）輔料幹辣椒（小許）調料食鹽（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）臘八醋（5g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙仁菠菜的做法步驟1、...