關於銀耳蓮子枇杷羹的做法的知識

“加了水果的銀耳蓮子羹，營養更豐富了，夏日喝一碗，滋補心肺還降溫消暑。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）枇杷（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀耳蓮子枇杷羹的...

“滑潤誘人，桂花香氣四溢。”食材明細主料枇杷（適量）鮮銀耳（半朵）輔料桂花（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花枇杷燉銀耳的做法步驟1、鮮銀耳半朵，洗淨去蒂。2、掰成小朵。3...

“每年5到6月間，是一個容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支氣管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季節。此時枇杷正是成熟時候，枇杷被譽為"果中之皇"，是潤肺的好食材，民間常用枇杷來治療潤肺各種咳嗽。...

“感覺今年深圳入秋比較早，往年這會我晚上還通宵開空調的，可今年從國慶長假前幾天開始，家裡的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化，國慶假期整個人放鬆下來，平時關注部到的那會真...

“馬蹄裹著泥，灰不溜秋地躺在角落裡，差點就被徹底忘記。猛然想起，趕緊拿出來。馬蹄生吃太涼，索性煮個銀耳羹，再把那讓人一直提不起興趣的枇杷捎上，或者是讓枇杷捎上馬蹄，讓這兩個總是被遺忘的...

“銀耳和枇杷具有養顏潤肺之功效，非常適合女人常吃。”食材明細主料銀耳（適量）枇杷（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳枇杷湯的做法步驟1、枇杷。2、銀耳泡發後...

食材明細主料銀耳（適量）枇杷（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳煲枇杷的做法步驟1、枇杷去皮洗淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、去皮的枇杷去核切塊，...

食材明細主料蓮子（適量）銀耳（2顆）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳羹的做法步驟1、成品，很久沒吃的甜品了，味道真的很棒。2、銀耳提前用水浸泡，蓮子去掉蓮芯。...

“雪蓮子果實粘稠，色澤晶瑩，口味呢鮮美富含蛋白質及藻角質還有氨基酸。有著素燕窩的美名哦。它也是我家常備的潤補食材，個把月總要燉上一鍋讓家裡人好好喝上一杯。本草綱目中記載雪蓮子有...

“這個季節正是吃枇杷的時候，潤燥去溼，銀耳養顏，再好不過了。”食材明細主料枇杷（適量一碗（去皮去核））銀耳（半朵）輔料黃冰糖（一塊）枸杞（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枇杷銀耳湯的做法步驟...

“銀耳枇杷百合湯是一道止咳的甜湯。枇杷因為現在大量上市，就可以多吃些，對潤肺止咳有很好的效果。”食材明細主料銀耳（1朵）百合（30克）枇杷（200克）輔料冰糖（100克）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“新鮮蓮子上市了，這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候，軟糯可口。蓮子藥用價值極強，常吃可以靜心安神，幫助睡眠，且補脾胃，搭配銀耳和紅棗，效果最佳。入秋後常喝這碗甜品，膠質滿滿，常吃氣血充足...

“銀耳屬於溫補食材，能滋陰潤肺，養氣和血，深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多，最經典的就是煲湯做成小甜品，除了直接用銀耳煲湯外，還可以搭配上其他食材一起煲湯，炎熱的夏天體內火較旺，需要食用清...

食材明細主料枇杷（適量）野生銀耳（一朵）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枇杷銀耳羹的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、枇杷去皮去核。3、銀耳需提前泡發，剪...

“這枇杷來得太早，早得太讓人不習慣，早得沒有多少吃它的慾望。但，放壞了未免太可惜，正好梨子也放得太久，正好有銀耳，索性就把它們煮成一鍋糖水，滋潤一冬。枇杷與枸杞後下，因為枇杷煮久了，顏色會...

“銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顏的功效，並且含有豐富的黏液質，食用後它不會被當成水直按排出體外，而是會長時間儲存在身體中，是一道非常適合夏秋季節食用的滋補甜品。不過...

食材明細主料鮮蓮子（180克）銀耳（50克）輔料黃冰糖（30克）調料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蓮子銀耳羹的做法步驟1、備:銀耳需提前泡發。2、備:新鮮蓮子，去掉外殼。3、備：黃冰糖...

“三伏天，潤肺去燥，來一款溫潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡，泡軟即可...

食材明細主料燕耳（8g）蓮子（30g）紅棗（3粒）枸杞子（10g）調料黃冰糖（10g）飲用水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材:燕耳、蓮子、紅棗、枸杞子。2、蓮子先泡發一個小...

食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（1個）枇杷（3個）輔料水（1400g）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳枇杷雪梨羹的做法步驟1、銀耳一朵泡發後，剪去老根。2、撕成小朵，加入1400g水，適量...

枇杷柔軟多汁潤肺止咳，治療肺熱咳喘。銀耳能清肺熱、滋陰補腎。他們兩者都是對人體非常好的食材。那麼把他們組合在一起，會發生什麼作用呢？大家都知道銀耳枇杷湯吧。銀耳枇杷湯有什麼功效...

“淡淡的果香味，夏季清潤糖水。”食材明細主料枇杷（適量）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枇杷煮銀耳的做法步驟1、準備:枇杷。2、備:銀耳(需提前...

“剛入冬的季節，氣溫開始無規律的驟變，這給人們帶來的身體不適是十分明顯的。乾燥的空氣忽冷忽熱的氣溫很容易使人產生呼吸道、面板等不舒服的感覺，這些自內而外所產生的一系列莫名的不適...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨，用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一...

“秋風瑟瑟，我們的面板也越來越乾燥，需要經常“滋潤”。美麗由內而外，多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有...