關於海豚飯糰的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自從家裡有了小寶寶，我就學會了做很多的菜餚，複雜到她喜歡吃的蛋糕，簡單的有粥，所以無論是小吃，菜餚，還是其他的，只要是小朋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海豚飯糰營養健康，味道清淡，模樣造型十分可愛，做給家裡的孩子就最適合不過了。雜糧飯營養豐富，有治療便祕、預防心血管疾...

“我本來要做小熊飯糰，可是模具找不到了。就想用果凍模具做個小月亮小星星的，太軟，取出來不成型啦。最後用了海星派盤做成海星飯糰啦。一波三折的，不過吃的還挺開心。”食材明細主料米飯（適...

“飯糰是日本的傳統食品。自從便利商店於1970年代出現後，飯糰就成為便利商店最重要的商品之一，直到今天為止，他們仍然保有這個地位。其實飯糰在家制作也不是很難，尤其網路上各式各樣的飯糰...

食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔...

“鰻魚富含維生素A和維生素E，豐富的維生素A及維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟，恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外鰻魚還含有...

“好吃到吮指的海苔飯糰，製作過程簡單到無語但是此處敲黑板，重點大米一定要選好。顆粒新鮮飽滿，燜出來的大米飯才更香，這個是關鍵。這次用到的是勵稻大米，非常新鮮，口感Q彈。一起來看看吧！”...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：一個（大）胡蘿蔔：兩個洋蔥：半個裡脊肉：一塊西蘭花：六七個好侍百夢多咖哩：一盒輔料具體步驟1.土豆，胡蘿蔔，洋蔥切丁。裡...

“夏天到了，超喜歡吃各種飯糰。今天做的這款金槍魚飯糰裡面可是藏有驚喜的哦。海苔、金槍魚還有胡蘿蔔等，味道豐富，特別滿足。”食材明細主料胡蘿蔔（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香蔥（適量）香菇醬（1...

食材明細主料米飯（100克）西蘭花（50克）胡蘿蔔（約10克）海蔘（1個）輔料蘋果醋（3克）食鹽（小許）雞精（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西蘭花海蔘飯糰的做法步驟1、大米淘洗乾淨，放電壓力鍋裡。2、快...

“稻花香大米，米粒纖細，有一股清香淡淡的甜味，油光有剔透感；煮出來飯綿軟略粘，芳香爽口，飯粒有光澤度……專用的韓國飯糰配方，超級好吃、好贊、大愛……。”食材明細主料稻花香大米（適量）輔料芝...

“大寶不愛吃蔬菜，把蔬菜做到飯糰裡面，結果全吃了，花點心思讓孩子愛上吃飯。”食材明細主料大米（150G）白糯米（150G）沙巴魚（100G）蝦尾（5尾）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）...

“天氣太熱，想吃咖哩飯又不想動，於是乎跑到超市去買現成的咖哩土豆雞。回家再添點料加工一下，很適合我這好吃懶做的人。嘻嘻^_^”食材明細主料白米飯（150克（一碗））土豆片（4塊）紅蘿蔔片（4塊）輔料味...

“經過高溫的夏季，終於降溫了，入秋時節，貼秋膘了！天涼好個秋，食慾大增，愛吃肉肉的朋友們正是好好貼貼秋膘的時候了，把苦夏中苦了的胃好好補補，同時注意多食蔬菜和水果喲，秋天天氣乾燥，少食辛辣食...

“小朋友喜歡海豚嗎？海豚是一種很聰明的動物。它們還是我們人類的好朋友呢，在海洋裡，海豚是不傷害我們人類的，相反每當我們在海洋裡面遇到了危險時，總是海豚首先救助了我們。所以我們小朋友...

“經常用剩的大米飯來做炒飯，煮粥，今天變個花樣，給孩子做個飯糰，像是簡易版壽司，好吃好玩”食材明細主料海苔（1小袋）火腿腸（0.5根）輔料香甜沙拉醬（2勺）鹽（1g）番茄醬（0.5匙）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

“飯糰真是充滿學問又有趣！應該沒有人討厭吃飯糰，而且口味和形狀都能自由變化。在便當中比較像附屬品的米飯，如果做成了飯糰，馬上變身成主角級的豪華品，即使配菜不多，依然能吃得非常滿足。”...

“寶寶食慾不好的時候吃個咖哩飯，可以刺激寶寶的食慾，對身體是沒什麼害處的。咖哩分很多種，注意要給孩子選擇吃不辣的咖哩。咖哩是一種非常健康的料理，在印度、新加坡、印尼、日本等國家很...

“剩飯也要吃得有滋有味~往剩飯里加了點肉鬆和黃瓜等，做了幾個小飯糰，看著可愛，吃起來也很有味哈~”食材明細主料剩米飯（適量）輔料肉鬆（適量）黃瓜絲（適量）蘿蔔乾（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“生活中從不缺乏驚喜只是我們缺少發現驚喜的眼睛食物也從不缺少精緻只是我們缺少製造精緻的頭腦和手試著把簡單的食材做的精緻搭配上好看的餐具也是給生活增添一抹驚喜”食材明細主料...

“春天萬物復甦，樹上都掛起了綠綠的萌芽~而有一種嫩芽，味道獨特，可做成各種菜餚的就是香椿樹的嫩芽。它葉厚芽嫩，綠葉紅邊，猶如瑪瑙、翡翠，香味獨特濃郁!嫩葉可以食用，乾燥後磨成細粉，還可以拿...

“從素食，到蔬食便當，將單一的菜品進行了改良，創意出更具營養、精巧搭配的便當食盒，最大的意義，在於分享。”食材明細主料海苔粉（適量）羊脂籽米（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料鹽（適量）調料壽司醋（適量）原...

食材明細主料蝦（適量）米飯（適量）海苔（適量）麵包糠（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線，用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液，再...

食材明細主料米飯（適量）輔料海苔（適量）調料香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海苔飯糰的做法步驟1、做好的米飯🍚盛入盤中。2、準備好拌飯的海苔。3、放入米飯中。4、攪拌均勻，根據...

“夏天一到好多麻麻們就不知道給寶寶吃什麼好，麵湯、粥總把小傢伙們吃的滿頭大汗，不如吃點萌萌噠的小飯糰，一口一口還能鍛鍊手指靈活力。蔬菜混合的飯糰，撒上寶寶海臺，最後均勻的裹上自制肉...